Момичета,моята свеки настоява в менюто на децата всеки ден да има броколи.Какво е вашето мнение? 
Виж целия пост
относно броколите
- Публикувана: 19 ноем. 2005, 13:06 ч.
- Последно мнение: 19 ноем. 2005, 21:17 ч.
19 ноем. 2005, 13:06 ч.
# 1
19 ноем. 2005, 13:11 ч.
Броколи - най-богати на витамин С сред плодовете и зелен4уците
Така знам аз
Не 4е искам да кажа всеки ден НЕПРЕМЕННО да ядат, но е наистина полезно и аз редовно му предлагам нещо с броколи.
Виж целия пост
Така знам аз
Не 4е искам да кажа всеки ден НЕПРЕМЕННО да ядат, но е наистина полезно и аз редовно му предлагам нещо с броколи.
# 2
19 ноем. 2005, 13:12 ч.
Нашата бебона обожава броколи 
Досега няма нещо което да не е яла, щом е с броколи знначи става
Същото е и за рибата де, но това е друга тема
Мисля, че е доста полезно, не само за деца, но и за възрастни
Виж целия пост
Досега няма нещо което да не е яла, щом е с броколи знначи става
Същото е и за рибата де, но това е друга тема
Мисля, че е доста полезно, не само за деца, но и за възрастни
# 3
19 ноем. 2005, 13:44 ч.
Да, много са ми вкусни, често ги ям. Бебе харесва всякакви зелени работи и с охота похапва честичко броколи, спанаци и лапади...
Не виждам проблем да се яде често, но ако всеки ден се предлагат броколи, дали няма да има обратен ефект? Да му се отще на детето?
Трябва разнообразие!
Виж целия пост
Не виждам проблем да се яде често, но ако всеки ден се предлагат броколи, дали няма да има обратен ефект? Да му се отще на детето?
Трябва разнообразие!
# 4
19 ноем. 2005, 17:43 ч.
Един от любимите ми зеленчуци.Но всеки ден не бих го яла-ще ми омръзне,не за друго.
Виж целия пост
# 6
19 ноем. 2005, 19:49 ч.
Аз също подкрепям честата, но не всекидневна употреба. В менюто трябва да има разнообразие.
Виж целия пост
# 7
19 ноем. 2005, 21:17 ч.
Всеки ден е прекалено и безмислено. То и да го обичат, при такава честота на сервиране определено ще го намразят.
И го прави на пара!
Иначе смисъл никакъв за витамините и някои от минералите.
По-лек вариант е бланширането. Сготвено в печка или микровълнова - почти нищо здравословно не е останало.
Ако е за съдържащите се в него:
витамин C: по-добре сурова зелена чушка, киви.
витамин А: по-добър източник от салата от моркови, не се сещам. Салата, защото витамин А е мастно-разтворим (Все си мисля, че така се улеснява усвояването).
Желязото: Не го консумирайте с мляко, пречи на усвояването му от организма.
Така че, ако комбинираш храната правилно няма нужда да мъчиш децата с еднообразно меню.
Виж целия пост
И го прави на пара!
Иначе смисъл никакъв за витамините и някои от минералите.
По-лек вариант е бланширането. Сготвено в печка или микровълнова - почти нищо здравословно не е останало.
Ако е за съдържащите се в него:
витамин C: по-добре сурова зелена чушка, киви.
витамин А: по-добър източник от салата от моркови, не се сещам. Салата, защото витамин А е мастно-разтворим (Все си мисля, че така се улеснява усвояването).
Желязото: Не го консумирайте с мляко, пречи на усвояването му от организма.
Така че, ако комбинираш храната правилно няма нужда да мъчиш децата с еднообразно меню.
Препоръчани теми