НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 129

Публикувана: 24 май 2019, 10:32 ч.
Последно мнение: 17 юли 2019, 03:38 ч.

40 164
752

lu_lu - Потребител

Н

Недоволна

# 255 12 юни 2019, 21:27 ч.

Цитат на: lu_lu в ср, 12 юни 2019, 20:18

Привет! Да споделя притеснението си от непрекъснато покачващите се цени на свинското. Имам още запаси във фризера от св. врат на 6лв., но привършват. И аз кво ши ям? Свински врат от 11лв. ще ми присяда... УжасТ... Ми то агнешкото 12-13 лв.

Свински врат на 6 лева? Това единствено е възможно да е бил някакъв напомпан с гадории вносен боклук. В махленската месарница с нашенско месо цените на свинското не са мръднали повече от година. Но вратът без кост е около 11 лв. много отдавна.
Какво искате? Кило домати са между 2 и 4-5 лева. За мене е ненормално кило зеленчук да се доближава до цената на кило месо. Аз се нахранвам със 100 гр месо, но за салата един приемлив на размер домат е поне 200 гр - колкото месото на цена.
А агнешкото е 60-70 процента кокали и мазнина. Истинското агнешко месо е направо златно.

Виж целия пост

# 256 12 юни 2019, 21:36 ч.

На 7-8 лв си е вратлето на промо. На редовна цена не купувам отдавна....

Виж целия пост

Потребител

# 257 12 юни 2019, 21:43 ч.

Вратът в Кауфланд е или испански, или полски, или румънски и е много по-хубав и мазен от този, който рядко купувам от фирмения магазин на свинеферма на 10км от нашия град. И да, в нашия Кауфланд след Нова година продаваха свински врат на 6 лв. цели 3седмици. Изглежда бяха презаредили.
Миналата година не съм видяла в Кауфланд цена на св. врат по-висока от 9.50 лв. Промоционалната му цена беше 6.99 лв. Толкова беше през цялата година и във фирмените магазини на свинеферми в нашия град, които са 3 в околностите на града и на нито една не ми харесва врата.
Аз със 100 гр месо не мога да се наям. Около 200-220гр месо ме засищат. Домати не обичам. Половин айсберг на салата съм изяла.

Виж целия пост

signora_tina

Ентусиаст

# 258 13 юни 2019, 09:11 ч.

Да се изкажа по въпроса за бременноста и НВ-ВМХ - сега вече забелязвам ползите от режима. 3 дни следях въглените стриктно да са около 70 гр., кръвната захар започна да спада. Снощи малко попрекалих с вечерята и ядох не каквото трябва, днес сутринта, 12 часа след вечеря кръвната захар 6.4. Ще се гръмна. Към 10 и 30 мъжът ми сготви ориз с пиле и от любопиство исках да го пробвам на вкус, изяла съм 2 супени лъжици и това чудо така ми се е отразило днес. Та трябва сериозно да внимаваме какво се консумира, защото ми се струва, че съм развила гестационен диабет и трябва да затегна сериозно колана. Confused

Confused

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 259 13 юни 2019, 09:18 ч.

Всички необходими витамини и минерали необходимо за правилното развитие на ембриона, могат да се набавят от животинските продукти. Въглехидратите изобщо не са задължителни, а при висока КЗ и инсулин са си направо бедствие. Децата на майки с проблеми със захарта и инсулина, често се раждат с по-високо тегло и са по-склонни към затлъстяване през живота си. Още повече, че през бременноста, жените са естествено инсулиново резистентни. Не е нужно допълнително натоварване на организма с консумацията на въглехидрати. Peace

Peace

Виж целия пост

# 260 13 юни 2019, 09:46 ч.

Казахте за свинското - другата седмица в Лидл свински врат и то без кост ще е на 7.99 лв.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 261 13 юни 2019, 09:53 ч.

Записвам се да ви следя, започнах режима преди няколко дни.
Въпрос: Мога ли да консумирам този хляб: https://www.ebag.bg/khliab-mastermacher-proteinov-250-g/12043 ?
На етикета пише, че има 7 % въглехидрати, което не е много. Една филийка (50 гр.) съдържа около 3.5 гр. само.
Не смятам да ям повече от филия-две на ден и то не всеки ден.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 262 13 юни 2019, 09:55 ч.

Цитат на: Vrabcho_ в чт, 13 юни 2019, 09:53

Записвам се да ви следя, започнах режима преди няколко дни.
Въпрос: Мога ли да консумирам този хляб: https://www.ebag.bg/khliab-mastermacher-proteinov-250-g/12043 ?
На етикета пише, че има 7 % въглехидрати, което не е много. Една филийка (50 гр.) съдържа около 3.5 гр. само.
Не смятам да ям повече от филия-две на ден.

Точно такъв си купувам, като ми се прияде хляб...

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 263 13 юни 2019, 10:05 ч.

От какво е направен този хляб?

Виж целия пост

Миленски

# 264 13 юни 2019, 10:07 ч.

Цитат на: Миоки в чт, 13 юни 2019, 10:05

От какво е направен този хляб?

https://m.supermag.bg/food_products/testeni/hliab-i-suhari/view?iid=140386 Като гледам състава, предпочитам от кокосово брашно и яйца да си направя.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 265 13 юни 2019, 10:09 ч.

Копирано от supermag.bg:
Състав: вода, протеинова смес, пшеничен протеин, грахов протеин, кафяво ленено семе, пълнозърнесто ръжено брашно, соев шрот, соево брашно, пшенични трици, златисто ленено семе, слънчогледови семки, сусам, мая, овесени фибри, сол, регулатор на киселинността, натриев диацетат, суроватка на прах.

А, изпреварили са ме.

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 266 13 юни 2019, 10:12 ч.

Благодаря! bouquet

bouquet

Според мен съставът му е кофти (ръж, соя, овес, слънчогледови семки), въпреки ниското съдържание на В, а и е ужасно скъп. Аз не бих го яла, редовно пък изобщо.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 267 13 юни 2019, 10:14 ч.

Не бих го яла.
Тук има статия на английски за подобни хлябове:

https://www.dietdoctor.com/low-carb-bread-another-fairy-tale-bites-the-dust

Виж целия пост

А

Анонимен

# 268 13 юни 2019, 10:17 ч.

Благодаря за отговорите. Flowers Tulip

Flowers Tulip

Не става дума за редовно ядене, а само като се появи глад за филийка, намазана с нещо.
Протеинов домашен хляб опитах да правя, но не ми се получи много вкусен, хвърлих го.

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 269 13 юни 2019, 10:21 ч.

Аз много обичах хляб, особено прясно опечен или препечени филийки с масло. Питките на майка ми ми бяха любими. В началото ми беше трудно, но се свиква бързо. Сега се наяждам се прекрасно и без грам хляб, а преди това си мислех, че е невъзможно.

Най-лесно е да си вземет глюкомер и да пробвате как ви се движи КЗ след консумация на различни видове хляб. Ще се учудите колко тези нисковъглехидратни хлябове вдигат захарта. Сигурно не толкова колкото бял, но достатъчно високо, че да са проблем.
Вероятно след време, когато килограмите и кръвните показатели влязат в норма, може да се яде по малко и от време на време, но до тогава, не си правите услуга.

Виж целия пост

Препоръчани теми

15 кг за 3 месеца

1 210
11

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 53

23 992
749

Диети и отслабване

Фотоволтаици под балкона

835
21

Нашият дом

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.