гимнастика след раждане от кога?

  • 567
  • 2
Майки,
от кога започнахте гимнастиките след като родихте?
Идва лято е хубаво да сме едни такива стегнати и красиви   Sunglasses
Аз родих преди 16 дни, но се чувствам мнооого добре, особено като погледна на долу и си видя коленете  Laughing. Имам едни излишни 10 кг и ме сърби да им видя сметката, обаче малко се притеснявам, че ми е раничко. Да уточня, че родих нормално и почти до последно ппрез бременността правих гимнастика.
Още 1 въпрос: Кога матката си връща старите рамери? Confused
Виж целия пост
# 1
За всекиго е различно - аз например започнах преди около 2 седмици...съветвам те да потърсиш из форума - не един път сме дискутирали по тази темичка  Wink

 newsm10
Виж целия пост
# 2
По принцип с по-сериозни занимания се започва след 6-ия месец.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия