Помощ.....коремът ми!!!

  • 979
  • 12
Вече три месеца съм на диетичен режим на хранене с доста движение, свалих 12 кг., но коремът ми не мърдаше. От седмица и нещо усещам, че започва да се прибира, но същевременно и да увисва разтегната кожа. От това най-много се безпокоях, много е грозно и отвращаващо Sick. Моля дайте ми идеи как да се справя с проблема! Cry
Виж целия пост
# 1
Е , как? Ами с коремни преси, спорт.   Peace Най-трудната част е коремът.
Виж целия пост
# 2
За мой голям ужас напълняването ми като никой друг път беше концентрирано в корема и сега се е образувала нещо като паласка от горната част, над пъпа. Незнам дали въобще ще се прибере.
Виж целия пост
# 3
 Confused и аз имам този проблем, ама пусти мързел  ooooh! не ме бива в коремните преси
Виж целия пост
# 4
Е , как? Ами с коремни преси, спорт.   Peace Най-трудната част е коремът.
Ще стегне мускулите...не и кожата Peace
Виж целия пост
# 5
Поци, увисналата кожа само с операция ли се маха?
Виж целия пост
# 6
Кво да ти кажа... Whistling
Виж целия пост
# 7
Бягането помага да стегнем всичко! Peace
Виж целия пост
# 8
Аааа , за кожата е проблема , да.

Ами тук донякъде помагат стягащи кремове.
Една позната ми каза ,че се маже с това  ...и е доволна.
Помагат и масажите.Важното е кожата да се хидратира.

Аз ,честно казано ,след 2 раждания и няколко напълнявания , не съм сигурна ,че кожата ми ще се стегне, но колкото може - толкова. Поне полагам усилия.  Laughing Мускулите съм постегнала със спорт. Peace
Виж целия пост
# 9
Аааа , за кожата е проблема , да.

Ами тук донякъде помагат стягащи кремове.
Една позната ми каза ,че се маже с това  ...и е доволна.
Помагат и масажите.Важното е кожата да се хидратира.

Аз ,честно казано ,след 2 раждания и няколко напълнявания , не съм сигурна ,че кожата ми ще се стегне, но колкото може - толкова. Поне полагам усилия.  Laughing Мускулите съм постегнала със спорт. Peace


 Peace Peace Peace
Виж целия пост
# 10
Благодаря Simple Smile
Виж целия пост
# 11
Коремните преси НЕ прибират кожата на корема. Те просто не влияят на кожата. Най-много да се поразвията мускулите на корема.
Аеробните спортове - намаляват мазнините, но и те не се борят за стегната кожа.
Само времето, гена и късмета могат да я приберат.
За целта кожата трябва да се стимулира за обновяване.
Ексфолиране, масажи, контрастни душове. Ако има човек късмет да нацели и кремче, което да помогне - ще е добре. Аз такъв нямам засега.
И режим на хранене.
Виж целия пост
# 12
според мен коремни преси и бягане-към кремчетата съм малко скептична
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия