Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

Публикувана: 1 май 2011, 10:19 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2015, 11:23 ч.

130 813
766

X

# 255 6 ян. 2013, 21:11 ч.

Изчетох темата на 2 на 3 и това, което реших да взема

От М. до О.- вит. Е до 400 мг.
От М. до О.- Вечерна иглика ( Прима Оил)

Витекс го пия от миналия цикъл от 13-ти ден по 2 ( 800мг.) и съм доволна. Предишни цикли- 35-48 дни. С Витекс- 31 дни/ ЛФ- 14 дни. Не знам дали се дължи на него, но сега смятам да го приемам по време на М. х 2, до О. х 3 и след нея, може би отново по 2

Виж целия пост

пънче-мънче

Редовен потребител

# 256 7 ян. 2013, 22:23 ч.

Витамин Е подпомага функцията на жълтото тяло, затова според мен е по-добре да се пие след О. Може и да се пие през целият цикъл, но тогава трябва да се правят паузи през месец - два.
Аз пих предишните 2 цикъла вечерната иглика от М до О, а вит. Е след О . По този начин се постига от една страна подпомагане на овулацията (вечерната иглика), а от друга - на жълтото тяло.
При мен ефекта е следният - О се измести с 1-2 дни по-рано и по този начин се удължи малко ЛФ, която при мен беше много кратка.
За да не станат недоразумения е редно да спомена, че във въпросните 2 цикъла приемах Дуфастон след О.

Виж целия пост

D

# 257 7 ян. 2013, 22:28 ч.

Аз от 2 седмици пия Центрум от А до Цинк по 1 табл. дневно и 2 таблетки вит. Е. Днес имах + тест за О! Искам да попитам дали от утре да спра витамините? И след като прочетох за вит. Е и за жълтото тяло, мога ли да го приемам сега и след О, въобще през целия цикъл? Вит. Е не съм приемала преди, от този месец го почнах и него! Благодаря ви! bouquet

bouquet

Виж целия пост

пънче-мънче

Редовен потребител

# 258 7 ян. 2013, 22:38 ч.

Каква е дозировката на вит. Е, който приемаш?

Това е отговор на мое запитване по-рано в темата:

Цитат на: denis_d в чт, 08 ное 2012, 18:23

Цитат на: пънче-мънче в чт, 08 ное 2012, 11:44

Каква е препоръчителната доза на вит. Е, купих си от 400 Ul ?

400 Ul /дн.
Ако се приемат високи дози вит.Е /над 600 UI/ - вместо като антиоксидант, действа като оксидант.

Има много жени във форума, които са ги пили през целия МЦ, но трябва да се внимава да не се превиша препоръчителният дневен прием. Обърни внимание на листовката. Ако имаш съмнения може да се обърнеш са съвет към лекаря си или в аптеката.

Виж целия пост

X

# 259 8 ян. 2013, 15:02 ч.

Аз не знам защо реших, че и вит. Е е до О. Пак не съм дочела нещо. Аз взимам по 3 капсулки, на 3 пъти през деня- общо 300мг. А на шишенцето пише: Препоръчителна дневна доза- по 1 капсулка на ден, с храна Rolling Eyes

Rolling Eyes

Имам и едни застояли мултивитамини на Аливе. В тях има 45мг. вит.Е, но за сега няма да ги пия.

Виж целия пост

X

# 260 8 ян. 2013, 15:06 ч.

Цитат на: denis_d в чт, 14 юни 2012, 20:41

Дозата на вит.Е е 400-600 IU/ дн. може да се пие през целия МЦ / от М до М/ - това е витамина на Плодовитостта / Токоферол, токос -- потомство, феро- - нося, от лат/ на всеки 2 МЦ - почивка - поне 15 дни.
Можв да добавиш и Масло от Вечерна иглика
Съгласувай го с лекаря си

Виж целия пост

D

# 261 8 ян. 2013, 17:47 ч.

Аз взимам минимална доза по 2 таблетки-200мг.

Виж целия пост

пънче-мънче

Редовен потребител

# 262 8 ян. 2013, 22:48 ч.

Тоничка - обърни внимание на мерните единици.

