След раждането ми остават едни досадни, упорити седем килограма, които трябва да сваля, за да се харесам най-после на себе си . Омръзнало ми е от белтъчини, хапвах доста по време на бременността, после свалях килограми със зеленчуци и месо. Реших от днес да започна диета -зърнени култури и салати. Според вас доколко ефективна може да бъде подобна диета?. Аз съм кръвна група А, предполага се, че вегетариантството е препоръчително.
Виж целия пост
измислих си диета, вашето мнение
- Публикувана: 20 ян. 2008, 10:36 ч.
- Последно мнение: 20 ян. 2008, 17:50 ч.
# 1
20 ян. 2008, 13:22 ч.
за кръвна група А е препоръчително вегетарианството ли 
Това не го знаех - аз без месо не сядам на масата
иначе салатки и зърнени звучи добре, стига зърнените да са до обяд пък после салатките
и какви точно зърнени си си избрала?
Виж целия пост
Това не го знаех - аз без месо не сядам на масата
иначе салатки и зърнени звучи добре, стига зърнените да са до обяд пък после салатките
и какви точно зърнени си си избрала?
# 2
20 ян. 2008, 15:27 ч.
Жито, овесени ядки, пшеничени, ечемик, елда. Просто вече ми е писнало от месо, яйца, мляко, въпреки че знам, че това е най-ефективният начин за отслабване. Притеснява ме натрупването на въглехидрати дали ще доведе до топене на мазнини или ще има обратен ефект.
Виж целия пост
# 3
20 ян. 2008, 16:00 ч.
Аз не ям месо от 16 години вече.Зависи много как комбинираш всичко.
Но аз не съм се отказала от всичко животинско,т.е комбинирам с млечни продукти.
Зависи и от грамажа,като цяло и от режима ти на хранене.През колко часа и по колко ядеш.
Пиши малко повече.
Виж целия пост
Жито, овесени ядки, пшеничени, ечемик, елда. Просто вече ми е писнало от месо, яйца, мляко, въпреки че знам, че това е най-ефективният начин за отслабване. Притеснява ме натрупването на въглехидрати дали ще доведе до топене на мазнини или ще има обратен ефект.
Аз не ям месо от 16 години вече.Зависи много как комбинираш всичко.
Но аз не съм се отказала от всичко животинско,т.е комбинирам с млечни продукти.
Зависи и от грамажа,като цяло и от режима ти на хранене.През колко часа и по колко ядеш.
Пиши малко повече.
# 4
20 ян. 2008, 17:42 ч.
Успех ти желая
Аз лично не бих удържала такъв режим
Ще следя темата
Виж целия пост
Аз лично не бих удържала такъв режим
Ще следя темата
# 5
20 ян. 2008, 17:50 ч.
Аз мисля,че не е много добър този режим 
.Плодове+чай+салатки ми звучи по-добре,но ти си знаеш все пак кое как ти действа
Виж целия пост
.Плодове+чай+салатки ми звучи по-добре,но ти си знаеш все пак кое как ти действа Препоръчани теми