Аз нямам намерение да я започвам,но се надявам на някоя от вас да и допадне и след това да се похвали с резултата
През цялато време пийте повечко вода.
1 ДЕН
През целия ден можете да консумирате до 1 кг сварени картофи.Разрешено е да ги подправите по ваш вкус.Но внимавайте,защото прекалено пикантните подправки увеличават апетита.
2 ДЕН
Млечен ден.Можете да изядете до 1/2 кг извара
3 ДЕН
Консумирайте когато си пожелаете до 1/2 кг сварено месо за целия ден
4 ДЕН
През целия ден можете да хапвате до 1кг сварена риба
5 ДЕН
Можете да изядете само 5 сварени яйца
6 ДЕН
Позволени са 3 кофички кисело мляко
7 ДЕН
Хапнете до 200г кашкавал през целия ден
8 ДЕН
Яжте до 1кг плодове ИЛИ зеленчуци по ваш избор
9 ДЕН
Можете да си позволите до 200г шунка
10 ДЕН
Трябва да издържите на 1 или 1/2 шипков чай
ПОЗДРАВИ на всички