Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 111

  • 28 257
  • 677
# 540
 Денис, възможно ли е да се приема 50- 60 грама протеин на ден като добавка при условие, че в момента не тренирам. Това ли е оптималният допустим прием при нетрениращи? Предполагам се разделя на 3 приема с много вода + вит.Ц поне 1 грам.
Аз съм обмисляла този прием, но не бях сигурна дали е здравословен...
За повлияването на косата и кожата протеин или колаген е по - подходящ? Колагена нали е протеин!?
Виж целия пост
# 541
Денис, възможно ли е да се приема 50- 60 грама протеин на ден като добавка при условие, че в момента не тренирам. Това ли е оптималният допустим прием при нетрениращи? Предполагам се разделя на 3 приема с много вода + вит.Ц поне 1 грам.
Аз съм обмисляла този прием, но не бях сигурна дали е здравословен...
За повлияването на косата и кожата протеин или колаген е по - подходящ? Колагена нали е протеин!?
Да, възможно е - това си е храна, чист белтък, който е структурен елемент на тялото и който е важен не само за мускулите Wink.  
Преразгледай храненето си и пресметни колко протеин общо приемаш - едва ли успяваш да приемеш 150 грама (чист протеин) от храна, всеки ден. Казвам го от опит, но може и да греша. Аз съм 50кг - приемам точно толкова протеин, като храненето ми е протеиново и пак не успявам винаги (трябва да приемам около 180 грама всеки ден, според храненето си). Затова винаги приемам и 250 грама извара. Wink
Опитай този прием поне 2-3 месеца + добавки за коса. Няма да ти навреди. Ефектът може да е след 3-4 месеца, така че бъди търпелива.
Ако нямаш здравословен проблем, като причина за косопада - това е начинът.
Аз съм с Хипофункция на ЩЖ ( което предполага слаба, тънка , суха, цъфтяща... коса ) и ИР ( + косопад), но моята коса си е дълга, не много суха ( нормална към суха), здрава и добре изглеждаща ( поне според моя фризьор) коса., Повече от 10 год. не съм имала косопад, който да ме притеснява - откакто си спазвам режима на хранене. Боядисвам я и всеки месец, което още би трябвало да я уврежда.

iHerb® код:   YUL919
за първа поръчка - 10% намаление
за следващи поръчки - само жест към мен
Виж целия пост
# 542
denis Благодаря ти. А има ли в сайта нещо което да е равностойно на действие на Цинарикс?
Виж целия пост
# 543
denis Благодаря ти. А има ли в сайта нещо което да е равностойно на действие на Цинарикс?
Разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Veg-Capsules/1824 това е хубаво, но съдържа и бял трън - ако е за черен дроб/жлъчка  е подходящо
https://www.iherb.com/pr/Solaray-Artichoke-Leaf-Extract-300-mg-60-Vegcaps/89447
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Artichoke-Extract-450-mg-90-Veggie-Caps/8223



Koд   10LOYALTY  дава 10% отстъпка за поръчки над 60$
- може да се ползва с персонален код (за първа поръчка - още 10%)
- активен до 31.08 - 20:00

Код  DDSUN   дава 20% намаление на Sunscreen
слънцезащитни продукти
- валиден до днес 14.08 - 20:00ч
Виж целия пост
# 544
Здравейте на всички Simple Smile Някой с по-пресни мнения и впечатления от нещата на Swanson, и Nature's Way?
Виж целия пост
# 545
Здравейте, включвам се в темата за първи път. До сега само в четях, искам да ви благодаря, че споделяте информация и опит. Искам да попитам denis дали тази цейлонска канела на която съм се спряла си заслужава?
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-ceylon-cinnamon-180-capsules/61076
Ако не, би ли ми предложила друга на капсули?
Виж целия пост
# 546
Здравейте, включвам се в темата за първи път. До сега само в четях, искам да ви благодаря, че споделяте информация и опит. Искам да попитам denis дали тази цейлонска канела на която съм се спряла си заслужава?
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-ceylon-cinnamon-180-capsules/61076
Ако не, би ли ми предложила друга на капсули?
Здравей!
Да, тази канела е хубава - става  Peace
ПП.
Може да си вземеш празни капс. и канела на прах - ще ти излезе, много по-изгодно.
В тези капс., които си избрала има 90грама канела.
https://www.iherb.com/pr/Simply-Organic-Organic-Ceylon-Cinnamon- … -08-oz-59-g/65526 - това е почти 60 грама
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Ceylo … -76-oz-50-g/35483 ето и 50грама
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Groun … 16-oz-453-g/31018 а тази ползвам аз
ето и празни капс. - събират 400-600мг прах
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Single-0-Gelatin-Caps-Approx- … mpty-Capsules/893
Виж целия пост
# 547
Ооо, много полезно, благодаря! Ще поръчам предложения от теб вариант. При грубо изчисление готовите капсули от моя линк излизат 20$ за 100 грама. А предложеният от теб вариант излиза на 5,8 да кажем 6$, което наистина е доста по-евтино.
Благодаря, за бързият и полезен отговор!
Здравейте, включвам се в темата за първи път. До сега само в четях, искам да ви благодаря, че споделяте информация и опит. Искам да попитам denis дали тази цейлонска канела на която съм се спряла си заслужава?
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-ceylon-cinnamon-180-capsules/61076
Ако не, би ли ми предложила друга на капсули?
Здравей!
Да, тази канела е хубава - става  Peace
ПП.
Може да си вземеш празни капс. и канела на прах - ще ти излезе, много по-изгодно.
В тези капс., които си избрала има 90грама канела.
https://www.iherb.com/pr/Simply-Organic-Organic-Ceylon-Cinnamon- … -08-oz-59-g/65526 - това е почти 60 грама
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Ceylo … -76-oz-50-g/35483 ето и 50грама
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Groun … 16-oz-453-g/31018 а тази ползвам аз
ето и празни капс. - събират 400-600мг прах
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Single-0-Gelatin-Caps-Approx- … mpty-Capsules/893
Виж целия пост
# 548
denis Благодаря Flowers Hibiscus Колебая се между тези двата https://www.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-ZMA-90-Capsules/68614 и https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-ZMA-Sports-Recovery-90-Capsules/882 . Знае ли се до кога им е промоцията Rolling Eyes А от артишока този ще взема - https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Veg-Capsules/1824 тъкмо 3 в 1 ще го използвам- дроб, жлъчка и стомах Blush
Виж целия пост
# 549
Седмични промоции
валидни до  21.08 - 20.00 ч. н. вр. 
до 15% намаление на марките:







код  DDCHI  20% намаление
на CGN Healthy Kids and Moms
- валиден до днес, 15.08 - 20:00ч
Виж целия пост
# 550
Здравейте, момичета, имам нужда от помощ. Направих поръчка до адрес на превозвач в Германия, като доставчик използвах Хермес. Предварително ми начисли митнически такси и ДДС. Статусът на  поръчката ми в профила е  „доставена на 29.07.“ Свързах се с превозвача, още не е при тях, при проверка по тракинг номера също излиза да е доставена.
Какво ще ме посъветвате, да чакам или да пиша на някго, обаче на кого?
Пиши на Хермес и ги питай къде са ти доставили пратката. На кой превозвач ги изпрати? Понякога в разпределителния център лепят върху данните на получателя и превозвача не знае за кого е пратката. С проследяване ли е? Ако да, прати на превозвача тракинга, който започва с RX......... Накарай ги да проверят в непотърсени пратки.
Здравейте, да споделя, че моята пратка беше доставена успешно от Германия. Служителите на превозвача в България не са проверили както трябва.
В пратката ми имаше протеин на прах, по-напред в темата коментирахме, че е възможно на митницата в Германия да го конфискуват. За моя радост и той пристигна : )
Виж целия пост
# 551
denis Благодаря Flowers Hibiscus Колебая се между тези двата https://www.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-ZMA-90-Capsules/68614 и https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-ZMA-Sports-Recovery-90-Capsules/882 . Знае ли се до кога им е промоцията 
Teзи не са на промоция? Да не си объркала линка?
ALLMAX е на промоция ( -  20% , до края на годината )
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-ZMX2-High-Absorbtion-M … 90-Capsules/67658
Виж целия пост
# 552
При мен на мейла имам това съобщение:

We’re excited for you to enjoy these three incredible savings throughout the month of August:

$2 flat-fee shipping or free shipping on all orders over $20.

Daily Deals are back! Enjoy as much as 50% off some of our most popular products.

Use Promo Code LOYALTY10 for an instant 10% Loyalty Discount on all orders over $40 (no more waiting to use your credit until your next purchase!). Though Loyalty Credit will no longer be available, you’ll still be able to use all of the credit you’ve earned.
Виж целия пост
# 553
Скрит текст:
denis Благодаря Flowers Hibiscus Колебая се между тези двата https://www.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-ZMA-90-Capsules/68614 и https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-ZMA-Sports-Recovery-90-Capsules/882 . Знае ли се до кога им е промоцията 
Teзи не са на промоция? Да не си объркала линка?
ALLMAX е на промоция ( -  20% , до края на годината )
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-ZMX2-High-Absorbtion-M … 90-Capsules/67658
Ами заблудих се от редуцирана им цена Flushed
Виж целия пост
# 554
Здравейте!
Денис, може ли да ме посъветваш какъв колаген да взема за майка ми. Тя е на 56 г има поставена диагноза остеопороза, вливат и пролиа 2 пъти годишно.
Благодаря!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия