Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 17

Публикувана: 21 юни 2019, 20:21 ч.
Последно мнение: 12 юли 2019, 20:57 ч.

30 315
764

Елора - Почетен член

# 90 24 юни 2019, 14:12 ч.

Цитат на: The Catcher in the Rye в пн, 24 юни 2019, 14:05

Колко от вас са се хранили с малка гарнитура към месо, един плод на ден, 2 пъти в седмицата варива, лъжичка мед в закуската, но без торти, баници, пици, сокчета и хляб и имат ИР?
Аз не се сещам за такива. Несериозно е да предричате кой ще отключи при яденето на еди- кое си, след като вие не сте стигнали до там от такова ядене, а от яко тъпкане.

Много правилно! Количеството е важно!
Аз съм пример за човек, който внимава какво яде като съдържание, не яде fast food, яде салата, сирена, риба, плодове и е дебел !
На седмица и по един черен хляб сумарно не изяждаме с ММ на вечеря и пак сме с кореми;
На ден и по 1кг череши съм яла като междинно хранене или 1/2 диня, което е мноого.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 91 24 юни 2019, 14:14 ч.

Цитат на: -INA-73 в пн, 24 юни 2019, 14:12

Цитат на: The Catcher in the Rye в пн, 24 юни 2019, 14:05

Колко от вас са се хранили с малка гарнитура към месо, един плод на ден, 2 пъти в седмицата варива, лъжичка мед в закуската, но без торти, баници, пици, сокчета и хляб и имат ИР?
Аз не се сещам за такива. Несериозно е да предричате кой ще отключи при яденето на еди- кое си, след като вие не сте стигнали до там от такова ядене, а от яко тъпкане.

Много правилно! Количеството е важно!
Аз съм пример за човек, който внимава какво яде като съдържание, не яде fast food, яде салата, сирена, риба, плодове и е дебел !
На седмица и по един черен хляб сумарно не изяждаме с ММ на вечеря и пак сме с кореми;
На ден и по 1кг череши съм яла като междинно хранене или 1/2 диня, което е мноого.

Не е до количество а до вид...гледа се гликемичен индекс на храната и гликемичен товар...хранех се до наяждане но с храни с нисък ГИ и свалях килца

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 92 24 юни 2019, 14:18 ч.

Цитат на: dioni в пн, 24 юни 2019, 14:11

... Прочетете какво съдържа и най-вече това е мляко за подрастващи телета, бъкано с хормони необходими на телетата .... дали същите хормони са необходими и на децата ???

То по тази логика и сирене не трябва да се яде. Подсирващите микроорганизми не консумират хормоните от млякото, а лактозата, а не знам да се изпаряват.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 93 24 юни 2019, 14:18 ч.

Мда, границата е тънка.
Но благодарение на дискусията открих нишката "наследство" при диабет 2.
Признавам си,че направо ми звучи страшно. При диабет 1 е наследствена предразположимост.
Така,че момичета и момчета мислете какво наследство оставяте.
Колкото до личността ,която държи да спори без да се аргументира, посочвам че някои сме останали живи и без овес (нямаше нито овес нито други зърна за закуска). Най-странното е, че и човечеството е просъществувало векове преди да се развие земеделието. Картофите не да ли донесени от Америка? А ескимосите как ли живеят без боб?
Не говоря никъде за безвъглехидратно и високопротеиново хранене!

Виж целия пост

# 94 24 юни 2019, 14:21 ч.

Как се казва това изследване ? Кортизол ?
Аз изследвах паратхормон. Знаеш ли за какво е ? Забравих да питам докторката.

Искам още нещо да споделя- наш семеен приятел беше дебел и на инсулин /започна го преди 10г./ преди всяко хранене. Отслабна. Ходи на фитнес, където режимът на хранене му казва инструктора. На 48г. Рещение има, но е индивидуалто за всеки.
Яде салати, месо, яйца, овесени ядки, плодове, сушени плодове; но внимава кога и колко. Спря инсулина и пие едно хапче за целия ден.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 95 24 юни 2019, 14:23 ч.

Цитат на: -INA-73 в пн, 24 юни 2019, 14:21

Как се казва това изследване ? Кортизол ?
Аз изследвах паратхормон. Знаеш ли за какво е ? Забравих да питам докторката.

