Елора, в градския транспорт 2-3ма души скачаха още като вляза заради корема. Отслабнах основно от корема и мъничко от циците, които и без това са нулев размер. Поражения нямам никакви, но бях стара. Имам стрии на гърба, до задника, от пубертета и едни в слабините от друго надебеляване преди 25г. Стриите се получават при разтягане, тоест надебеляване при хора с твърд колаген, тоест млади Когато бях дебела коремът ми беше като след раждане - мек, но не увиснал. Стана твърд и гладък като отслабнах. Доволна съм.
Дискова херния - инсулинът скапва колагена. Това е връзката. Освен глюкоза, той вкарва в клетките и Вит Ц, но само когато клетките са отворени, така да се каже и в тях има място - изпразнени от глюкоза. За качествен колаген трябва ген, много Вит Ц, магнезий, сяра, К2 и всички аминокиселини почти. А ние или не ги ядем, или и да ги изядем ги изпикаваме. Не си ли забелязала, че силно отслабнали те хора често се подмладяват с десетилетия? Всъщност бръчките са гликация.
Ха, и при мен са ми отстъпвали място А често и се възползвах. Особено като чакам пред банки и други институци беше удобно. Не потвърждавах съмненията им за бременност
Даже като бях вече 90, още ми отстъпваха. А като бях 110, да не обяснявам.
К2 какъв да вземаме? Има ли значение формата?
За куркума също се чудя дали да не си купя. Какво мислиш за нея?
Ти как си счупи опашката, падна по дупе по стълби ли? Дъщеря ми така се приплъзна по една вита дървена стълба, когато беше на 14 и тъкмо ни се беше родило бебе номер 3. Боля си я поне 3 седмици...Но не сме я снимали на рентген. Сега да очаквам включване?
Ритахме едно перде с брат ми и се препънах в нощницата си.
Така и не ме заведоха на лекар. То и не знаехме, че е счупено. Ама болеше кански.
После след много време говорих с един лекар като ми се появиха болките. Каза, че опашката е зараснала накриво, което с годините и защото съм подрастващ организъм е изкривило гръбнака. Та всъщност каза, че дори и да са ме завели на лекар, нищо нямало да стане. Опашка се намества през ануса. Аз това не бих го позволила. Но и каза, че всъщност не помага метода. Само мъчи. Колко е вярно, не знам.
Аууууууууууу, много съм разтревожена. Съседката прати едни ябълки от градината си, зелени, огромни и екологично чисти. Направо красота. Аз плодове, освен диня и цитрусови-не обичам. Сега, обаче, защото ми е забранено да ям плодове, обикалям като лисица около кокошарник торбата с ябълките и само надничам вътре. Дано не прегреша.
Изяш една ябълка, не си ти когато си гладна
Не сериозно. Хапни си. Ябълката е полезно нещо. Нисък ГИ. Нищо няма да ти стане.
Продължавай с тибетците. След като свалиш още кила, ще вкараш и още упражнения.
Станаха ли ти вече приятни упражненията?