Хранене и килца по време на бременност

Публикувана: 17 авг. 2005, 15:53 ч.
Последно мнение: 22 авг. 2005, 17:07 ч.

3 484
75

E

17 авг. 2005, 15:53 ч.

Здавей те,
бъдещи и настоящи мами!Аз съм в 19 седмица,и ми се струва,че дебелея със страшна сила. Бих искала да знам от някой по опитен в тази насока до колко е нормално да се дебелее и какъв е разумният хранителен режим? Joy

Joy

Виж целия пост

P

# 1 17 авг. 2005, 15:56 ч.

аз съм още по скорошно бременна но и аз диво пълнея качила съм 3 кила а съм в 2рия месец само Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

D

# 2 17 авг. 2005, 15:59 ч.

Аз си хапвах колкото и когато си поисках, като гледах да е здравословна храната. За цялата бременност качих 20-22 кг. От болницата излязох минус 10.

Виж целия пост

B

# 3 17 авг. 2005, 16:03 ч.

Май няма рецепта колко да ядеш и колко ще качиш. Аз само на корем раста и сам качила около 11 кила за 3 месеца Shocked

Shocked

ужас и то само на корем ми личи. Може да качиш и 15 кила за цьялата бременост, а може и 3 не се знае за всеки е различно. Споко ще ги свалиш после.

Виж целия пост

P

# 4 17 авг. 2005, 16:04 ч.

Simple Smile

Ами нали ходиш на доктор всеки месец (поне така аз ходя) там те теглят и като си видиш картона колко си била миналия месец ОЛЕ! прави сметка , не се надувай като балон , яж здравословно , не мазно и НЕ ЗА ДВАМА ...бабешки истории...300 калории + изисква бебето само. Wink

Wink

Но така или ина4е 15 6те ги ка4иш в добриа слу4ай....аз сам в 7 месец и сам на 10 ...но няма страшно....кам 15 е добре....много даже...после след раждането много бързо из4езват поне 7-8 за няколко дни...при пове4ето майки....ама ако ка4иш 25-30..... newsm78

newsm78

много папаш chef

chef

Успех

bouquet

Виж целия пост

P

# 5 17 авг. 2005, 16:11 ч.

beb40 a на теб повръща ли ти се или имаш апетит?аз понеже не повръщам както повечето ми приятелки в първите 3 месеца които заради повръщането отслабваха -си мислех ,че 3 кила са много но лекарката ми каза,че е съвсем добре. Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

L

Lady Marmalade

# 6 17 авг. 2005, 16:15 ч.

Ето тук пише за кг:

http://www.bg-mamma.com/?action=article;id=22

Виж целия пост

А

# 7 17 авг. 2005, 16:19 ч.

А аз съм в 8-та седмица, много ми се гади и съм качила 3 кг. до сега. Гледам да не ям пържено, мазно и сладко. То в момента не ми се яде много, ама като спре да ми се гади незнам. Мисля си, че това с кг. е строго индивидуално и колкото и да ядеш здравословно и правилно пак може да натрупаш доста кг. Ще видим как ще съм в 9 месец, надявам се да мога после да отслабна и да съм си пак същата.

Виж целия пост

D

# 8 17 авг. 2005, 16:43 ч.

Направило ми е впечатление, при роднини и познати - горе долу бремеността протича като при майките (не е задължително обаче).

Мойта майка качила над 20 кг и двата пъти. Аз качих над 25 и двата пъти (сега съм 55кг).
Братовчедка ми се сбъка да повръща, до колкото ми казаха - и майка и повръщала непрестанно.

А за храненето - не е добре да се лишаваш от каквото и да е било. Само гледай да не се претоварваш хранейки се, защото пък и това не е леко - да седиш и да се чудиш защо се натъпка така, че всеки момент ще почнеш да връщаш.

Виж целия пост

# 9 17 авг. 2005, 16:47 ч.

Аз сега влизам в 5-ти месец и съм вече +5кг Embarassed

Embarassed

Направо незнам до края на какво ще приличам.Има мами, които до 4-5-ти месец изобщо не качват, но аз не съм от тях.

Виж целия пост

# 10 17 авг. 2005, 16:51 ч.

ако линкът, който Лейди М ви даде, не ви е стигнал като четиво, ето още нещо поучително:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=35618.0

тъкмо който е в началото, ще може да се коригира Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

E

# 11 17 авг. 2005, 16:57 ч.

Цитат на: prasentze в ср, 17 авг 2005, 16:11

beb40 a на теб повръща ли ти се или имаш апетит?аз понеже не повръщам както повечето ми приятелки в първите 3 месеца които заради повръщането отслабваха -си мислех ,че 3 кила са много но лекарката ми каза,че е съвсем добре. Embarassed

Embarassed

Ами,имам си апетит и до сега никога не ми е ставало лошо и не съм повръщала. Blush

Blush

Виж целия пост

M

mariana.iordanova

# 12 17 авг. 2005, 17:02 ч.

За цялата бременност е най-добре да се качват до13 кг. Първите 7-8 се свалят още при раждането. Аз имам второ дете и през бременността качих 16 кг. След излизането от родилно бях -10. Сега е пълно с плодове и зеленчуци-възползвайте се. Когато ми се гадеше и имах киселини си хапвах "Хугаретки".

Виж целия пост

J

# 13 17 авг. 2005, 17:03 ч.

Нормата е по 1кг месечно за първите два триместъра, а после по 2кг на месец. Т.е. общо 12кг. За последните 3 месеца увеличението на калориите е с 300 дневно (една филийка бял хляб).
Мен лично като забременях всички ми казваха да ям, постоянно се опитваха да ме тъпчат с нещо, но аз не се дадох и не съжалявам. Сега съм в 8месец и съм качила към 6-7 кг. До края ще кача още поне 3-4, но оставам в нормата. А и се чувствам добре. Ако бях напълняла много до сега, щеше да ми се вземе акъла в тия жеги, а и от болки в кръста щях да съм подивяла.
Лека бременност! Прави това, което те кара да се чувстваш добре! smile3535

smile3535

Виж целия пост

P

# 14 17 авг. 2005, 17:07 ч.

обаче

Embarassed

като се замисля ,че преди съм била все на диети още повече ми се похапва.странното е ,че много обичах диня и си мислех ,че сега лятото основно тя ще ми помогне да не пълнея но........без друго ми се пишка постоянно а от динята чак ме боли коремче.хубаво е ,че сега е лято и апетита не е като зимния

Виж целия пост

Препоръчани теми

Ранни симптоми за бременност

2 250
12

Бъдещи майки

Пол на БХС

1 398
21

Бъдещи майки

Не мога да повярвам,че забременях толкова бързо(ОТНОВО)

1 603
31

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.