Хапчета за сън

Публикувана: 3 ноем. 2010, 18:29 ч.

Последно мнение: 7 ноем. 2010, 13:57 ч.

90 052

Ентусиаст

3 ноем. 2010, 18:29 ч.

Може ли да ми препоръчате хапчета без лекарско предписание които те карат да спиш по-спокоино и да не се будиш нощем?
За Мелатонина знам че е вреден така че тои отпада.
А и с промяната на времето съвсем си развалих съня.

Виж целия пост

Issabella

# 1 3 ноем. 2010, 23:15 ч.

Аз пък ти препоръчвам точно Мелатонин, няма нищо вредно в него и помага много. Peace

По принцип този вид хапчета съдържат мелатонин, така че все ще попаднеш на него. Аз лично съм го пила, имам роднина лекар, няма никакви проблеми, безвреден е. Всичко останало са успокоителни, които вече не са за препоръчване.
Може да пробваш и с чай. Мисля, че чай от лавандула беше подходщ за спокоен сън.

Виж целия пост

Инера

Потребител

# 2 3 ноем. 2010, 23:16 ч.

http://www.green-master.eu/index.php?option=com_content&view … lki&Itemid=68

Виж целия пост

Eliza.

Потребител

# 3 4 ноем. 2010, 11:45 ч.

И аз имам подобен проблем понякога , при мен е , когато имам за какво да мисля и не мога да заспя дълго време и след това се събуждам по средата на нощта и пак наново мъчене да заспя. Нищо не ми е помогнало на 100% до сега . Пия мента , глог и валериана за успокоение , когато имам нужда , топло мляко с мед и чай от маточина. Всичко е на психологическа основа и при мен се задълбочи проблема , когато постоянно мислех за това дали ще заспя , кога ще заспя и да пресмятам колко часа съм спала или ще ми се съберат да спя тази нощ. Плашех се , че ако съм спала по малко от 5 часа няма да мога да съм ползотворна на другия ден , но постепенно свикнах с мисълта , че няма да умра и нищо няма да ми стане ако спя и 3-4 часа Grinning

Виж целия пост

docsi

Потребител

# 4 4 ноем. 2010, 15:05 ч.

Цитат на: Versace_Dreamer в ср, 03 ное 2010, 18:29

Повечето медикаменти за сън или дори всички са по лекарско предписание.
Защо не пробваш с отпускащ чай от липа,чаша прясно мляко.Различни билкове таблетки които могат да се пият продължително време и не водят до престрастяване.А относно сънотворните в един момент организма ти ще привикне към тях и ще трябва да увеличаваш дозата.
Иначе има един медикамент Neolexan (Неолексан) - той може и да ти помогне.Чувал съм добри отзиви за него.
bouquet

Виж целия пост

Morphea

Ентусиаст

# 5 4 ноем. 2010, 17:18 ч.

Към всякакви хапчета се привиква. По-добре нещо на билкова основа - само валериан или мента глог и валериан. А какво е безсънието -трудно заспиваш или заспиваш нормално, но през нощта се събуждаш към 2-3 часа?

Виж целия пост

Versace_Dreamer

Ентусиаст

# 6 4 ноем. 2010, 18:24 ч.

При мен проблема е сходен с този на Елизабет.
Аз лесно заспивам но се будя рано,към 5 че даже и по-рано.
Взех си Неуропан(глог,валериан и мента) пия го нощеска като се събудя.
Не искам силни лекарства, но не искам и да съм като парцал на другия ден, явно ще видя какво има в аптеката, а и чаиове ще пия.

Виж целия пост

Инера

Потребител

# 7 4 ноем. 2010, 20:19 ч.

А сутрин кафе пиете ли? Ако пиете може от него да е безсънието.

Виж целия пост

Versace_Dreamer

Ентусиаст

# 8 4 ноем. 2010, 21:09 ч.

Пия , но го намалих , тъи като то не деиства добре на нервната система, макар че не в него е проблема.
Сега пия по едно кафе на ден, а иначе достигах и до три.

Виж целия пост

denica krumova

# 9 4 ноем. 2010, 22:57 ч.

Рядко ми се налага,но при нужда вземам Дормиплант.Видях една реклама и реших да пробвам.Много съм доволна. smile3524

Виж целия пост

Потребител

# 10 5 ноем. 2010, 01:18 ч.

Цитат на: denica krumova в чт, 04 ное 2010, 22:57

И аз го вземам по 2-3табл. За мелатонина се отнася същото-2-3табл., дори и повече. Но на мен не ми помага. Не е вреден!
Понякога вземам и геродорм-без зелена рецепта е(в случай, че дормиплант не ми е достатъчен). Дават го и без никаква рецепта, въпреки че уж е с обикновена. Но от него вземам половин, много рядко цял. Създава несигурност при шофиране!

Виж целия пост