Борба с коремче и паласки?

  • 1 002
  • 5
25 фев. 2008, 16:15 ч.
Напоследък забелязвам, че започват да ми стягат панталоните в тази област и сякаш съм се поокръглила там  Thinking
По принцип съм слаба и не съм свикнала да имам някъде излъшъци и може би затова страшно се дразня.
Моля, споделете някаква комплексна терапия - подходящи упражнения, мазила, храни, които трябва да се избягват и изобщо всичко, за което се сетите!
Виж целия пост
# 1 26 фев. 2008, 00:00 ч.
Избягвай - пържено, тестено, сладко, солено, трушии, фъстъци и кашу.
Наблегни на плодове, зеленчуци, салати, месо,риба, кисело мляко, черен хляб.
Готви със зехтин или сметана, не запържвай.
Прави леки кросчета или упражнения два-три пъти в седмицата или ходи на плуване, фитнес, танци \ каквото ти е по-приятно\.
За мазането не съм голям спец, ползвам едно мазило на Биотерм за корема\ но само с мазило не става да ти кажа и така пробвах\.
Ми това е с две думи  Hug
И Натииии ти си със супер фигура според мен \ или поне такъв спомен имам от БГ-мамския рожден ден\, но пък това не значи че е зле да я поддържаш  Peace
Виж целия пост
# 2 26 фев. 2008, 00:08 ч.
аз като виден теоретик, знам, че много добре действа обръч, но естествено не от личен опит  Winkн по разни руски форуми чета. те рускините много  посветено и желязно се разхубавяват, мамка им.
Виж целия пост
# 3 26 фев. 2008, 00:27 ч.
Цитат на: amanWe4e в вт, 26 фев 2008, 00:08
аз като виден теоретик, знам, че много добре действа обръч

Обръч, но дървен  Laughing
Виж целия пост
# 4 26 фев. 2008, 01:35 ч.
Питай  bouquet
Виж целия пост
# 5 26 фев. 2008, 09:17 ч.
Цитат на: Lennyh в вт, 26 фев 2008, 00:00
И Натииии ти си със супер фигура според мен \ или поне такъв спомен имам от БГ-мамския рожден ден\, но пък това не значи че е зле да я поддържаш  Peace

Благодаря  Simple Smile
Да, и аз си харесвам фигурата, при това имам невероятния късмет да е генетично, защото обичам да си хапвам и то все забранени неща, а и ме намързява да спортувам...
Но старост, нерадост... Mr. Green Годинките се навъртат и трябва да се започва с грижите  Rolling Eyes

Цитат на: amanWe4e в вт, 26 фев 2008, 00:08
аз като виден теоретик, знам, че много добре действа обръч

И аз като такъв виден теоретик съм го подочувала това  Wink Няма как, ще отнема обръча на детето и ще го развъртя със страшна сила  Mr. Green
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата