Припомнете ми за дишането по време на раждане!

  • 699
  • 9
Момичета моля ви да ми припомните за дишането по време на контракциите!Уж ми е второ раждане,но пусти страх ли какво,всичките ми спомени се изпариха.Как беше-дълбоко и бавно или бавно поемам въздух през носа ,а бързо го изпускам през устата.
Виж целия пост
# 1
Няма ли скоро раждали майки?Имаше някъде даже и статия,но не си спомням.Плийз,хелп ми!
Виж целия пост
# 2
ще ми се да бъда полезна, но не мога. Защото изобщо не се подготвях с дишането и чак като започнах да раждам разбрах, че това е било грешка. За което съжалявам. Само знам, че с начина на дишане трябва да се увеличава количеството кислород в кръвта - добре е за мама и за бебето. Дано всичко мине добре при теб. И аз искам второ, но няма да ме огрее.
Виж целия пост
# 3
Диша се кучешката,ако можеш да ме разбереш  Wink
Виж целия пост
# 4
Дишаш дълбоко и по възможност бавно - ако можеш или ако се сетиш Wink
При мен второто раждане протече толкова бързо, че не разбрах кога какво стана.
Само си спомням, че когато ме качиха на магарето трябваше да дишам много дълбоко, за да забавя излизането на плода (имаше голяма вероятност да ме сцепи от А до Я, защото излизаше прекалено бързо и с лакът напред)
но се притеснявай, то някак си ти идва от вътре Grinning, лекарите и акушерките подсказват
Успех и леко раждане Grinning
Виж целия пост
# 5
Момичета моля ви да ми припомните за дишането по време на контракциите!Уж ми е второ раждане,но пусти страх ли какво,всичките ми спомени се изпариха.Как беше-дълбоко и бавно или бавно поемам въздух през носа ,а бързо го изпускам през устата.

Не знам дали ще ти свърши работа, защото е на английски :
http://www.americanpregnancy.org/labornbirth/patternedbreathing.htm

Ако искаш мога да ти пратя още...
Успех!
Виж целия пост
# 6
Аз уж се бях подготвила предварително. В книгата пишеше да се диша кучешката и аз пробвах, но нямаше никакъв ефект. Акушерката като ме чу, каза че не било правилно и трябвало да дишам дълбоко. И така пробвах, но и от това нямаше много полза. Моят личен извод е, че с това дишане нищо не се постига. Дишай си както ти идва отвътре. Тялото най-добре си знае.
Виж целия пост
# 7
. Моят личен извод е, че с това дишане нищо не се постига. Дишай си както ти идва отвътре. Тялото най-добре си знае.
PeaceАз бях като парен локомотив-дишах страшно бързо.Акушерката пък каза,че като ме слушала добре се справям.Успех!
Виж целия пост
# 8
Най добре да слушаш акушерката - те си знаят работата!!! Успех Peace и леко и безпроблемно раждане  bouquet
Виж целия пост
# 9
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=4338.0 това може да ти помогне  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия