Знаете ли кои храни освен спанак и месо са богати на желязо ?
Какво значи в изследвания на урина да има белтък?
Виж целия пост
Какво значи в изследвания на урина да има белтък?
няколко въпроса
- Публикувана: 30 ноем. 2005, 23:26 ч.
- Последно мнение: 1 дек. 2005, 14:28 ч.
# 1
30 ноем. 2005, 23:34 ч.
Червено цвекло ( най-добре на сок),коприва,черен дроб.
Виж целия пост
Знаете ли кои храни освен спанак и месо са богати на желязо ?
Червено цвекло ( най-добре на сок),коприва,черен дроб.
# 3
1 дек. 2005, 09:15 ч.
Значение има не само съдържанието на желязо в дадена храна, а и вида му. Желязото в месото, черния дроб и рибата е във форма, която се усвоява най-добре от организма, а това в зеленчуците и плодовете - по-трудно. Ето малко инфо http://www.bg-mamma.com/site/content/view/532/69/
Виж целия пост
# 4
1 дек. 2005, 14:16 ч.
В овесените ядки също се съдържа доста желязо във форма лесно усвоима за организма. Препоръчва се поне 2 пъти в седмицата да се дават на децата овесени ядки.
Виж целия пост
# 5
1 дек. 2005, 14:28 ч.
Но не трябвало да се комбинират с кисело мляко, неутрализирало се желязото 
Виж целия пост
В овесените ядки също се съдържа доста желязо във форма лесно усвоима за организма. Препоръчва се поне 2 пъти в седмицата да се дават на децата овесени ядки.
Препоръчани теми