Велоергометър и бременност

  • 5 845
  • 17
Какво мислите за карането на веоергометър по време на бременност? Аз съм в 3 - ти месец, чувствам се добре и искам да спортувам. В къщи си имам велоергометър и искам да въртя  Grinning
Има ли такива сред вас които са карали колело?
Виж целия пост
# 1
аз си въртях всеки ден, докато корема не взе да ми пречи,но най-добре първо се посъветвай с гинеколга си Peace
Виж целия пост
# 2
Ако наистинасе чувстваш добре и нямаш проблеми би било много хубаво да си тренираш в къщи но не прекалявай с карането, че да не стане беля.По до бре се посъветвай колко и до кога можеш да се натоварваш на велоаргометъра,иначе няма проблеми   bouquet Лека бременност.
Виж целия пост
# 3


   Карах бавно и без натоварване с разрешението на лекар.Но след първото каране прокървих и ме приеха в болница.Не знам дали беше от велоергометъра, но сега седи като украса вкъщи.
Виж целия пост
# 4
Когато влязох в 4 месец,започнах да посещавам гимнастика за бременни.Ходих до 8-я месец.В началото -3 пъти седмично,после по 2 пъти.Винаги карах велоергометър по 10 мин,но със средна скорост.Рехбилитаторите следяха да не ми се покачва рязко пулса.
Но при мен бремеността беше безпроблемна отсякъде,така че можех да си позволя да тренирам.Правех упражнения за укрепване на ръце,крака,гръб,но винаги под контрола на инстукторите.
Моят съвет е да се посъветваш с акушеро-гинеколога си и така да започнеш евентуално с тренировките Grinning
Виж целия пост
# 5
Не смеех да го карам, а и не ми оставаше много време. Консултирай се, но по-добре се пази сега, после има да го въртиш, колкото искаш. Аз вече открих сезона, дано помогне за връщане на килограмите.
Виж целия пост
# 6
Мисля, че ако нямаш проблеми с бременността, ако се чувстваш добре и ако не се натоварваш много няма проблем да 'въртиш педалите' от време на време.
Виж целия пост
# 7
Аз карах  велоаргометър докато бях бременна. Ако всичко е нормално и не ти е забранено изрично можеш, като просто внимаваш с натоварването Peace
Виж целия пост
# 8
Чувала съм, че карането на колело (велоергометър) не се препоръчва при бременност Naughty
Виж целия пост
# 9
От 4 месец почти до края карах велоергометър, но с разрешението и одобрението на гинеколога ми. Ако се чувстваш добре и не се претоварваш, това ще е чудесна гимнастика за теб. Peace

Чувала съм, че карането на колело (велоергометър) не се препоръчва при бременност Naughty

Карането на колело наистина не се препоръчва, заради тръскането и евентуалната опасност от падане. За велоергометъра няма проблем, но задължително се консултирай с лекаря си!!!
Виж целия пост
# 10
Ако наистинасе чувстваш добре и нямаш проблеми би било много хубаво да си тренираш в къщи но не прекалявай с карането, че да не стане беля.По до бре се посъветвай колко и до кога можеш да се натоварваш на велоаргометъра,иначе няма проблеми   bouquet Лека бременност.


 Peace Peace Peace
Виж целия пост
# 11
И аз знам че не се препоръчва.  Времето вече е топло , повече разходки и здравословно хранене е напълно достатъчно , да се поддържаш в добра форма , докато си бременна.
Все пак по - важно е да изкараш една лека и безпроблемна бременност. Но , ако пък толкова ако държиш да караш велоергометъра , консултацията с гинекологът ти не е излишна.
Лека бременност ти желая Peace
Виж целия пост
# 12
Мисля, че ако нямаш проблеми с бременността, ако се чувстваш добре и ако не се натоварваш много няма проблем да 'въртиш педалите' от време на време.
  Peace.
Виж целия пост
# 13
Не рискувай! Една приятелка, в третия месец така прокърви. Има време, след като родиш Peace
Виж целия пост
# 14
Аз моето го карах след третият месец. В осмият спрях, в девети отново почнах. Бях попитала лекар и той ми каза, че състоянието ми позволява умерено да спортувам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия