Справяне с ревността

  • 3 727
  • 38
# 30
С надцакване, надлъгване, мерене на инати, не се гради ползотворна, уютна, щастлива и удовлетворяваща връзка. А брак още по - малко...
Виж целия пост
# 31
Обсебваща си,лично аз стоя далеч от такива личности.
Виж целия пост
# 32
С надцакване, надлъгване, мерене на инати, не се гради ползотворна, уютна, щастлива и удовлетворяваща връзка. А брак още по - малко...
Толкова вярвам в това !!!
Виж целия пост
# 33
Не се занимавайте с глупости ами си гледайте живота и се наслаждавайте на връзката си.
Виж целия пост
# 34
Ами например,когато ми каже че е навън с приятели и спре да ми отговаря на съобщенията по 1 час,а аз не му звъня защото не искам да съм натрапница,това имам предвид под изчезване.
Това не е изчезване. Това е "навън с приятели". Ако мъжа ми не отговаря на съобщения и не си вдига телефона един час, първата ми мисъл би била, че или кара, или не е удобно да си зяпа телефона в момента.
Ако ти си навън с приятелки, как изкарваш времето? - с нос в телефона или на ухо, или реално си говориш и забавляваш с приятелките ти?
Виж целия пост
# 35
Човекът просто те държи на нокти, че ще ти избяга. Толкова е прозрачно.
Гледай повече себе си и си обръщай внимание.
Виж целия пост
# 36
Има хора, които хранят егото си с това. Да виждат, че са обичани, ревнувани и т.н...Най-вероятно когато излезе , нарочно не ти отговаря на съобщенията .Разбира се ако е тенденция, а не еднократно...

Виж целия пост
# 37

Ако ти се въртят такива неща в главата, това едва ли е мъжът за теб.
Виж целия пост
# 38
Ревността е напълно легитимна емоция. Това, което можеш да направиш, е да опиташ да я анализираш (вече си започнала, спомена за страха от изоставяне). Най-важната стъпка е осъзнаването, че ти си господар на собствените си емоции. Мисленето "той ме кара да ревнувам" е най-малкото непродуктивно, а реално е просто неправилно. От друга страна "Аз се чувствам несигурна, когато/защото..." и добра отправна точка. Така поемаш контрол върху собствените си емоции. В противен случай сама се поставяш в ситуация на безсилие (ако някой отвън е виновен за твоята емоция).

Страхът от изоставяне е доста труден за преборване, но може успешно да бъде туширан до голяма степен. За целта обаче трябва сама да си дадеш силата, за която споменах по-горе. Като добавиш факта, че осъзнаваш собствената си привлекателност, това че не сте се разделили, въпреки "послъгванията" за дребните неща - ще започнеш да виждаш себе си и връзката ви в по-светли краски.

Освен това има квалифицирани терапевти, които доста успешно работят със "схеми" като тази, в която те вкарва страхът от изоставяне.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия