Без думи - да покажем резултати!

Публикувана: 7 окт. 2008, 11:35 ч.
Последно мнение: 6 септ. 2015, 22:55 ч.

159 315
346

7 окт. 2008, 11:35 ч.

Здравейте момичета (и момчета)!
Тук има изписани десетки страници със стотици мнения и съвети за диети, отслабване, поддържане на фигурата... Нека да покажем и какви резултати сме постигнали!
Ето това съм постигнала аз за 5 седмици - започнах ниско въглехидратна диета и тренировки на 01.09.2008г. През тези 5 седмици боледувах 2 пъти от вирусни ГРИПове и повече от 2 седмици бях "на трупчета" без тренировки. Естествено продължавам, сега отчитам междинни резултати.
Използвам Photoshop, доколкото да прикрия отличителни белези - татуировки, бенки и лицето си, защото искам да запазя анонимност на този етап.
Ето това мога да покажа аз:

Ден преди да родя - 01.03.2008г.

В началото - 01.09.2008г.
Сега - 06.10.2008г.

P.S. За първи път пускам тема и не знам дали всичко е по правилата. Моля модераторите, ако имат възражения да ги отправят, няма да се сърдя да ме едитират. Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

А

Анонимен

# 1 7 окт. 2008, 12:01 ч.

При мен се виждат снимките. Поздравления, има очебийна разлика! Пожелавам ти на следващите снимки да си още по-променена! Колко килограма отслабна?

Виж целия пост

D

# 2 7 окт. 2008, 13:04 ч.

и при мен се виждат
много добра тема smile3501

smile3501

дано има повече момичета като теб.Поздравления за постигнатите резултати

Аз не мога да покажа снимки,защото нямам,но идеята за темата ти е много добра точно "без думи" всичко е ясно

Виж целия пост

# 3 7 окт. 2008, 13:30 ч.

didicheva Благодаря за аплодисментите bouquet

bouquet

, това е първата тема, която пускам Embarassed

Embarassed

Mина Благодаря за поздравленията! Аз не вярвам на кантари и килограми, съдя само по външния си вид и по това как ми стоят дрехите, когато настоящите стават широки, а влизам в някои от преди да забременея - резултатът е добър. Когато забременях поддържах тегло м/у 45-50кг, влязох да раждам 78кг, от тогава не знам колко тежа, но определено не се чувствам комфортно в тази си "форма". Кърмих 6 месеца, но видимо не съм загубила от теглото си, затова предприех по-крутни мерки - ниско въглехидратна диета + интензивни тренировки. jump

jump

Виж целия пост

# 4 7 окт. 2008, 13:44 ч.

Браво супер резултати, а в кг ще можеш ли да кажеш колко са, и аз сега съм на тази диетка и дано да мога да се похваля като теб, сърдечни Hug

Hug

много се радвам за теб. Разбрах, че ти не се мериш и не можеш да кажеш за килограмите, но разликата е видима браво, а можеш ли да ми кажеш при БВД могат ли да се ядат сурови ядки.

Виж целия пост

Потребител

# 5 7 окт. 2008, 13:45 ч.

Браво за резултата bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 6 7 окт. 2008, 14:26 ч.

Здравейте и от мен. Hug

Hug

Темата е страхотна. Peace

Peace

Пускам и мои снимки.

Първата снимка е преди да започна 90-дневната диета в началото на юни.
http://prikachi.com/files/390152t.jpg

А втората снимка е направена 2 месеца по-късно.Резултат -9кг.
http://prikachi.com/files/390164t.jpg

В момента повтарям 90-дневната диета и се надявам около Нова година да имам още по-хубави снимки. Praynig

Praynig

Виж целия пост

T

Потребител

# 7 7 окт. 2008, 15:09 ч.

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293945&pid=8143151 - голяма мама
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293945&pid=8143150- с воля и усилия , човек успява са постигне всичко

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=293945&pid=8143152
След 2-3 месеца трябва да пусна нова снимка (-10кг) , нядявам се Praynig

Praynig

Виж целия пост

# 8 7 окт. 2008, 15:27 ч.

Дандулина ти направо ме шокира , браво големи постижения имаш, ох направо си невероятна, ще ми кажеш ли какъв режим използа и за колко време постигна резултата.anita29 и ти изглеждаш много добре браво и все така право напред, аз нямам снимки и не мога да ви се покажа не се харесвам и не се снимам, дано скоро се харесам и ви се покажа

Виж целия пост

# 9 7 окт. 2008, 15:36 ч.

smile3501

Браво момичета и поздравления! bouquet

bouquet

Това беше идеята ми. Аз продължавам, след още 4-5седмици пак ще покажа резултати, дано не се забрави темата до тогава...

Виж целия пост

Потребител

# 10 7 окт. 2008, 15:38 ч.

Jo-Jo 7 продължавай в същия дух
bouquet

bouquet

Браво момичета Hug

Hug

съжалявам не мога да си намеря снимката преди отслабването Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

T

Потребител

# 11 7 окт. 2008, 15:38 ч.

Ами какво мога да каже , почти всички бързи диети от тук към ги правила , с тях свалих кг-те.
Японска , зелева,(ориз,пиле и ябълки) , монодиета и всякви подобни за 2,5м свалих 15кг
Влязох да раждам 100кг - сега съм 68 - имам още 8 да свалям
От скоро съм редовна в фитнеса , много се зарибих и си направих мои си режим - сутрин - сурови ядки (50гр) и плод(ябълка)
Обяд - салата
Вечеря - месо или риба с салата
Незнам доколко моя режим е правилен , но за мен е перфектен (иначе всеки сам си решава)
Е не винаги ми се получава има малки прегрешения , но нали за това ходя на фитнес
Оправих снимките виждат се големи

Виж целия пост

Потребител

# 12 7 окт. 2008, 21:44 ч.

ето снимки "Преди и сега". Режимът е Дюкан Simple Smile

Simple Smile

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=265618#copyAddress/парола iveta77/

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=265629#copyAddress

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=283992#copyAddress

Виж целия пост

Потребител

# 13 8 окт. 2008, 10:34 ч.

преди 75кг
сега 56кг Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

D

# 14 8 окт. 2008, 11:05 ч.

Калака сега разбирам защо това човече тича така неуморно newsm81

newsm81

страхотен резултат smile3501

smile3501

Виж целия пост

Препоръчани теми

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 120

77 641
738

Диети и отслабване

Добра козметичка за вежди в Хасково?

1 858
7

Козметика и мода

Re: Дневникът 68 - Да отслабнем всички заедно!

31 929
729

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.