Витамини, килограми, разкрасяване...

  • 1 215
  • 12
Проблемът  ми накратко е такъв: струва ми се, че доста погрознях след раждането- коса, кожа и т.н. Отслабнах - 43 кила съм. (Е, преди да забременея бях 45, ма това вече изглежда зле). Дайте ми съвет за подходящи витамини или нещо подобно, знам, че имаше сходни теми за Мерц...Мисля, че ям нормално, не знам дали кърменето не способства за отслабането...
Дайте акъли за разхубавяване Laughing
Виж целия пост
# 1
Направо ти завиждам - да отслабваш от кърменето. На мен ми се струва, че не можах да отслабна именно от кърменето. Но както и да е. Спомняш ли си, че имаше една реклама на витамини, казваха се "Калмацин" - калции, магнезии и цинк. Не съм ги опитвала, че са ми скъпички, но имам ли достатъчно пари, бих си взела от тях. Друго, което ми препоръча личната лекарка е мултивитамините - Центрум, ама и те са скъпи... Мерц съм пила преди години, че получавах нещо като лишеи по кожата на лицето, но нямам впечатления от тях. Да, махнаха ми се тези петна, ама незнам дали от тях, или от смяната на сезона. Аз бих те посъветвала да потърсиш лекарска помощ - дерматолог специалист.
Виж целия пост
# 2
мила не си ли мн слаба.колко си висока?с коя диета отслабна?а за витамини чувам добри отзиви за бирената мая,мултитабс и центрум
Виж целия пост
# 3
Не съм пазила диети, напротив, гледам да ям повече...а съм висока 165
Виж целия пост
# 4

От витамините съм доволна от Центрум.

Бирената мая също действа добре на кожата,косата,ноктите при умра,авитаминоза,стрес и други.
Верно е,че засилва апетита,но това не значи, че задължително ще напълнееш от нея.Аз не качвам и грам.
Виж целия пост
# 5
Виж какви съвети дадоха на мен:http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=62928.msg1149466;topicseen#msg1149466
Виж целия пост
# 6
Пробвала ли си разделно хранене?Чела съм, че помагало както на затлъстели, така и на кльощави хора.Явно е панацея някаква Crazy
Иначе според мен, такъв си ти е метаболизмът и нищо не може да се направи Rolling EyesВсе пак е по-добре от случаите, в които всички ти се лепва на задника Confused
Виж целия пост
# 7
абе по-добре е, ама бузите ми хлътнаха и ми писна да ме питат дали не съм болна от нещо....
reflex, ти защо не искаш да са  центрум витамините, какво им е?
Виж целия пост
# 8
Защото тях ги пия редовно и със сигурност не напълнявам.Иначе за мен те са най-добрите витамини.
Виж целия пост
# 9
До скоро и аз имах същият проблем.Тежах  43кг и160см.Направо ужас.Кожа и кости.Като че ли съм излязла от Освиенци.Всички ми казвах яж та яж.И аз ям ям без ограничения нобез никакъв резултат.Мислех че съм болна ходих но лекар правих си изследвания-здрава съм.И знаеш ли къде беше истината-в цигарите.Отказах ги от раз.През първия месец си запазих кг.Започнах да качвам през 2-рия...Кожата на лицето ми се избистри изглеждам свежа.Това се случи точно преди 1г.-на27.02 и съм щастлива че направих тази крачка.
Виж целия пост
# 10
До скоро и аз имах същият проблем.Тежах 43кг и160см.Направо ужас.Кожа и кости.Като че ли съм излязла от Освиенци.Всички ми казвах яж та яж.И аз ям ям без ограничения нобез никакъв резултат.Мислех че съм болна ходих но лекар правих си изследвания-здрава съм.И знаеш ли къде беше истината-в цигарите.Отказах ги от раз.През първия месец си запазих кг.Започнах да качвам през 2-рия...Кожата на лицето ми се избистри изглеждам свежа.Това се случи точно преди 1г.-на27.02 и съм щастлива че направих тази крачка.

  bouquet Поздравления!!!
Виж целия пост
# 11
Не веднъж съм казвала че напълнях с разделно хранене.
От 42 кг, станах 48, които поддържам и до днес. За мен това беше решението.
Сега пак си ям на корем всичко, сладко, кисело и не мърдам.
Виж целия пост
# 12
Миналата година, по това време имах проблем с кожата на лицето. Дерматолог ми изписа Gericaps (гератамин или капсули с вин. А и Е) 2х1т. на ден, Калмацин 3х1т. на ден и Биотри (или нещо такова, капсулки) 2х1т. ден. Пих ги в продължение на 3 месеца и половина, имаше видим ефект не само в/у кожата на  лицето, но и косата ми и ноктите, за жалост (за мен) и теглото.
За тези 3 месеца и половина се сдобих  с 10кг. Close , и тогава ги спрях. От гератамина много се пълнее. Още не мога да се разделя с излишните килограми (но това е друга тема).
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия