Здравейте. Бременна съм в 7-я месец и от околомесец насам нощно време получаввам мускулни крампи и на двата крака. Усещането е много болезнено, но след 3-5 мин. преминава. Само дето на сутринта така ме болят краката, че едва ходя. На вас случвало ли ви се е и какви мерки могат да се вземат, ако могат изобщо де. Благодаря предварително и се извинявам ако има вече такава тема,но просто от снощи така ме боли единия крак, че не ми се търси изобщо.
Виж целия пост
Крампи ( стягане ) на мускулите
- Публикувана: 17 окт. 2008, 11:05 ч.
- Последно мнение: 22 окт. 2008, 00:31 ч.
# 1
17 окт. 2008, 11:10 ч.
Случва се на всички бременни.
Обикновено много помага приема на магнезий - Магнерич, Магнерог и др. То и магнезия почти всяка бременна го пие, че предпазва от контракции. Аз лично съм на Магнерич 2 по 1 вече 2-3 месеца. И такива крампи изобщо не съм получавала през това време.
Виж целия пост
Обикновено много помага приема на магнезий - Магнерич, Магнерог и др. То и магнезия почти всяка бременна го пие, че предпазва от контракции. Аз лично съм на Магнерич 2 по 1 вече 2-3 месеца. И такива крампи изобщо не съм получавала през това време.
# 2
17 окт. 2008, 11:12 ч.
Заедно с лекарствата хапвай и повечко банани. Съдържат доста магнезий.
Виж целия пост
# 3
17 окт. 2008, 11:15 ч.
Случвало ми се е и на мен 
Обикновено събуждах мъжа ми да ме разтрива, че умирах от болка
Виж целия пост
Обикновено събуждах мъжа ми да ме разтрива, че умирах от болка 
# 4
17 окт. 2008, 11:26 ч.
Нормално е за бременните - една от "екстрите" е , така да се каже.
Магнезий наистина помага, но все пак нека лекарят ти да се произнесе.
Виж целия пост
Магнезий наистина помага, но все пак нека лекарят ти да се произнесе.
# 5
17 окт. 2008, 11:38 ч.
Бременна съм в шестия месец и от няколко седмици имам крампи сутрин, но тази сутрин се събудих с най-бруталната крампа на прасеца... Не знаех, че било нормално за бременните. Не ми се е случвало от поне 15 години.
По принцип за предотвратяване на крампи - повече сол (ако може морска, защото съдържа и други соли и микроелементи) и повече вода. Лично ще гледам да си вдигна поне с литър водата, която пия. И някакви загряващи упражнения за прасци, да се размърда кръвта малко (например повдигане на пръсти).
Ще докладвам след няколко дни как е.
Виж целия пост
По принцип за предотвратяване на крампи - повече сол (ако може морска, защото съдържа и други соли и микроелементи) и повече вода. Лично ще гледам да си вдигна поне с литър водата, която пия. И някакви загряващи упражнения за прасци, да се размърда кръвта малко (например повдигане на пръсти).
Ще докладвам след няколко дни как е.
# 6
17 окт. 2008, 11:45 ч.
От една мама от форума научих страшно ценно нещо против крампите - когато те стегне, изпъваш крака и пръстите на същия ги накланяш към теб. Моментално прекъсва болката това упражнение!
Виж целия пост
# 7
17 окт. 2008, 11:49 ч.
Най-вероятно става въпрос за липса на магнезий. Хапвай повечко фурми - те съдържат много магнезий, дори ги наричат плода на бременната. 
Виж целия пост
# 9
17 окт. 2008, 12:35 ч.
О, да, точно около 7-ми месец почти всяка нощ се будех от тази ужасна болка... Не знам дали е съвпанедие или наистина е от това, но след като започнах да приемам магнерот, тези крампи престанаха.
Виж целия пост
# 10
17 окт. 2008, 12:40 ч.
Аз съм постоянно със крампове,за това пия редовно Магнезий
Виж целия пост
# 11
17 окт. 2008, 12:51 ч.
Точно! Контрашпиц е спасението, пресича ги на секундата
Виж целия пост
От една мама от форума научих страшно ценно нещо против крампите - когато те стегне, изпъваш крака и пръстите на същия ги накланяш към теб. Моментално прекъсва болката това упражнение!
Точно! Контрашпиц е спасението, пресича ги на секундата
# 12
17 окт. 2008, 12:59 ч.
Точно! Контрашпиц е спасението, пресича ги на секундата
и аз се присъединявам към тези мнения , но аз го знам само с дърпане на палеца - пак върши работа, колкото и смешно да звучи 
снощи точно така се "лекувах"
Виж целия пост
От една мама от форума научих страшно ценно нещо против крампите - когато те стегне, изпъваш крака и пръстите на същия ги накланяш към теб. Моментално прекъсва болката това упражнение!
Точно! Контрашпиц е спасението, пресича ги на секундата
, но аз го знам само с дърпане на палеца - пак върши работа, колкото и смешно да звучи снощи точно така се "лекувах"
# 13
17 окт. 2008, 13:03 ч.
Само като се сетя, и ме заболява пак. Имах ужасни крампи, а пиех Магнерич. Явно не помага. Помагаше ми, като направя контра с крака.
Виж целия пост
# 14
17 окт. 2008, 13:41 ч.
Аз също получавах такива схващания, но не знаех, че се наричат така. Знам, че при някой има такива неща и е нормално. Моя близка, получаваше схващания на ръцете. Все пак, попитай лекаря си, няма да сгрешиш.
Виж целия пост
Препоръчани теми