Искам да отворя тема за биофидбек и негово приложение.
За това малко информация за самия биофидбек:
Биофидбекът е система от методи, при които се научаваме да възприемаме и да контролираме своето тяло, да активираме скритите сили за самолечение.
В неговата основа стои т. нар. Обратна Биологична Връзка, която е в ядрото на всеки процес на учене.
Благодарение на напредъка на медицината и техниката, биофидбек-методите стават продължение, допълнение на нашите сетива. С тяхна помощ се възприемат и целенасочено се повлияват биологични сигнали като:
Мускулната активност, напрежение
Сърдечната честота
Кръвно налягане
Работата на жлезите за потене, като общ показател за автономната възбуда
Кожна и телесна температура
Електрофизиологичните процеси в мозъка
Периферно кръвоснабдяване
Диаметър на кръвоносните съдове
Дихателна функция
Биофидбек-методът намира място както в работата с деца, така и с възрастни, използва се както за терапия на болести като:
хипертония, сърдечни проблеми, проблеми с дишането, болки в гърба, мигрена, соматични разстройства, хроничен тинитус, парализи и неврологични заболявания, тикове, поведенчески стереотипи, недостатъчен импулсконтрол, инконтиненция, проблеми със съня и др.
така и за тренинг на здрави хора:
спортисти, ръководни кадри, с екстремни професии, с проблеми с паметта и концентрацията, с хиперактивност и др.
ЕЕГ-биофитбекът (Невротренинг) е един от видовете на биофитбек-метода, при който се въздейства на електрофизиологичните процеси в мозъка
Чрез упражнения с него може да се подобри ефективността на работа на мозъка и да се контролират физиологични процеси в нашия организъм.
ЕЕГ-биофитбек се използва като метод за тренинг на спортисти, полицаи, пилоти, военни, бизнесмени, шофьори, студенти, ученици и много други. Използван е от педагозите и психолозите за работа с деца, които имат проблеми в училище.
ЕЕГ-биофитбек се използва и за терапия при:
ADD и ADHD: тези заболявания много често се свързват с много бавна мозъчна активност, особено на тета активност. Намаляването на тази активност води до намаляване на проблемите с концентрацията. Това е и целта на невротренингът.
Епилепсия: невротренингът дава добри резултати като спомагателна терапия за намаляване на епилептични пристъпи. Добри ефекти има при тези случаи, които не могат да бъдат ефективно лекувани с медикаменти.
Главоболие: Главобoлието, което е на психосоматична основа, се повлиява от този тренинг също много добре.
Безпокойство, страхове – те много често са ефект на нарушения в мозъчната активност, която е прекалена бърза. Стимулиране за намаляване на бета активност намалява в голям процент симптомите.
Депресия: тя е свързана с увеличена бавна активност в предни части на мозъка. Невротренинг ефективно може да помогне за справяне със симптомите.
Алкохолизъм и други зависимости: установено е, че невротренингът дава добри резултати при подобни проблеми. Изследванията на това влияние започва в края на 1980 и продължават до сега.
Други проблеми, които могат да намерят облекчение с невротренинг са:
агресия, стрес, неврози, фобии, нервни тикове, натрапчивости, атаки на паника, буря на мислите, проблеми със съня, анорексия, булимия, дисграфия, дискалкулия, дислексия, проблеми с концентрацията, вниманието и паметта, и като рехабилитация след мозъчни сътресения.
С удоволствие ще отговоря на въпроси.
Информация на български можете да намерите на сайта на "Българска Асоциация по Биофидбек"
http://www.bulgaria-biofeedback.com