БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

  • 89 708
  • 748
# 705
приемам 103/97 за 130/97
долната граница е висока, виж си отводняването (отпикаването)
яйцата няма вх
Виж целия пост
# 706
Здравейте! Мисля да започна диетата след празниците и имам въпросче. Може ли на обяд се консумира само салата без месо или месото трябва да е включено и в обяда и вечерята? Благодаря ви!
Виж целия пост
# 707
Здравейте! Мисля да започна диетата след празниците и имам въпросче. Може ли на обяд се консумира само салата без месо или месото трябва да е включено и в обяда и вечерята? Благодаря ви!
Може да се консумира всичко, което е разрешено от режима. Аз обикновено ям супа на обяд. Вечерята е с месо.
Виж целия пост
# 708
Идвам пак при вас! Какво е положението с кокосовото мляко? Може ли сутрин с кафето?
Виж целия пост
# 709
Здравейте Simple Smile) Аз да питам на класически приготвена супа топчета , ако си сипя само бульона и някое друго топче (без ориз) , минава ли за режимно?
Виж целия пост
# 710
Здравейте Simple Smile) Аз да питам на класически приготвена супа топчета , ако си сипя само бульона и някое друго топче (без ориз) , минава ли за режимно?
Ако не сложите картоф, а тиквичка и не слагате фиде, а застройката е лимон и яйце, става.
Виж целия пост
# 711
Здравейте Simple Smile) Аз да питам на класически приготвена супа топчета , ако си сипя само бульона и някое друго топче (без ориз) , минава ли за режимно?
Ако не сложите картоф, а тиквичка и не слагате фиде, а застройката е лимон и яйце, става.
Исках да кажа при вече направена с фиде и картофи , но без застройка и ориз , дали има опция просто да си отделя фидето и картофите?
Виж целия пост
# 712
Хаха, сетих се. Ами, ако няма друг избор, разбира се.
Виж целия пост
# 713
Здравейте момичета ,от 6 дни съм на тази диета и съм свалила почти 3 кг (2кг и 700) много съм доволна .Започнах от 62и 700 ,желан резултат 50 кг
Виж целия пост
# 714
Добре, а при тази диета ако например искаш да свалиш 5 килограма и съответно ги свалиш за 10 дни, може ли да спреш диетата защото ако продължиш ще свалиш доста повече?? И резултата би ли се запазил като не си била ба диетата 24 дни или ще се върне много бързо?
Виж целия пост
# 715
Без ВХ съм от почти 3 години. Не съм изчезнала. След нормализиране на теглото, свалянето спира, а в моя случай нямам свалени кг, защото нямах излишни.
За връщането, може и да се върнат, ако се върнеш на старите си хранителни навици. За трайни резултати трябват трайни промени в храненето.
Виж целия пост
# 716
Добре, а при тази диета ако например искаш да свалиш 5 килограма и съответно ги свалиш за 10 дни, може ли да спреш диетата защото ако продължиш ще свалиш доста повече?? И резултата би ли се запазил като не си била ба диетата 24 дни или ще се върне много бързо?
Хубаво е преди да започнете да прочетете повече по темата. Най- важното е че това не е диета, а режим. Следователно ще свалите колкото е нужно на организма ви, а не колкото желаете. Другото е че за 10 дена 5кг са много. Първите дни е възможно да свалите 2-3 кг задържани води, но за повече кг ще ви е нужно и повечко време. Особенно щом имате малко кг за сваляне. Най вече това е хранителен режим, подобряващ здравословното състояние и работата на организма, свалянето на кг е само бонус. Така че прекъсвайки режима и завръщайки се към стари навици старото тегло се завръща
Виж целия пост
# 717
Започвам от утре до началото на март, 24 дни. Основно пилешко, риба, морски дарове, яйца и всякакви зеленчуци. Някой с мен да стартираме утре?
Виж целия пост
# 718
Айде и аз пак. Бях започнала януари, но нещо се отказах.
До тук съм пила кафе с мляко.
Корнфлейкс /грешка/ с кисело мляко.
Имам кюфтета за довечера.
О, имам яйца варени, ще хапна за обяд.
Виж целия пост
# 719
Rockstar, здравей 🌷аз без мляко ще я правя, както си е самата диета от първа страница. Мисля, че, ако добавям и млечни по-бавно ще отслабвам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия