Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 12

  • 15 373
  • 401
# 360
Клетъчното хранене е с чисти храни, но те са прахообразни и тялото получава в пъти повече полезни вещества,  а не натоварва храносмилателната система с тяхната преработка. Това са вещества, нужни на клетката. По този начин имаме много енергия, могат да се заменят едно, две нормални хранения с клетъчни и се чувстваме много, ако мога така да се изразя, леки. Продават се от дистрибутори. Не съм проверила още колко струват.  При този вид хранене, казват, че се отърваваш от излишни кг. И аз още не съм наясно. Ако някой знае, да каже повече.
Виж целия пост
# 361
Здравейте,
Дойде време да споделя моите резултати след 10 дни:
Килограми- минус 6.1 кг
Гърди - минус 4 см
Талия - минус 6 см
Ханш - минус 5 см
Доволна съм, върнах си килограмите отпреди няколко месеца. Единствено има още малко мазнинки в ханша, които трябва да стопя. Нося дънки размер 25, вмъквам се в тях, закопчавам ги, но ги чувствам малко тесни. Така че, има какво да се желае. Започна 11-ти ден, чувствам се нормално. Аз съм свикнала с по-малко храна, затова няма да е проблем да издържа до края на програмата. Години наред закуската ми е била зелен чай, овесени ядки и чисто кафе, понякога е имало нарушения на традицията.😂 На работа никога не съм се хранела, най-много да изпия чай с мед, който ми дава енергия. След като се прибера у дома имам едно основно хранене и с това приключвам. Когато си останах вкъщи, започна едно похапване по всяко време, малко движение и всичко се обърка.
Храносмилателната система има нужда от почивка и този режим ми се отрази добре.

SVETOSLAVA6BENI, поздравления!
Имаш впечатляващи резултати! 11 дни са си голяма победа, не всеки би го издържал. Най-добре да си слушаш тялото, то ще ти подскаже каква ще е следващата ти стъпка. Никой друг няма да ти даде по-добър съвет. Внимавай със захранването- бавно и постепенно!!!

Kinza, продължаваш да отчиташ минуси, това е чудесно! Много добри резултати! Поздравления, издържа 7 дни! Продължавай все така!

Pepina_n3, аз също за пръв път чувам за
 т. нар. "клетъчно хранене".

Спокойна вечер на всички!🌹🌹🌹
Виж целия пост
# 362
Добро утро, дами!
Днес съм само минус 200, малко си е разочароващо, но няма да се отказвам. Общо 5,1 кг.
Днес почвам 9-ти ден.

Успех на всички и чакам с нетърпение да се включите и вие!
Виж целия пост
# 363
Добро утроо! Flowers HibiscusNature Sunny

Kinza, не е разочароващо, супер е даже, браво! Аз също съм минус 300. Представяш ли си всеки ден да сваляме по половин килограм Grinning... аз не мога да си го представя. Всички вървим много добре, радвате ме много!
PRINCESS8, моите поздравления за резултата ти и за това, че постигна желаното - старите си килограми! Ето, че с упорство и силна воля, нещата се получават. Благодаря ти за примера! Успех и в следващите дни!
Аз след малко ще направя ориза и го започвам.
Тъй като съм чела различни мнения, не знам какво да направя, през този първи ден захранване освен ориза, водата от него, чистата вода и чайовете, дали да пия коктейла със сиропа? ThinkingThinkingThinking Май ще си го позволя.
Pepina_n3, видях ги тези прахообразни храни, струват ми се малко скъпички обаче. За съжаление няма богата информация за този вид хранене.

Желая ви зареждаща и позитивна събота Heartpulse
Виж целия пост
# 364
Аз след малко ще направя ориза и го започвам.
Тъй като съм чела различни мнения, не знам какво да направя, през този първи ден захранване освен ориза, водата от него, чистата вода и чайовете, дали да пия коктейла със сиропа? ThinkingThinkingThinking Май ще си го позволя.

Tова, което аз съм чела из темите е, че ориза се разделя на 3 порции - закуска, обяд, вечеря и повечето го овкусяват с лъжица-две чист сироп. За пиене на коктейла не съм много сигурна.
Виж целия пост
# 365
Аз след малко ще направя ориза и го започвам.
Тъй като съм чела различни мнения, не знам какво да направя, през този първи ден захранване освен ориза, водата от него, чистата вода и чайовете, дали да пия коктейла със сиропа? ThinkingThinkingThinking Май ще си го позволя.

Tова, което аз съм чела из темите е, че ориза се разделя на 3 порции - закуска, обяд, вечеря и повечето го овкусяват с лъжица-две чист сироп. За пиене на коктейла не съм много сигурна.

Да, мисля да го разделя дори на 4-5, за да приемам по-малки количества. А за сиропа - ако супер много огладнея, тогава ще пийна една чашка. Благодаря ти!
Виж целия пост
# 366
Здравейте, включвам се и аз!
Благодаря ви за подкрепата най-напред. Доказахме, че сме силен отбор.

Kinza, няма място за отчаяние. Имай предвид, че всеки организъм сваля различно. Дай си време и спокойствие най-вече.

SVETOSLAVA6BENI, аз също съм чела, че ориза и водата се разпределят на няколко порции. Докато се включих, ти ще си го изяла вече.😂Няма нищо, ще пишеш как е минал междинният ти ден.

Днес започвам 12-ти ден, чувствам се идеално. Вчера бяхме поканени на рожден ден. Мина без никакви изкушения за мен. Не давах никакви обяснения защо съм на чай и спряха да питат в един момент.
До скоро и целувки!🌹
Виж целия пост
# 367
Добро утро! Честит празник! Blue BookPencil2Book
Как сте днес? Надявам се, много добре Green Heart
 
Аз се събудих с чудесно настроение, а кантарът още повече ме зарадва с минус от 600 грама. Първият междинен ден при мен мина много добре и да знаете, 50 грама ориз не се оказаха изобщо малко... Изпих доста вода, доста потренирах, а енергията ме изпълваше непрекъснато. Днес започвам 1-ви ден захранване и да видим как ще мине.

Очаквам мотивиращи включвания и от вас! Прекрасен ден!
Прегръдки Kiss
Виж целия пост
# 368
svetoslava6beni, поздравления за резултата и волята.
Изпитваше ли глад през деня?

Ще се радвам, ако споделяш какви плодове и зеленчуци използваш за соковете в идните дни!

Аз съм минус 300. Общо 5,400.
Днес ден десети!

Успех на всички!
Виж целия пост
# 369
Kinza, не изпитвах никакъв глад. Ядох 4 пъти по около 2 лъжици от ориза и ме засищаше идеално. Накрая на деня остана още малко количество, което не успях да изям. Имам предвид, че количеството е достатъчно и засища добре.

Първите два дни - днес и утре, ще използвам грейпфрути. По-вкусни са ми, а и калориите им са по-малко.От третия ден ще вкарам и портокал.
Успех ти желая и браво за минусите, резултатите ти са чудесни! Още малко остава, продължавай!
Виж целия пост
# 370
ЧЕСТИТ 24 МАЙ – Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост!💐
"Върви, народе възродени,
към светла бъднина върви,
с книжовността, таз сила нова,
съдбините си ти поднови! "

Утре ми е последен 14-ти ден и след това ще споделя резултати. Чувствам се добре, без да изпитвам някакви неразположения. Сега го правя по-скоро за пречистване, свалих каквото трябваше.
SVETOSLAVA6BENI, радвам се, че си в прекрасно настроение и имаш енергия. По време на захранването също ще сваляш, поздравления за минусите. Сега ти си крачка пред нас със захранването и ще черпим опит от теб. Аз сигурно ще сваря по-малко количество ориз, една кафена чаша ми се вижда доста и няма да мога да го изям.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 371
Добро утро, мотивирани, мотивиращи, слънчеви и борбени дами!
Как сте?

Започвам началото на новата седмица с минус 500 грама от вчерашния първи захранващ ден на плодови сокове. За момента резултатът е общо 7,400 кг. за 13 дни (11 от които - гладуване/не че и сега не е гладуване,де/).

От началото на захранването (в което включвам и междинния ден - минус 1.100 кг.) Продължаваме смело и стриктно!

Надявам се да сте добре и очаквам добрите ви резултати! Heart

PRINCESS8, кафената чаша, за която говорят всички, не съм сигурна колко кафена е. Мисля, че става дума за онези малки кафени чашки с размерите на голям орех, в които сервират късите кафета и едвам можеш да мушнеш лъжичката, за да разбъркаш. Представям си го така, защото например в моята кафена чаша се събират около 110 грама ориз. Точно затова аз я напълних до половината горе-долу и за по-точно премерих 50 грама, както пише в темите назад. Доста е подвеждащо понятието "кафена чаша", като количествата в различните могат да варират от 50 до 150 грама ориз, а разликата в такъв случай се оказва голяяма.
Виж целия пост
# 372
Добро утро, дами!
Лека и хубава седмица на всички!

Страхотни резултати, svetoslava6beni, гладна ли беше на сокове?

Aз не знам какшо да правя, след 10-ти ден съм минус 200. Общо 5,6кг.
Малко ми се вижда. Отделно, че не е много мотивиращо по 200/300 грама на ден.
Мога да изкарам още 4 дни на сироп, но въпроса е дали съм си стигнала лимита и не е ли по-добре да позна захранване, та барем ми тръгне кантара надолу. Как да постъпя?
Виж целия пост
# 373
Kinza, здравей. Не бях гладна на соковете, засищаха ме много добре, дори приех със 100 мл по-малко за деня, поради невъзможност за набавяне на повече на обяд.

Според мен 200 грама са добре за 10-ти ден. Всички сме с подобни спадове. Та даже не е и спад - просто е по-бавно темпо. Първите дни са по-големите минуси, после започва умерено сваляне.

Изчела съм темите назад и това, което в момента се сещам е, че имаше една потребителка, мисля че огнена диря се пишеше, та тя установи, че за нея захранването е по-важно, удължаваше го дори повече от нужното, защото от него сваляше повече. Споделяше, че от 10 или 14 дена гладуване се свалят почти еднакви килограми. Говорим за отслабване, а не за детокс. Това е по спомен, което ти казвам.
Та... не знам какво да те посъветвам. Според мен са ти добре резултатите от 200-300 грама, а и не е сигурно,че при захранване ще са много повече - явно зависи от организма. Ако искаш пробвай още един ден как ще са ти минусите и тогава реши, ако ли не - започвай захранване, ако смяташ, че така ще се мотивираш повече. Физическата активност как ти е, правиш ли упражнения или тренираш ли някакъв спорт?
Виж целия пост
# 374
SVETOSLAVA6BENI, браво! Още минуси ти пожелавам до края на захранването!
Много благодаря за уточнението, 50 г ориз според мен е нормално количество за този междинен ден. Явно са имали предвид онези чашки за еспресо, които са с обем 40-50 мл. Разликата е голяма между кафените чаши. Утре и аз съм на ориз. Чувствам се добре, освен че ми омръзна малко еднообразието.
Kinza, няма място за притеснение и отчаяние. Всеки организъм е различен. Все пак отчиташ минуси, дори и да не са това, което очакваш. Добро постижение е минус 5,6 кг за 10 дни.👏 Горе главата!
Успех на всички!🌹🙂❤
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия