Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 7

  • 38 399
  • 678
# 645
Благодаря ви! Защо смятате, че има ИР, HOMA индексът е в норма. Тя се храни  здравословно /без въглехидрати, с изключение на плодове и зеленчуци/, спортува. А дори и да има ИР, надали това е причина за липса на МЦ. Андрогени и DHEA също са проверени, в норма са.
Инсулинът е висок и НОМА индексът не винаги е показателен.
Да, инсулинът едва ли е причина за липсата на М., но чрез него може да се стигне до причината.
Хубаво е, че няма високи нива на андрогените.
Ако няма органична ( матка, тръби, яйчници - аномалии) и физиологична причина ( проблем с хипофиза-хипоталамус) за липсата на М., остава да са хормоните (като причина за забавяне в половото развитие).

Виж целия пост
# 646
Денис, какви трябва да са стойностите на инсулина при здрав човек. Питам защото намирам различни стойности. Моят инсулин е на долната граница-това говори ли за някакъв проблем?
Виж целия пост
# 647
Във връзка с инсулина, бих искала и аз да попитам Денис възможно ли е при нормална кръвна захар на гладно и нормално тегло да е с ИР човек? В смисъл има ли някакви други признаци, според които човек да си пусне това изследване или не?  
Само за инфо, моята кръвна захар на гладно е около 4.8.
Виж целия пост
# 648
Денис, какви трябва да са стойностите на инсулина при здрав човек. Питам защото намирам различни стойности. Моят инсулин е на долната граница-това говори ли за някакъв проблем?
Идеалният вариант е да е до 5, като над 6, може вече да уврежда някои органи и системи, а над 7-8 си е вече ИР.
Не винаги обаче инсулинът на гладно е показателен за ИР.
Има много случаи на по-нисък инсулин на гладно при ИР.


Във връзка с инсулина, бих искала и аз да попитам Денис възможно ли е при нормална кръвна захар на гладно и нормално тегло да е с ИР човек? В смисъл има ли някакви други признаци, според които човек да си пусне това изследване или не? 
Само за инфо, моята кръвна захар на гладно е около 4.8.
Не е изключено. Диагнозата ИР, особено в началото, се поставя на база изследвания, защото ако има вече и симптоми, това означава, че ИР е в по-напреднала фаза.
Само КЗ не е показателна за ИР.
Виж целия пост
# 649
Във връзка с инсулина, бих искала и аз да попитам Денис възможно ли е при нормална кръвна захар на гладно и нормално тегло да е с ИР човек? В смисъл има ли някакви други признаци, според които човек да си пусне това изследване или не?  
Само за инфо, моята кръвна захар на гладно е около 4.8.
Много вероятно е ,ако имате поликистозни яйчници да имате и ИР,но не е задължително.
Виж целия пост
# 650
...... 
Само за инфо, моята кръвна захар на гладно е около 4.8.
Моите изследвания от днес:
КЗ -     5.11   mmol/l  (2.8 - 6.1)
Инсулин  6.8  uIU/ml   (2.6 - 24.9)
НОМА индекс - 1,54 ...... идеален, но аз съм си с ИР Wink и инсулинът си го показва

 
Виж целия пост
# 651
Денис, какво точно трябва да се изследва, за да се докаже ИР? Изследвах захар и инсулин с обременяване, бяха в норма, ендокринолог каза, че са ок, но пак нямам вяра. Не пазя изследванията обаче и не мога да споделя как бяха.
Виж целия пост
# 652
Денис, какво точно трябва да се изследва, за да се докаже ИР? Изследвах захар и инсулин с обременяване, бяха в норма, ендокринолог каза, че са ок, но пак нямам вяра. Не пазя изследванията обаче и не мога да споделя как бяха.
Инсулин и КЗ, трикратно изследване, на 0, 60 и 120 мин.
След първото изследване се пие глюкоза.

Ако си напр. с Хипофункция на ЩЖ е много вероятно да си и с ИР, както и с дефицит на вит. Д, В12, ФК, Биотин, желязо (феритин...), магнезий, селен/цинк, вит.А... и т.н.
Виж целия пост
# 653
Денис,
при поликистоза какви добавки би било хубаво да се приемат?
Виж целия пост
# 654
Денис,
при поликистоза какви добавки би било хубаво да се приемат?
Първо се търси причината за ПКЯ и тя се лекува ( най-често с медикаменти), а добавките са след това.
С добавки, ПКЯ не може да се повлияе, не и да се излекува.
При ПКЯ - причината е на хормонално ниво.
Може да се приемат всички добавки, които се коментират в темата, няма да навредят, но няма и много да помогнат.
Най-общо: МВИ, Инозитол, Аргинин, NAC, Омега 3, Омега 7, R-ALA, Aстаксантин, Лутеин, Ресвератрол, вит.А, Е, Д, Магнезий, Цинк, Селен, В12, ФК, В5,В6, Колаген и т.н.
Виж целия пост
# 655
Денис, здравей. Вече ти споделих, че искам да почна Витекса, но имам някои колебания. Смяташ ли, че е подходящ при положение, че имам доста добър прогестерон и нормален пролактин. Единственият ми проблем е, че цикълът ми варира 32-38-40- дневен. Всеки път е различно, но максимум до 40-ти ден винаги ми идва. Имам нормална ЛФ -15 дена (винаги около 15 дена след първи положителен тест за О ми идва), но късна овулация съответно- около 22-23-ти ден. Някъде четох, че Витекса удължава ЛФ и това също ме притеснява дали е ок, ако имам нормална ЛФ. Бил по-подходящ за жени с кратка ЛФ и кратък цикъл съответно. Ти какво мислиш? Много ще съм ти благодарна да чуя какво мислиш.
Виж целия пост
# 656
Денис, какво точно трябва да се изследва, за да се докаже ИР? Изследвах захар и инсулин с обременяване, бяха в норма, ендокринолог каза, че са ок, но пак нямам вяра. Не пазя изследванията обаче и не мога да споделя как бяха.
Инсулин и КЗ, трикратно изследване, на 0, 60 и 120 мин.
След първото изследване се пие глюкоза.

Ако си напр. с Хипофункция на ЩЖ е много вероятно да си и с ИР, както и с дефицит на вит. Д, В12, ФК, Биотин, желязо (феритин...), магнезий, селен/цинк, вит.А... и т.н.



А достатъчно ли е само трикратното обременяване с глюкоза да се изследва или трябва и този НОМА индекс?
Виж целия пост
# 657
Денис, здравей. Вече ти споделих, че искам да почна Витекса, но имам някои колебания.
Скрит текст:
Смяташ ли, че е подходящ при положение, че имам доста добър прогестерон и нормален пролактин. Единственият ми проблем е, че цикълът ми варира 32-38-40- дневен. Всеки път е различно, но максимум до 40-ти ден винаги ми идва. Имам нормална ЛФ -15 дена (винаги около 15 дена след първи положителен тест за О ми идва), но късна овулация съответно- около 22-23-ти ден. Някъде четох, че Витекса удължава ЛФ и това също ме притеснява дали е ок, ако имам нормална ЛФ. Бил по-подходящ за жени с кратка ЛФ и кратък цикъл съответно. Ти какво мислиш? Много ще съм ти благодарна да чуя какво мислиш.
Здравей!
След като имаш колебания - не го приемай. Има толкова много други, полезни за репр. с-ма добавки.
Витексът действа на ЛХ,ФСХ и Пролактина ( респ. на Хипофизата) - ако има при тях отклонения, ги нормализира ( ако изобщо успее, защото много зависи и от самия проблем) - не може да ти навреди, дори и да нямаш проблем. Или помага, или не, но няма отрицателно действие върху МЦ.
Вместо Витекса включи повече антиоксиданти ( те никага не са много) - R-ALA, CoQ10, Астаксантин, Ресвератрол ...

Витексът действа на ЛФ чрез Пролактина - ако е висок, той потиска синтеза на Прогестерона и това влияе зле на ЛФ. Когато Пролактина се нормализира, това подпомага нормалния синтез на Прогестерон.
ЛФ си е точно определени дни (14), резултат от образуването, развитието и последващо обратно развитие на ЖТ. Витексът няма как да я удължи повече от нормалното или ако това се е случило - показва проблем.
Напр. при ЛФ 16 дни може да е имало зачеване, но проблем с имплантацията - т.е проблема  не е в ЛФ, а в МЛ или ембриона



А достатъчно ли е само трикратното обременяване с глюкоза да се изследва или трябва и този НОМА индекс?
НОМА индексът се изчислява от стойностите на Инсулина и КЗ изследвани на гладно - или на 0 мин. от това трикратно изследване.
Ето и формулата:
HOMA индекс = (Глюкоза х Инсулин)/22.5, където
Глюкоза е нивото на кръвна захар на гладно,
Инсулин – нивото на инсулин в кръвната плазма на гладно,
а 22.5 – постоянна величина
Виж целия пост
# 658
Здравей!
След като имаш колебания - не го приемай. Има толкова много други, полезни за репр. с-ма добавки.
Витексът действа на ЛХ,ФСХ и Пролактина ( респ. на Хипофизата) - ако има при тях отклонения, ги нормализира ( ако изобщо успее, защото много зависи и от самия проблем) - не може да ти навреди, дори и да нямаш проблем. Или помага, или не, но няма отрицателно действие върху МЦ.
Вместо Витекса включи повече антиоксиданти ( те никага не са много) - R-ALA, CoQ10, Астаксантин, Ресвератрол ...

Витексът действа на ЛФ чрез Пролактина - ако е висок, той потиска синтеза на Прогестерона и това влияе зле на ЛФ. Когато Пролактина се нормализира, това подпомага нормалния синтез на Прогестерон.
ЛФ си е точно определени дни (14), резултат от образуването, развитието и последващо обратно развитие на ЖТ. Витексът няма как да я удължи повече от нормалното или ако това се е случило - показва проблем.
Напр. при ЛФ 16 дни може да е имало зачеване, но проблем с имплантацията - т.е проблема  не е в ЛФ, а в МЛ или ембриона

Страшно ти благодаря за изчерпателния отговор, Денис! Както винаги си толкова отзивчива. Отново адмирации за теб Hands Clap
Единственото ми притеснение беше да не обърка повече нещата. Но смятам, че си права. Май от много четене съвсем се омотах. Истината е, че позитивните отзиви за Витекса са страшно много. Ще го опитам Simple Smile За антиоксидантите също ще наблегна. Благодаря за подсещането и предложените препарати. Предполагам мога да взимам Витекса с МВИ? Ооо също така може ли да ми кажеш като дозировка как да приемам Витекс?
Виж целия пост
# 659
... Предполагам мога да взимам Витекса с МВИ? Ооо също така може ли да ми кажеш като дозировка как да приемам Витекс?
Да, може да приемаш всичко, което ти посочих, както и МВИ + Витекс.
МВИ - 2500-2600мг/дн, след хранене, от М до М
Витекс - дозата посочена от производителя ( има различни продукти - прах, екстракт и т.н.), след хранене, от М до М
Може да се приемат и на един прием.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия