Хранителен дневник в снимки

  • 102 441
  • 509
# 255
Печени във фурната вратни пържолки и тиквички:

Рулца от шунка с авокадо, домат и крема сиренце:

Микс салата със синьо сирене и пушена сьомга:
Виж целия пост
# 256
Пак аз с едно вратни пържолки опечени във фурната заляти със сос от синьо сирене и заквасена сметана:
Виж целия пост
# 257
А в колко часа последно вечеряте?
Виж целия пост
# 258
“Крем-карамел” с тиква, еритритол и много ванилия 😋

Виж целия пост
# 259
Миа!!!... с повечко думи, моля 🥰
рецепта?
Виж целия пост
# 260
Миа!!!... с повечко думи, моля 🥰
рецепта?

Тиква цигулка на малки парченца се пече/задушава (аз я сготвих на слоукукър-а). Изсипвам я в малка тавичка. Отделно разбих 5-6 яйца на стайна температура, към 600-700 мл. мляко, две ванилии и няколко супени лъжици еритритол. Залях тиквата и пекох на водна баня, в друга по-голяма тава с водя 😋
Виж целия пост
# 261

Мекици със сирене и кокосово брашно Hug
Виж целия пост
# 262
зеленчуков ден от моното на ВЧ
(за двама е 😅)
Виж целия пост
# 263
Кето-крекерчета и разядка с авокадо и фета 😋



Виж целия пост
# 264
Рецепта за крекерчетата?
Виж целия пост
# 265
Това е рецептата, която за мен е универсална и с нея си правя чесново хлебче. Просто между два листа хартия за печене го разточих на много тънко и нарязах на квадратчета и наръсих със сол, червен пипер, сух босилек/чубрица. Исках да сложа сусам, но забравих.

2 ч.ч настъргана моцарела/кашкавалена
1 ч.ч бадемово брашно
2 с.л Филаделфия/крема сирене (разтопява се за малко в микровълнова)
1 яйце

Да ви е сладко!

https://kirbiecravings.com/keto-low-carb-crackers/
Виж целия пост
# 266
Нисковъглехидратен тиквеник без брашно и захар:

Добре изглежда, ама не е нещо уау.
Виж целия пост
# 267
Отдала съм се на готвене нещо 😁
Пица с блат от кайма:


Виж целия пост
# 268
Червенкова първи ден на пиле - 900 калории за тази порция.
Виж целия пост
# 269
Червенкова първи ден на пиле - 900 калории за тази порция.
Хей, здравей! Хапвай смело още, в тази порция, ако не ме лъже окото, има около 150, максимум 200 калории. Simple Smile
Приятно диетуване.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия