таебо то на БИЛИ което е 8 мин дали е добро за тренировко.там у-нията са доста бързи 
Виж целия пост
Тае-бо 8 минути.!!
- Публикувана: 13 апр. 2006, 13:02 ч.
- Последно мнение: 21 дек. 2006, 09:12 ч.
# 3
13 апр. 2006, 13:35 ч.
Ще дадеш ли линк? А качеството добро ли е? Мерси
Виж целия пост
таебо то на БИЛИ което е 8 мин дали е добро за тренировко.там у-нията са доста бързи
Ще дадеш ли линк? А качеството добро ли е? Мерси
# 4
13 апр. 2006, 13:41 ч.
аз си свалих него и това което е 30 мин .Във това което е 30 мин много обяснява а във 8 мин са точно у-нията.Затова питам.
Виж целия пост
# 5
13 апр. 2006, 14:03 ч.
Един въпрос-винаги ли със стегнат корем се играят упражненията 
Виж целия пост
# 7
13 апр. 2006, 14:47 ч.
Дай линк 
аз играя почти всеки ден това,което е 28 минути...Тае-бо II
ама това 8 минутното не го знам
Виж целия пост
аз играя почти всеки ден това,което е 28 минути...Тае-бо II
ама това 8 минутното не го знам
# 8
13 апр. 2006, 15:32 ч.
http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/
Я виж тук, дали няма да го намериш
А ето тук си е направо 8 минутката:
http://store1.data.bg/gateto/Moviez/Aerobic%20-%20Tae%20Bo/
Евала на гатето
Виж целия пост
Я виж тук, дали няма да го намериш
А ето тук си е направо 8 минутката:
http://store1.data.bg/gateto/Moviez/Aerobic%20-%20Tae%20Bo/
Евала на гатето
# 9
13 апр. 2006, 15:38 ч.
8 мин. по-скоро е само за загрявка, според мен, а пък и нали мазнините почвали да се топят след 20-тата минута активна гимнастика.
Виж целия пост
# 10
13 апр. 2006, 16:26 ч.
Виж целия пост
http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/
Я виж тук, дали няма да го намериш
А ето тук си е направо 8 минутката:
http://store1.data.bg/gateto/Moviez/Aerobic%20-%20Tae%20Bo/
Евала на гатето
Я виж тук, дали няма да го намериш
А ето тук си е направо 8 минутката:
http://store1.data.bg/gateto/Moviez/Aerobic%20-%20Tae%20Bo/
Евала на гатето
# 11
13 апр. 2006, 16:44 ч.
Това си е супер- мисля даже да си го прибавя към другото и ще стане чудесна тренировчица 
Виж целия пост
# 12
13 апр. 2006, 17:23 ч.
Аз понеже спрях цигарите и реших да се заема с някакъв спорт, та си свалих някои неща и май по-скоро подскачам и махам краци, не спазвам много-много какво ми показват хората във филмчетата, в началото доста се задъхвах, че тези цигари ме бяха задънили. Но вече четвърти месец не пуша и вече ми е по-леко.
за евридика, радвам се, че съм била полезна
Виж целия пост
за евридика, радвам се, че съм била полезна
# 13
13 апр. 2006, 17:24 ч.
8 минутното не е само загрявка .Направо се скапваш след тези 8 минути.Защото във 30 минути не е само у-нията а той доста обяснява.Бля-бля туй бля-бля онуй.
Виж целия пост
# 14
13 апр. 2006, 17:29 ч.
дръпнах го,ама де да знам,много много не ме завлече.моай йогата ще ми е по присърце
Виж целия пост
Препоръчани теми