Има ли мами,които посещават сауна,ако има нека да споделят колко килограма свалят.Аз имам излишни 10кг,за колко време мога да ги сваля,ако ходя на сауна.
Виж целия пост
Сауна?
- Публикувана: 24 авг. 2005, 15:42 ч.
- Последно мнение: 26 авг. 2005, 23:58 ч.
24 авг. 2005, 15:42 ч.
# 1
24 авг. 2005, 16:08 ч.
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.
Виж целия пост
# 2
24 авг. 2005, 17:33 ч.
точно така, не се слабее, но е добро допълнение, а кожата става прекрасна.
Виж целия пост
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.
точно така, не се слабее, но е добро допълнение, а кожата става прекрасна.
# 3
24 авг. 2005, 18:26 ч.
Ям предимно салати от 78/от бременноста/ сега съм 55 обаче искам да съм 45 както си бях преди да забременея и като съм зациклила на тези 55кг.от 2месеца
та си мислех,че сауната ще ми помогне 
ама явно не се свалят толкова лесно кг. в сауна
Виж целия пост
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.
Ям предимно салати от 78/от бременноста/ сега съм 55 обаче искам да съм 45 както си бях преди да забременея и като съм зациклила на тези 55кг.от 2месеца
та си мислех,че сауната ще ми помогне ама явно не се свалят толкова лесно кг. в сауна
# 4
25 авг. 2005, 20:26 ч.
Ям предимно салати от 78/от бременноста/ сега съм 55 обаче искам да съм 45 както си бях преди да забременея и като съм зациклила на тези 55кг.от 2месецата си мислех,че сауната ще ми помогне ама явно не се свалят толкова лесно кг. в сауна
Защо си мислиш, че сауната ще ти помогне да си намалиш теглото? Единствено може да се дехидратираш, което съответно ще се отрази върху моментното ти тегло, но не и върху процеса на отслабване.
Не че ми е работа, но какъв е проблема с 55 кг?, освен ако не си метър и петдесет. Ако си с нормална височина, 45 килограма са поднормено тегло и това е точно толкова рисково, както и наднормените килограми.
Виж целия пост
Ако разчиташ само на сауната, може и никога да не ги свалиш. Трябва и да намалиш калориите, а също е необходима и физическа активност. Сауната е само като допълнение и помага за изчистване от токсините чрез потенето.
Ям предимно салати от 78/от бременноста/ сега съм 55 обаче искам да съм 45 както си бях преди да забременея и като съм зациклила на тези 55кг.от 2месеца
та си мислех,че сауната ще ми помогне ама явно не се свалят толкова лесно кг. в саунаЗащо си мислиш, че сауната ще ти помогне да си намалиш теглото? Единствено може да се дехидратираш, което съответно ще се отрази върху моментното ти тегло, но не и върху процеса на отслабване.
Не че ми е работа, но какъв е проблема с 55 кг?, освен ако не си метър и петдесет. Ако си с нормална височина, 45 килограма са поднормено тегло и това е точно толкова рисково, както и наднормените килограми.
# 5
25 авг. 2005, 22:33 ч.
Сауната служи за изхвърляне на токсините от организма. Аз като ходя си правя специален 4ай, слагам го в термус и в по4ивките си го пийвам против дехидратация. На третото излизане изяждам една голям а со4на ябълка. След това се 4уствам като нова. Освежена и заредена. Голям ефект за отслабване няма оба4е. Комбинирай го с фитнес, ходене, колело, бягане, аеробика и разбира се диетка.
Виж целия пост
# 6
25 авг. 2005, 22:36 ч.
Аз ти препоръчвам парната баня,по добре е от сауната и има същия ефект..
Виж целия пост
# 7
26 авг. 2005, 15:56 ч.
Защо си мислиш, че сауната ще ти помогне да си намалиш теглото? Единствено може да се дехидратираш, което съответно ще се отрази върху моментното ти тегло, но не и върху процеса на отслабване.
Не че ми е работа, но какъв е проблема с 55 кг?, освен ако не си метър и петдесет. Ако си с нормална височина, 45 килограма са поднормено тегло и това е точно толкова рисково, както и наднормените килограми.
Ами,да,миличка 158см. съм и според мен 45/47кг. ще са ми най-добре.Била съм 45 и се чувствах перфектно,обаче с тези 55/54 направо не се харесвам
Виж целия пост
Защо си мислиш, че сауната ще ти помогне да си намалиш теглото? Единствено може да се дехидратираш, което съответно ще се отрази върху моментното ти тегло, но не и върху процеса на отслабване.
Не че ми е работа, но какъв е проблема с 55 кг?, освен ако не си метър и петдесет. Ако си с нормална височина, 45 килограма са поднормено тегло и това е точно толкова рисково, както и наднормените килограми.
Ами,да,миличка 158см. съм и според мен 45/47кг. ще са ми най-добре.Била съм 45 и се чувствах перфектно,обаче с тези 55/54 направо не се харесвам
# 8
26 авг. 2005, 16:00 ч.
И аз съм като теб:)))
Бая ме обсъждаха в една тема,кадето казвам че съм свиня с 55килограма..И именно-най добре се чувствах и аз когато бях 45килца,ама супер си бях:)))
Като родя и аз почвам режим-тренировки,здравословно хранене,сауна;))
Виж целия пост
Бая ме обсъждаха в една тема,кадето казвам че съм свиня с 55килограма..И именно-най добре се чувствах и аз когато бях 45килца,ама супер си бях:)))
Като родя и аз почвам режим-тренировки,здравословно хранене,сауна;))
# 9
26 авг. 2005, 16:53 ч.
Аха, абсолютно.И аз съм 158 и на 45 до 47 килограма се 4уствах супер, перце направо. Сега съм 51 и ми тежи. Ама ще ги сваля де, още малко остана. Глад му е майката и пържоли.
Виж целия пост
Ами,да,миличка 158см. съм и според мен 45/47кг. ще са ми най-добре.Била съм 45 и се чувствах перфектно,обаче с тези 55/54 направо не се харесвам
# 11
26 авг. 2005, 23:58 ч.
Е, аз съм 160 см./ 45 кг., и се чувствам много добре. Разбирам те как се чувстваш с 10 кг. отгоре, но вярвам, че като искаш и си упорита ще ги свалиш.
Виж целия пост
Препоръчани теми