И в двата цитата става дума за IU - International unit
http://en.wikipedia.org/wiki/International_unit

Една IU може да съотвества на различно количество от различните добавки:

Витамин А: 1 IU е биологичен еквивалент на 0,3 мкг ретинол или 0,6 мкг бета-каротин
Витамин C: 1 IU е 50 мкг L-аскорбинова киселина
Витамин D: 1 IU е биологичен еквивалент на 0,025 мкг холекалциферол / ергокалциферол
Витамин Е: 1 IU е биологичен еквивалент на около 0,667 мг D-алфа-токоферол (2/3 мг точно), или 0,45 мг DL-алфа-токоферол ацетат
Инсулин: 1 IU е еквивалентен на 0,0347 мг на човешки инсулин (28,8 IU / мг).

Не превишавай препоръчителната дневна доза, която е описана на опаковката! Витамините, колкото и полезни не са безобидни.

Послепис:
Намерих формула за преобразуване на мерните единици за вит. Е:
15 I.U. Vitamin E = 10mg, so 400 I.U. would =266.67 mg. (400/15x10=266.67)

Виж целия пост

X

# 263 9 ян. 2013, 09:33 ч.

Пънче, благодаря за уточнението. И аз се замислих за това в интерес на истината. Така казано за вит. Е- 600 International unit е горната граница или 600/15х10= 400мг. Аз взимам 300мг., но ще започна по 200, което би следвало да е под мин. доза newsm78

newsm78

Цитат

15 I.U. Vitamin E = 10mg, so 400 I.U. would =266.67 mg. (400/15x10=266.67)

Дали разсъждавам правилно?
Това със препоръчителния дневен прием обаче не го взимам под внимание в случая ако приемам 2 таблетки Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

пънче-мънче

Редовен потребител

# 264 9 ян. 2013, 10:16 ч.

Тоничка - Най-добре се консултирай с лекар или фармацевт. Не бих могла да определя дозировка, само споделям информацията, която съм намерила.

Виж целия пост

Пристрастен

# 265 9 ян. 2013, 18:47 ч.

Денис, пак съм тук, два неуспешни месеца след биохимичната бременност. Заредила съм се пак с витамини.
Мисля да ползвам следната схема:
Масло от вечерна иглика Прим ойл, по 500 мг. - 1 сутрин и 2 вечер до О.
Герилукс (А+Е) - 1 сутрин и 1 вечер до О.
Вит. В комплекс - 1 сутрин
Вит. С - по 4 на ден (400 мг.)

Какво ще кажеш?
Чудя се дали да взема и само вит. Е за след О.

Виж целия пост

П

Пипи Дълготo Чорапче

Новак

# 266 9 ян. 2013, 20:59 ч.

Здравейте момичета bye

bye

Аз да споделя, взимам Pregnacare Conception, уж съдържа точно изчислени всички необходими витамини, по една таблетка на ден. Засега съм доволна, най-малкото кожата и ноктите ми се подобриха значително Mr. Green

Mr. Green

ще видим дали ще доведе до желаните резултати обаче Simple Smile

Simple Smile

Нали знаете, че не трябва да се надвишават допустимите стойности на вит. А при бебеправене и по време на бременността Peace

Peace

Виж целия пост

Ж

Жълта Роза

# 267 10 ян. 2013, 16:07 ч.

Аз знам за витамин Е и пчелно млечице. Peace

Peace

Виж целия пост

А

Анонимен

# 268 10 ян. 2013, 16:20 ч.

Препоръчай те ми някакви добавки,които увеличават прогестерона.Всичко останало е в норма за сега,но прогестерона е много нисък Praynig

Praynig

Praynig

Praynig

Виж целия пост

Пристрастен

# 269 10 ян. 2013, 16:22 ч.

Прогестеронът се повлиява от прогестеронов препарат. Има няколко на пазара. Но трябва да се приемат по схема, препоръчана от лекар.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 8

53 029
760

Искам бебе

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

127 557
738

Искам бебе

Витекс

20 315
26

Алтернативна медицина

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.