Калкулатор за бонус точки

	A	B	C
1	Вашите килограми в момента	52
2
3	Изчисляване на бонусточки Спорт	Минути	Точки
4	Трудност Ниво 1	90	2.41
5	Трудност Ниво 2	30	1.11
6	Трудност Ниво 3	60	5.78
7
8	*Моля изтрийте нанесените от вас данни, след като сте си изчислили бонус точките! САМО В ПОЛЕТАТА С ЧЕРВЕНИ БУКВИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
9	За да бъдат изчислени бонус точките първо трябва да зададете в жълтото поле настоящето си тегло!
10	За нивата на трудност за Спорт:
11	Ниво на Трудност 1: лека активност, при която не се потим. Дишането и Сърцебиенето са нормални. Напр: Бавно колоездене, разходка.
12	Ниво на Трудност 2: Активност, при която леко се потим. Сърцебиенето се ускорява леко, Дишаме неучестено и разговор е все още възможен. Например: танци, бързо ходене, степър
13	Ниво на Трудност 3: Активност при която се потим обилно. Дишането е учестено, Сърцебиентео ускорено а нормален разговор почти не е възможен: напр: бягане, бързо колоездене, спорт с тежести, крострейнър на високо ниво, Аеробика, плуване.
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100