Предлагам да обменим съвети за нокаутиране на стреса и на още по-гадната депресия. Всеки изпада в такива състояния, а не можем все да си го изкарваме на другите или да го трупаме в себе си. Например при мен повечето пъти и със завиден успех действат две чашки червено винце (при нужда може и 20) и mp3-ката на голямата щерка в ушите с мелодии от младостта. А при вас?
Виж целия пост
Как борите стреса и депресията?
- Публикувана: 25 март 2008, 19:55 ч.
- Последно мнение: 10 апр. 2008, 20:03 ч.
25 март 2008, 19:55 ч.
# 2
25 март 2008, 20:04 ч.
Ходя по улиците и пия кафе с приятели.Ако не помогне розовото хапче за какво е? 
Виж целия пост
# 5
25 март 2008, 20:16 ч.
Мога да напиша дисертация за въздействието на един обикновен млечен шоколад върху женската психика. За тези, които са на диета - просто един път да се нахранят спокойно, без да броят калории и точки.
Виж целия пост
Например при мен повечето пъти и със завиден успех действат две чашки червено винце (при нужда може и 20) и mp3-ката на голямата щерка в ушите с мелодии от младостта. А при вас?
Мога да напиша дисертация за въздействието на един обикновен млечен шоколад върху женската психика. За тези, които са на диета - просто един път да се нахранят спокойно, без да броят калории и точки.
# 6
25 март 2008, 20:18 ч.
Идеалното лекарство е да остана в леглото по пижама, докато ми мине. Рядко се случва, затова обикновено ползвам план Б: Няколко питиета в хубава компания. Първият вариант обаче е по- ефективен за мен.
Виж целия пост
# 7
25 март 2008, 20:22 ч.
+
Шопинг и пътувания
Виж целия пост
Срещите с ведри, усмихнати и положително настроени хора.
+
Шопинг и пътувания
# 8
25 март 2008, 20:24 ч.
Лекомисленото пазаруване много помага.Смешно,но аз така съм се преборвала.Веднъж един скъп парфюм,купен импулсивно почти излекува сърцето ми.
Виж целия пост
# 11
25 март 2008, 21:38 ч.
Мисля, спомням си, мечтая, фантазирам, проектирам, пазарувам (нужните неща за осъществяване на проекта)
и после... правя нещо с ръцете си, влагайки емоция.
Това определено помага.
Виж целия пост
и после... правя нещо с ръцете си, влагайки емоция.
Това определено помага.
# 12
25 март 2008, 21:40 ч.
Стрелям ,тичам , стрелям , зареждам , стрелям.....и се събуждам ,а телевизорът работи.
Виж целия пост
# 13
25 март 2008, 21:46 ч.
С рев
Ако шоколадът, хубавата музика , добрите приятели и другите зареждащи неща на помагат , разбира се
Чувствам се по-добре след това винаги .... стресът бяга панически, пък и депресията се стряска , мъничко
Виж целия пост
Ако шоколадът, хубавата музика , добрите приятели и другите зареждащи неща на помагат , разбира се
Чувствам се по-добре след това винаги .... стресът бяга панически, пък и депресията се стряска , мъничко
# 14
25 март 2008, 21:54 ч.
Пръскам пари (и на борсата действа), пия бира, пиша в клюкарника.
Виж целия пост
Препоръчани теми