Здравейте на всички! Първо благодарности на хората, които поддържат този форум.
Благодаря предварително и на хората, които биха ме посъветвали или изразят мнението си в тази тема.
Аз съм на 20 години и от известно време на сам се опитвам да се преборя с едни 10 килограма, които ме побъркват. Не мога да кажа, че съм дебела. Висока съм но съм и набита. Най-големия проблем при мен са бедрата и дупето. Пробвах с фитнес, но съм студентка и не мога да съчетая всичко. Била съм и на различни диети, но е налице Йо-йо ефекта. Доволна съм единствено от прочутата Безвъглехидратна диета, тъй като след нея си запазих килограмите за по дълго време, но по това време на гадината е абсурдна. Пия зарсена в момента, но ефекта от тях мисля че на всички е известен. Вече се замислям и за коланите за отслабване. Много ще се радвам ако някой ми препоръча диета, хапчета, колан или каквото и да е друго, но с доказан ефект. Мисля че би се получила чудесна тема, ако всеки сподели своя личен опит и препоръча изпитан вариант за борба с целулит, стрий и излишни килца
Виж целия пост
Благодаря предварително и на хората, които биха ме посъветвали или изразят мнението си в тази тема.
Аз съм на 20 години и от известно време на сам се опитвам да се преборя с едни 10 килограма, които ме побъркват. Не мога да кажа, че съм дебела. Висока съм но съм и набита. Най-големия проблем при мен са бедрата и дупето. Пробвах с фитнес, но съм студентка и не мога да съчетая всичко. Била съм и на различни диети, но е налице Йо-йо ефекта. Доволна съм единствено от прочутата Безвъглехидратна диета, тъй като след нея си запазих килограмите за по дълго време, но по това време на гадината е абсурдна. Пия зарсена в момента, но ефекта от тях мисля че на всички е известен. Вече се замислям и за коланите за отслабване. Много ще се радвам ако някой ми препоръча диета, хапчета, колан или каквото и да е друго, но с доказан ефект. Мисля че би се получила чудесна тема, ако всеки сподели своя личен опит и препоръча изпитан вариант за борба с целулит, стрий и излишни килца
