Колко време е интензивното ходене и после на какъв период е подържането ?
Виж целия пост
Koлко време се ходи на антицелулитен масаж?
- Публикувана: 3 май 2006, 17:58 ч.
- Последно мнение: 5 май 2006, 19:48 ч.
# 1
3 май 2006, 18:05 ч.
10 дни най - малко един след друг, а поддържането е 2 пъти в месеца
Виж целия пост
# 2
3 май 2006, 18:13 ч.
Копирам от "Линия стандарт":
"Времетраенето на масажа зависи от възрастта и телесното тегло на жената. Ако е млада с добра обмяна на веществата, с тегло около 50-60кг, тогава 15 масажа са достатъчни, за да има дълготраен ефект. Но, ако жената е в зряла възраст, с нарушена обмяна на веществата, подложена на стрес, с нарушен хормонален баланс и тежи над 60-70кг, тогава са необходими минимум 20-25 масажа, за да има осезаемо намаляване на обиколката. Процедурите трябва да се правят всеки ден или през ден."
Виж целия пост
"Времетраенето на масажа зависи от възрастта и телесното тегло на жената. Ако е млада с добра обмяна на веществата, с тегло около 50-60кг, тогава 15 масажа са достатъчни, за да има дълготраен ефект. Но, ако жената е в зряла възраст, с нарушена обмяна на веществата, подложена на стрес, с нарушен хормонален баланс и тежи над 60-70кг, тогава са необходими минимум 20-25 масажа, за да има осезаемо намаляване на обиколката. Процедурите трябва да се правят всеки ден или през ден."
# 4
3 май 2006, 18:52 ч.
Ами зависи от масажиста. Аз ходя на масажи от 5 години всяка пролет. При по-качествен масаж ефектът е по-голям и освен заглаждането на кожата и мерките се променят осезателно. Колко масажа са необходими, зависи от това как организмът реагира и каква е степента на целулита. По принцип 1 курс масажи е между 10 и 15, според как се повлиява. Трябва да се правят всеки ден или през ден, като времетраенето е около час. Ако в този курс целулитът е отстранен, се правят въпросните поддържащи масажи. Ако прецениш, че имаш още нужда след 1 месец се прави нов курс.
Някъде към 5-6 масаж ефектът е ужасен- целулитът (дори да е съвсем малко) изскача на бучки по повърхността и кожата е отвратително "къдрава" и на бучки. После почва заглаждането. Тази пролет като ходих при мен разликата в мерките беше по 2,5см на бедро, 4 см. талия. Имаше една едра дама обаче, при която ефектът беше поразяващ- 20!!!см. на бедро
Разбира се ефектът е по-добър, ако се съчетае със спорт.
Виж целия пост
Някъде към 5-6 масаж ефектът е ужасен- целулитът (дори да е съвсем малко) изскача на бучки по повърхността и кожата е отвратително "къдрава" и на бучки. После почва заглаждането. Тази пролет като ходих при мен разликата в мерките беше по 2,5см на бедро, 4 см. талия. Имаше една едра дама обаче, при която ефектът беше поразяващ- 20!!!см. на бедро
Разбира се ефектът е по-добър, ако се съчетае със спорт.
# 5
3 май 2006, 18:59 ч.
А ако проблемът е нищожен или изобщо липсва, т.е. за нещо като профилактика ..веднъж седмично достатъчно ли е ?
Много ми се ходи на масажи, но за съжаление не се чувствам достатъчно проблемна, за да дам почти наведнъж 100 лв за цял курс
Виж целия пост
Много ми се ходи на масажи, но за съжаление не се чувствам достатъчно проблемна, за да дам почти наведнъж 100 лв за цял курс
# 6
3 май 2006, 19:41 ч.
A въпросните подържащи процедури всяка седмица по веднъж или как?
Виж целия пост
# 7
3 май 2006, 20:52 ч.
Аз ходя на масаж веднъж седмично. За мен, това са подържащи процедури. Ако имах повече време, а масажистката повече свободни часове, бих ходила и два пъти, защото масажът е удоволствие.
Хубаво е да се прави, не като еднократен курс, а да е включен в общият житейски план.
Ако някой си мисли, че с 10 процедури и 3 месеца подържащи масажи ( примерно ) ще си реши проблема е в гешка. Естествено и това е по - добре от нищо!
Виж целия пост
Хубаво е да се прави, не като еднократен курс, а да е включен в общият житейски план.
