Колко вода пиете на ден

  • 10 720
  • 237
Казват, че е важно да се пие поне по 2 литра вода на ден, било хубаво за лицето. На мен самата трудно ми се отдава.
А вие  колко литра вода пиете на ден?
Виж целия пост
# 1
Почти не пия течности.
Сега в жегите вечер пия по една, две бирички Grinning, ама вода не.
Виж целия пост
# 2
2-3 литра
Виж целия пост
# 3
Вода почти не пия  Blush
Пия много газирано - коли, бири, понякога сокове, но вода пия изключително рядко. Знам, че е вредно, но не мога да се насилвам. Не ми е вкусно, а като съм жадна, не ми утолява жаждата. Трябва да пия нещо газирано, за да се напия.
Виж целия пост
# 4
Пия по 2- 3 литра вода, отделно фрешове и зелен чай.  Peace
Виж целия пост
# 5
По принцип правилото е на 1кг тегло да се пие по 30 мл вода. Според Аюрведа съотношението е 40 мл вода на 1кг тегло. Избора е наш, но е факт, че човешкото тяло е около 70 % вода и тя ни е жизнено необходима.
Виж целия пост
# 6
Около 3 литра. Отделно зелен чай.
Когато имам "танцова" вечер още по 2 литра.
Виж целия пост
# 7
значи два литра за мен, според аюрведа
Виж целия пост
# 8
Около 2/2,5 литра, отделно сокчета и чайчета ама не мн често, най-вече вода пия.
Виж целия пост
# 9
 около 2 литра и малко newsm78,от които към литър студен 4ай
Виж целия пост
# 10
Пия около 1-1,5л вода на ден + около 1л кока-кола.
Виж целия пост
# 11
По принцип пия около 2л. на ден, но сега кърмя и пия около 3-4 л. понякога и повече.
Виж целия пост
# 12
Всеки ден различно.. Peace
Има дни, в които пия по 2 л, има такива, в които пия най-много една чаша. Пия много сокчета, кола (пристрастена съм  ooooh! ).
Виж целия пост
# 13
Пия вода когато ми се пие. Това с 2-3 литра на ден ми се струва много догматично. Организмът сам си казва какво му е нужно. Ако днес съм много жадна и ми се случи да изпия 3л, ок, но ако утре не ми се пие - не виждам защо да се напъвам. Количествата плодове, които изяждам са си в известен смисъл вода в най-чист вид, защо да се наливам допълнително  newsm78
Виж целия пост
# 14
Пия по 2- 3 литра вода, отделно фрешове и зелен чай.  Peace

Леле Иля, много здравословен живот водиш. Аз не мога така, наливам се с газирани напитки, предимно кола, понякога сокове. Вода пия по около 1 литър на ден.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия