Здравейте! В доста от случайте се държа буквално като дете. Плача почти за всичко, много съм емоционална и почти никога не мога да се сдържам, ако ми се плаче.. Срамежлива съм и доста случай ми се е случвало да се държа неадекватно особено, ако ме е срам тогава почвам да правя страшни глупости..Някой случайно да може да ми даде някакъв съвет как да стана малко по-зряла?
Виж целия пост
Държа се като дете
- Публикувана: 22 май 2019, 21:50 ч.
- Последно мнение: 25 юни 2019, 23:23 ч.
# 1
25 юни 2019, 23:23 ч.
Здравейте!
Част от пътя на израстването е свързан с разбирането и приемането на нуждите и потребностите ни като човешки същества. Себепознанието е процес, който се случва през целия ни живот. Той включва и това, за което Вие говорите – справянето със собствените емоции във всеки смисъл на думата, в това число и овладяването им, но на първо място стои тяхното разбиране.
Работа с психотерапевт, в конфиденциална среда, може да бъде много полезна в това да намерите причините и първоизточниците на дадено поведение, както и стратегии за справяне в разнообразни по характер ситуации, но разбира се, подобно начинание лежи на Вашето решение.
Сърдечни поздрави,
Славея Дънева - психотерапевт
Виж целия пост
Част от пътя на израстването е свързан с разбирането и приемането на нуждите и потребностите ни като човешки същества. Себепознанието е процес, който се случва през целия ни живот. Той включва и това, за което Вие говорите – справянето със собствените емоции във всеки смисъл на думата, в това число и овладяването им, но на първо място стои тяхното разбиране.
Работа с психотерапевт, в конфиденциална среда, може да бъде много полезна в това да намерите причините и първоизточниците на дадено поведение, както и стратегии за справяне в разнообразни по характер ситуации, но разбира се, подобно начинание лежи на Вашето решение.
Сърдечни поздрави,
Славея Дънева - психотерапевт
Препоръчани теми