сурови плодове

Мисля, че вече можеш. На вашата възраст давах на дъщеря ми да си гризе парче ябълка, морков, банан. Но тя е захранена полу-педагогически и обичаше да дъвче. Пробвай как ще се отрази на детето и дали ще му хареса.

Сурови плодове могат да се дават след 8 месец, така че вече можеш спокойно да предложиш. Аз лично започнах малко преди да навърши 8 мес. със сурова праскова, слива и круша (с такива домашни сезонни плодове разполагах).  Важното е да са нискокиселинни и слабо алергизиращи - например ябълка, грозде, круша, банан.
В началото суровите плодове ги добавях към кашата, а по-късно започнах да ги предлагам самостоятелно за гризкане.
Важно е да се консумират макс. до 20 мин. след като се обелят и разрежат, защото поради окисляването витамините бързо се разрушават.

На тази възраст предлагах банан и ябълка (последните бяха домашни). Ябълките стържех на фино ренде, добавях ги към кашата или ги слагах в чинийка и си вземаше директно с ръце, или направо отрязвах, и обелвах парче, и му давах да гризка. С банана се процедира аналогично.
Спокойно и круша може да предложиш, сега може и домашни да намериш.

Може след 6 м.
- само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка; манго )

Най-добре след 8 м. всички гореизброени могат да се включат и от 8 м.,
така че при вас може вече да даваш

Аз почнах да давам настъргани сурови плодове от края на 6м. - ябълки, круша.

Тази тема ми свърши страхотна работа,тъй като и мен ме интересуваше от кога се дават плодове без термична обработка.Ще следя темата-искам да видя още мнения по въпроса.Благодаря за инфото  

Може след 6 м.
- само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка - спорен плод; манго - евентуално)
- не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт

Най-добре след 8 м.
- всички гореизброени могат да се включат и от 8 м.
- суровите плодове са по-силен алерген от термично обработените
- плодовите киселини стимулират двигателната активност на стомахчето (проблемите идват в по-късна възраст)
- суровите плодове съдържат доста фибри (товарят храносмилането)
- в много схеми на захранване сурови плодове се предлагат именно след 7-8 м. (с някои изключения)

Първите пресни плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи:
- ябълка (сладка)
- круша (сладка, не много твърда)
- грозде (обелени зърна)
- банан (да не се прекалява с количеството, съдържа хистамин)
- авокадо (съдържа много мазнини, зависи кога и как се предлага)

Избягва се смесването на пресни плодове, поне в началото. Причините са две: за да опознае детенцето 'чистия' вкус на даден плод и за да не се претовари храносмилането поради различната смилаемост на плодовете.

Допълнение за ябълката: в някои схеми се препоръчва сурова, но по-често се среща мнението да е леко термично обработена. Ако е прясно пюрирана, ябълката не е лесносмилаема (заради целулозата и пектина). Ако е под формата на сок, той също може да бъде агресивен за стомаха.

Консумират се до 15-20 мин. след разрязването, почистването и пасирането, след това пресните плодове имат много малко витамини в резултат на окислителните процеси.

Има и научно обосновани теории, че е добре да се предлагат за начало пресни плодове, типични за местните географски ширини, но практиката по-скоро не доказва правотата на тези теории.

Под формата на сокове можеш да даваш без проблем! На девет месеца сте, няма никаква причина да не даваш. Иначе ако детето обича да дъвче можеш да му даваш резънче ябълка или круша например. Няма никакъв проблем.

След 6 месеца - с изключение на цитрусови, ягоди, малини и под.

След 6 месец давах сурови ябълка, круша и банан.

Определено вече можеш