За съжаление не мога да дам пример за нашия режим, защото той се ръководи от това кога се буди бебка. Интервала на събужданията й е от 7.00 ч (което се е случвало изключително рядко) до 8.00 ч, което е най-честото й събуждане. До сега това нямаше значение кога се буди защото повечето от храненията бяха предимно кърма и пюрета. Притеснявам се от това, че скоро ще давам попара, а за мен тя е закуска, това значи, че закуската ще се приема към 11.30 ч. , а обяда - зеленчуково или месно пюре към 15.00 ч... и така се изместват храненията назад и последното идва към 23.00 ч или 24.00 ч.
Споделих с джипито, че заспива не по-рано от 23.00ч., а тя едва ли не, чу че има извънземни - не можело толкова до късно да седи, трябва да се буди рано за да заспива рано и т.н. ... но как да обясня, че от новородена не е заспивала преди 24.00 ч..... Получава се един кръговрат - опитвам се да я будя рано с много зор, но тя така или иначе спи доста и пак преди последното хранене заспива и се събужда около 22.00ч, след което заспиване до два, а по някога три часа след това и ... аз съответно заспивам с нея... Ще ме линчуват може би някои, че дали гледам на бебка да е добре или на мен, но от недоспиване вече съм доста изнервена, а това определено не е полезно за никой от семейството... :cry
Питам това, защото имам някакви съображения за хранене и сън с цел добра обмяна на веществата и пълноценна почивка. Надявам се да ме разбирате и ако има подобни на моето положене да ми кажете как сте се справили със ситуацията.