Ако някой си мисли, че с 10 процедури и 3 месеца подържащи масажи ( примерно ) ще си реши проблема е в гешка. Естествено и това е по - добре от нищо!
# 8
3 май 2006, 21:02 ч.
Мисля че става дума за същото, скоро една потребителка беше споделила точно за тези антицелулитни процедури. От описанието и разбрах, че има и нещо като масажи. Не знам дали ще ти свърши работа, но можеш да го погледнеш. Ето линкче.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=96643.msg1689998#msg1689998
Виж целия пост
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=96643.msg1689998#msg1689998
# 9
3 май 2006, 21:07 ч.
И аз така мисля. Аз зимата спрях масажите за няколко месеца и сега отново започвам отначало. За да не се губи ефекта, не трябва да се спират масажите- поне веднъж седмично трябва да се прави.
Виж целия пост
Аз ходя на масаж веднъж седмично. За мен, това са подържащи процедури. Ако имах повече време, а масажистката повече свободни часове, бих ходила и два пъти, защото масажът е удоволствие.
Хубаво е да се прави, не като еднократен курс, а да е включен в общият житейски план.
Ако някой си мисли, че с 10 процедури и 3 месеца подържащи масажи ( примерно ) ще си реши проблема е в гешка. Естествено и това е по - добре от нищо!
Хубаво е да се прави, не като еднократен курс, а да е включен в общият житейски план.
Ако някой си мисли, че с 10 процедури и 3 месеца подържащи масажи ( примерно ) ще си реши проблема е в гешка. Естествено и това е по - добре от нищо!
И аз така мисля. Аз зимата спрях масажите за няколко месеца и сега отново започвам отначало. За да не се губи ефекта, не трябва да се спират масажите- поне веднъж седмично трябва да се прави.
# 10
4 май 2006, 09:28 ч.
Абсолютно! Правиш 1 или повече курса за премахване на проблема, после поддръжка всяка седмица иначе постепенно положението се връща. Аз обаче очевидно с пакетите се справям, с поддръжката не, затова всяка пролет-отначало 
Виж целия пост
# 12
4 май 2006, 11:38 ч.
Ръчния масаж е несравним.Жалко ,че на този етап съм притисната от времето и ходя само веднъж седмично 
Също така е много важно с какви продукти се прави и при кой
Виж целия пост
Също така е много важно с какви продукти се прави и при кой
# 13
4 май 2006, 12:49 ч.
Преди работех само антицелулитен масаж ръчно и да не Ви заблюждавам истината е, че се премахва част или целият целулит, но когато организма е предразположен трупа наново. По-горе написах, че трябва процедурите да са една след друга в последователност 10 дни защото разбиването и изхвърлянето на целулита е с продължително действие т.е. ефект се получава след 5-6 процедури. Поддържането е добре да бъде 2 пъти в месеца зависи кой какво може да си позволи като време и средства.
Имам колеги които освен ръчен масаж включват и апарати и обвивания с цел загряване и там не е задължително да се прави всеки ден.
Колконо до спорта по - време на курса от процедури съм твърдо против защото се трупа мускулна маса върху целулитните депа и отстраняването става много трудно. Даже ефекта е обратен трупат се сантиметри в обиколките заради създаването на мускулна маса.
Подходящи са : сауна и плуване
По - време на поддържащия период може да се включи фитнес и джокинг, но трябва да бъде отстранен дълбокия слой целулит.
Като диета не се препоръчват запържени ястия. Консумацията на мнага вода и течности (в никакъв случай газирани) е задължителна
Надявам се да съм Ви улеснила.
Виж целия пост
Имам колеги които освен ръчен масаж включват и апарати и обвивания с цел загряване и там не е задължително да се прави всеки ден.
Колконо до спорта по - време на курса от процедури съм твърдо против защото се трупа мускулна маса върху целулитните депа и отстраняването става много трудно. Даже ефекта е обратен трупат се сантиметри в обиколките заради създаването на мускулна маса.
Подходящи са : сауна и плуване
По - време на поддържащия период може да се включи фитнес и джокинг, но трябва да бъде отстранен дълбокия слой целулит.
Като диета не се препоръчват запържени ястия. Консумацията на мнага вода и течности (в никакъв случай газирани) е задължителна
Надявам се да съм Ви улеснила.
# 14
4 май 2006, 13:44 ч.
Миличка, а коя козметика си ползвала за премахването му, когато си правила масажа?
И в къщи с какво трябва да се мажа?
Виж целия пост
И в къщи с какво трябва да се мажа?
Препоръчани теми