http://www.makeoversolutions.com/beauty_tips/videos/yoga_for_weight_loss - Мисля, че ще ви хареса 
Виж целия пост
Йога за отслабване
- Публикувана: 16 ян. 2008, 13:20 ч.
- Последно мнение: 11 фев. 2008, 10:57 ч.
# 3
16 ян. 2008, 14:21 ч.
Имам диск с йога,това са началните упражнения/ако мога да ги нарека така/ от общо час и половина занимание, но какво е това подскачане? В йога няма подскачане, всичко се прави бавно и плавно.
Йога е начин на живот. Не е 3 вълшебни пози.
Виж целия пост
Йога е начин на живот. Не е 3 вълшебни пози.
# 4
20 ян. 2008, 20:23 ч.
Това е динамична йога и тук се изразходва енергия,за разлика от класическата йога която ти дава енергия,целта и не е да сваляш килограми,тази си е точно за отслабване,в София със сигурност има и такива часове,аз съм от Плевен и наистина няма почти нищо 
, но има часове за динамична йога.Благодаря за линка !!!
Виж целия пост
, но има часове за динамична йога.Благодаря за линка !!! 
Препоръчани теми