МОНОДИЕТА - тема 19

  • 79 771
  • 746
# 360
Здравейте
От понеделник започвам диетата на Ваня Червенкова.
Чудя се вместо чиста вода,дали е добра идея да пия вода с фреш лимон?
И кафето дали може да се пие с мляко?
Виж целия пост
# 361
Водата с лимон винаги е добра идея. Даже на гладно е супер.
Кафето обаче без мляко, без захар.
Виж целия пост
# 362
Здравейте, и аз се включвам от днес. Искам да сваля 10кг поне за сега. От 65 на 55. Като цяло съм пробвала с всякакви диети, но все се се провалям. Днес ми е първия ден на картофи на В.Ч. Ям и масло, дано не ми развали диетата.
Виж целия пост
# 363
Здравейте
От понеделник започвам диетата на Ваня Червенкова.
Чудя се вместо чиста вода,дали е добра идея да пия вода с фреш лимон?
И кафето дали може да се пие с мляко?
Може да пиеш но пий чиста вода също. Бъбреците имат нужда и от чиста вода.
Виж целия пост
# 364
Здравейте, отдавна съм й хвърлила око на тази диета, но тъй като доскоро кърмех - изчаквах.
Имам много за сваляне и голяма нужда от подкрепа, тъй като волята много ми куца Blush
Днес ми е първи ден от първа врътка.
Сутринта се измерих 77,800. През бременността бях стигнала 94 кг. Целта ми е 65 кг. и промяна в хранителните навици, за да задържа резултата Wink
Успех, ще се справиш ! И на мен ми куца волята, или общо взето понякога се храня емоционално.
Виж целия пост
# 365
 bouquet
Виж целия пост
# 366
Здравейте, започавам и Аз ,всеки път си казвам от понеделник почвам.....е днес е понеделник и почнах.
Стартирам с 89.100кг.
Пожелавам си успех на мен
И на всички Вас който се борят с досадните килца УСПЕХ
Виж целия пост
# 367
Здравейте! Аз пак се присъединявам към вас мацки. Днес ми е първи ден от ВЧ, на картофки съм и утре също. Най-много ме притесняват плодовите дни, че все на тях се предавам.
Имам само един въпрос към тези от вас, които я повтарят. Оставяте ли си някаква почивка или директно почвате диетата от начало?
Виж целия пост
# 368
Между двете врътки, направих 2 разтоварващ дни. Почини и започни пак, като се стреми, разбира се, да не се на хвърлиш към калорични храни..
И на мен плодовите дни ми бяха притеснителни, не мога само на плодове, а и не ги обичам толкова.. В крайна сметка се мотивирах много, защото диетата ми се отрязаваше супер, та изкарах и плодовите дни. Позволих си да заложа на банани до 17ч, а от там насетне фреш грейпфрут, не закусвам, само чисто кафе и вода с лимон.
Успех.
Пп:На втората врътка се провалих, на първата почти - 5кг.Мина време, сега съм на друг режим и продължавам да се вталявам, нямам върнати кг, но и доста тренирам :=)
Виж целия пост
# 369
Между двете врътки, направих 2 разтоварващ дни. Почини и започни пак, като се стреми, разбира се, да не се на хвърлиш към калорични храни..
И на мен плодовите дни ми бяха притеснителни, не мога само на плодове, а и не ги обичам толкова.. В крайна сметка се мотивирах много, защото диетата ми се отрязаваше супер, та изкарах и плодовите дни. Позволих си да заложа на банани до 17ч, а от там насетне фреш грейпфрут, не закусвам, само чисто кафе и вода с лимон.
Успех.
Пп:На втората врътка се провалих, на първата почти - 5кг.Мина време, сега съм на друг режим и продължавам да се вталявам, нямам върнати кг, но и доста тренирам :=)

Благодаря за отговора! Ще направя като теб, ще почина 2-3 дни на по-лека храна и ще започна втората врътка.
Аз имам едно единствено съгрешение и нямам намерение да го прекратя, пия кафето си с малко соево мляко. И преди така бях, но въпреки това имах доста добри резултати.
Виж целия пост
# 370
Здравейте. Simple Smile
Обмислям скоро да започна диетата на В.Ч.
Някой ще я прави ли?
Виж целия пост
# 371
Днес започнах...решила съм да направя 12*2 и след това ще продължа с НВ-ВМХ.
Виж целия пост
# 372
Днес започнах...решила съм да направя 12*2 и след това ще продължа с НВ-ВМХ.

Аз в момента съм на НВ-ВМХ,но нещо ми намръзна и ми се иска да почна В.Ч. и след постигане на резултатите пак да се върна на НВ-ВМХ
Виж целия пост
# 373
От днес започнах диетата на ВЧ. До момента не усещам глад. Днес си направих варени картофи,но се чудя за утре дали да не ги направя на фурна. За първи път я правя диетата,като имам да свалям около 11 кг.След бременност,раждане и т.н.
Риба не ям,не обичам.Погнусяваме дори от миризмата.Мисля да я заменя с яйца.Но варени само 2 дена ще ми дойде в повече.В какви други варианти мога да ги хапна яйцата?
Виж целия пост
# 374
И аз от днес съм на ВЧ.Ядох картофите пържени.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия