Въртящ диск за фитнес

  • 6 169
  • 9
Ползвали ли сте въртящ диск, подобен на този?


Как точно се използва, върху кои части се работи с него (предполагам корем и крака newsm78), колко дълго тренирате с него, колко често и какви са резултатите?
Не е скъп, но дали си заслужава човек да си го купи за домашна тренировка?
Виж целия пост
# 1
Здравей,къде го продават и колко струва
Виж целия пост
# 2
И аз се интересувам,защото имам подобен,но само събира прах под спалнята  Mr. Green но, когато съм го ползвала ми се струва,че само в талията би могло да има някакъв ефект при много упоритост и постоянство.
Виж целия пост
# 3
http://www.4fitnessbg.com/shop/product/view/364.htm
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/rehabilitat … sk-body-sculpture
http://www.extreme-bg.com/?inc=products&cat=117&main=117 … p;p=4&lang=bg
http://everlast.daobg.com/product_info.php?products_id=63&os … 8db382738721106cb

около 25-30 лв са.
Виж целия пост
# 4
Здравейте,
и аз имам такъв от 3 години. Когато го използвам редовно, има ефект върху талията и страничните гръбни мускули и върху т.нар. "любовни дръжки". Използвам го по 5 или 10мин. всеки ден с различни упражнения.
Виж целия пост
# 5
Поръчах го този диск по нета, да видим кога ще го получа и ще ме светните как да го ползувам!
Виж целия пост
# 6
Здравейте,
и аз имам такъв от 3 години. Когато го използвам редовно, има ефект върху талията и страничните гръбни мускули и върху т.нар. "любовни дръжки". Използвам го по 5 или 10мин. всеки ден с различни упражнения.
Моля те, сподели какви са упражненията- аз освен просто завъртане откъм кръста не се сещам...
Виж целия пост
# 7
Ако намеря листа, койтио беше приложен към него направо ще го сканирам. На него бяха нарисувани. Не са много - около 4-5. И с гирички имаше.
Виж целия пост
# 8
мм и аз имам подобен диск но само събира прах под леглото... както и "тай-мастера" Simple Smile не, че не спортувам, напротив, но не в къщи... ако някой изнамери упражнения, обаче, може и да го извадя Simple Smile
Виж целия пост
# 9
Току-що ми се обадиха, че днес ще ми го доставят! Щ видя за какво става въпрос! Пък дали ще има ефект - ще видим!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия