С първата бременност качих 16-17 кг. и втория месец след раждането бях възвърнала кг. си/формата по-късно/Притеснявам се ,че сега няма да ми е толкова лесно, в 7 мес. съм ,а вече гоня 20 кг.Как беше при вас?
Виж целия пост
След първта или след втората бременност се освободихте от излишните кг по-лесно
- Публикувана: 10 дек. 2007, 01:30 ч.
- Последно мнение: 10 дек. 2007, 21:35 ч.
# 1
10 дек. 2007, 06:58 ч.
офф, и при мен е много зле,, първа бременност,, а вече гоня 25 кг,,добре ,че съм висока,,, иначе щях да приличам на ходещ балон , не знам кво ще правя после,,,,,ама поне бебето било голямо,,, всичко е в именто на бебето,, килограмите се свалят после,, фитнес разходки,, няма страшно,,, ние сме по силни от някви си килограми,, нали така,, мамииии ??? 
Виж целия пост
# 2
10 дек. 2007, 09:03 ч.
Аз с първата бременност бях качила 26кг.,но до 6-я месец след раждането си бях във форма.А сега с втората бременност качих 16 кг,но до момента съм свалила само 5 кг.Явно след втората,възстановяването е по-бавно.
Виж целия пост
# 3
10 дек. 2007, 09:10 ч.
При първата бременност бях качила повече и отслабнах с бавни темпове. След втората нещата вървят добре ...засега. Кърменето не позволява диети, така че остава само физ. активност / бутане на количка със скорост 6-7км/ч от точка А до точка В/ и разумно хранене. 
Виж целия пост
# 4
10 дек. 2007, 09:15 ч.
с първата бременност възстановяването ми беше по -бавно 10 килограма ги свалях около три години,сега след втората дете,което ми е на 1г и9м. ми остават 4кг да махна .аз за се беси сега съм ходя на финес според мен всеки с воля постига всичко
Виж целия пост
# 5
10 дек. 2007, 09:25 ч.
Според мен всичко си е до структура. С първата бременост качих 12 кг. 10-те ги оставих в болницата, другите 2 не ми бяха проблем. Много скоро след това си бях същата, а после имаше период, в който бях най-слаба в живота си.
Сега с втората качих 16 кг. В къщи се прибрах с около 4-5 излишни. Около 2-3 месеца ми трябваха за да си вляза и в най-тесния си панталон. Все още кърмя, така че за диети и дума не става. Сега съм вече даже -1. Просто структура. Единственият ми проблем е, че съм се поотпуснала, но нямам засега време да спортувам
Не се притеснявай
Леко раждане ти желая, а после ще си влезеш във форма. По-бързо или по-бавно не е толкова важно, важното е вие с бебчо да сте добре 
Виж целия пост
Сега с втората качих 16 кг. В къщи се прибрах с около 4-5 излишни. Около 2-3 месеца ми трябваха за да си вляза и в най-тесния си панталон. Все още кърмя, така че за диети и дума не става. Сега съм вече даже -1. Просто структура. Единственият ми проблем е, че съм се поотпуснала, но нямам засега време да спортувам
Не се притеснявай
Леко раждане ти желая, а после ще си влезеш във форма. По-бързо или по-бавно не е толкова важно, важното е вие с бебчо да сте добре 
# 6
10 дек. 2007, 09:39 ч.
С първото дете качих 22 кг., когато беше на 3 месеца бях на старите, за формата трябваше още малко време Зимна бременност - хапвах пържолки и туршийки...
С второто забременях със 7 килограма отгоре (за 5 години, лека - полека
), качих "само" 16 (в големите жеги карах на диня и салати почти само и пак тогава качих най - много - явно ген ), т.е. стартирах горе - долу от същите след раждането. Досега (2,5 месеца) съм свалила само 7 Първия път само в болницата пстанаха 12 - 13...
И преди, и сега кърмя. Първия път никакви диети не съм пазила, сега се храня много разумно уж (спазвам режима на Пиер Дюкан за кърмачки, който си е бая ядене
), ама не става Освен грижите по бебето и дома и мъжа, а сега и по баткото, друго не съм спортувала ...
Според мен си е и до ЕГН - това ми е различното сега
Ама не се притеснявай де, като спеш да кърмиш - строга диета Аз така съм решила. Не се тормозех за килограми по време на бременността
Лека бременност и раждане
Виж целия пост
Зимна бременност - хапвах пържолки и туршийки...С второто забременях със 7 килограма отгоре (за 5 години, лека - полека
), качих "само" 16 (в големите жеги карах на диня и салати почти само и пак тогава качих най - много - явно ген ), т.е. стартирах горе - долу от същите след раждането. Досега (2,5 месеца) съм свалила само 7 Първия път само в болницата пстанаха 12 - 13... И преди, и сега кърмя. Първия път никакви диети не съм пазила, сега се храня много разумно уж (спазвам режима на Пиер Дюкан за кърмачки, който си е бая ядене
), ама не става Освен грижите по бебето и дома и мъжа, а сега и по баткото, друго не съм спортувала ...Според мен си е и до ЕГН - това ми е различното сега
Ама не се притеснявай де, като спеш да кърмиш - строга диета
Аз така съм решила. Не се тормозех за килограми по време на бременността Лека бременност и раждане
# 7
10 дек. 2007, 09:55 ч.
След първата свалих по-бързо килограмите. Според мен зависи от много фактори
Виж целия пост
# 8
10 дек. 2007, 10:11 ч.
Няма никаква закономерност при свалянето на килограми. Някои по-бързо се възстановяват след първата, други след втората бременност, някои изобщо не се възстановяват...Много зависи колко килограма си качила, дали после ще се движиш, как ще се храниш, дали бебето ти е спокойно, дали ще се наспиваш, ще ти помага ли някой и т.н.
Виж целия пост
# 9
10 дек. 2007, 10:22 ч.
Качих различни кг. с двете бременности/при втората повече/,но ги свалих за приблизително еднакво време.
Много е индивидуално за всяка жена!
Виж целия пост
Много е индивидуално за всяка жена!
# 10
10 дек. 2007, 10:28 ч.
С първата качих по-малко и ги свалих по-лесно. Сега с втората още имам 9 отгоре
Виж целия пост
# 11
10 дек. 2007, 10:34 ч.
С първата бременнотс беше по-лесно качих 13 кг и ги свалих за 2-3 месеца но сега въпреки че бяха само 11 кг още не мога да ги сваля, веднага след като родих бях по-слаба и докато кърмех напълнях и сега нямааа сваляне 
Виж целия пост
# 12
10 дек. 2007, 10:37 ч.
с първата бременост качих 10 кг. и после за около шест месеца ги свалих Сега с втората качих около 7-8 кг ,свалих ги къде в болницата ,къде в къщи...за месец и нещо бях общо 10 кг. по малко....явно не е и от егн-то , явно е от метаболизъм или от нервите или от движението....Но едно е ясно, ако има воля всичко лека-полека се получава
Виж целия пост
# 13
10 дек. 2007, 10:39 ч.
И преди и сега ми е ужасно трудно да вляза в предишната форма!
Само дето сега имам по-малко за сваляне!
Виж целия пост
Само дето сега имам по-малко за сваляне!
# 14
10 дек. 2007, 10:40 ч.
С 1вата качих 15, започнах да ги свалям 10 месеца по-късно.
С 2рата качих 10, като се прибрах квъщи след раждането бях минус 1кг.
Според мен няма зависимост 1ва/2ра, а много други фактори като кг преди бременността, физическо натоварване, режим на хранене
Виж целия пост
С 2рата качих 10, като се прибрах квъщи след раждането бях минус 1кг.
Според мен няма зависимост 1ва/2ра, а много други фактори като кг преди бременността, физическо натоварване, режим на хранене
Препоръчани теми