Искам още нещо да споделя- наш семеен приятел беше дебел и на инсулин /започна го преди 10г./ преди всяко хранене. Отслабна. Ходи на фитнес, където режимът на хранене му казва инструктора. На 48г. Рещение има, но е индивидуалто за всеки.
Яде салати, месо, яйца, овесени ядки, плодове, сушени плодове; но внимава кога и колко. Спря инсулина и пие едно хапче за целия ден.

Кортизолов профил плюс андрогени (хормони, които се секретират от надбъбречните жлези, но не помня точните наименования, 2 броя са), ендокринолог ми ги назначи ..

Виж целия пост

I

# 96 24 юни 2019, 14:27 ч.

Аз бях за една седмица на почивка и ядох какво ли не и съм 3 кг надолу. Според мен има голяма връзка между болестта и състоянието на духа , и да при всеки е различно, на мен например стресът много ми влияе.

Виж целия пост

# 97 24 юни 2019, 14:33 ч.

INA-73 едно от най-смислените изследвания на кортизол предлагано в бг е изследването на кортизол от слюнка. Даже ако можеш да поискаш 4 саливети в лабораторията. Изследването от слюнка показва кортизоловият ритъм през деня и по него може да се ориентира лекар за евентуални проблеми и евентуални адаптогени /мисля че лекарите не ги уважават адаптогените и не ги използат но те доста помагат/.
Другото изследване и кортизол в кръв, което показва моментното съдържание на кортизол и не дава представа за ритъма му, а често той е нарушен и това води до проблеми - вкл висока КЗ и Инсулин.

Виж целия пост

# 98 24 юни 2019, 14:41 ч.

Здравейте момичета да дадете мнение как ви се струват изследванията ми от днес:
Инсулин 2.97 оптимална стойност 10 mIU/I
ГЛЮКОЗА 5 mmoI/I реф. стойности 2.8-6.1
ето пускам и старите , които са от 29.01.19г
инсулин (IRI) сутр. на гладно Serum 8.44 mIU/l 3 - 24,90
Клинична химия
Глюкоза Serum 5 mmol/l 2,8 - 6,1 HK
и веднъж правих обременяване с глюкоза на 10.01.19г
Инсулин (IRI) сутр. на гладно Serum 2.70 mIU/l 3 - 24,90
Инсулин-2 Serum 87.35 mIU/l
Инсулин-3 Serum 57.77 mIU/l
Оптимални стойности:
на гладно: <10.0 mU/L
на 30' и 60': пикови стойности
на 120': <50.0 mU/L

Клинична химия
Глюкоза (1 ) Serum 4.57 mmol/l HK
Глюкоза (2 ) Serum 10.24 mmol/l HK
Глюкоза (3 ) Serum 5.25 mmol/l HK
Орален глюкозотолерансен тест:
(1) - изходна стойност
(2) - 60-та мин.
(3) - 120-та мин.
изходна ст. 120-та мин.
Нормален тест < 6.1 <7.8
Гранични стойности 6.1 - 7.0 7.8-11.1
Диабет > 7.0 >11.1

Да кажа само,че не пия никакви лекраства, освен че ми каза да се ограничавам от сладко и тестено и спортувам вкъщи по 15 мин, какво ви е мнението?!

Виж целия пост

# 99 24 юни 2019, 14:55 ч.

Видях в началото, че пишехте за жлъчните камъни, аз също имам, както и много раждали жени, има си някаква причина. Но често те не пречат и си караме цял живот с тях.
Някъде съм чела за трите F на жлъчните камъни - female, forty, fertile

Скрит текст:

Ендогенният холестерол е продукт на продължителна активност на кората на надбъбречната жлеза и периодичната активност на корпус лутеум при всеки менструационен период . Голямо количество холестерол се продуцира от корпус лутеум по време на бременността. Процентът на холестерола нараства постепенно и в жлъчния сок количеството му се увеличава до четири пъти в сравнение с нормалното състояние. За това жените са по-склонни да образуват жлъчни камъни в сравнение с мъжете.

Виж целия пост

The Catcher in the Rye

Ентусиаст

# 100 24 юни 2019, 16:20 ч.

Алоевера, смъкнала си инсулина на гладно, вероятно и на 1ви и 2ри час. Аз това виждам. Т.е. би трябвало да има подобрение.

Виж целия пост

# 101 24 юни 2019, 16:22 ч.

Сега разбрах че при ИР било безсмислено да се прави инсулин и кр.захар само трябвало обременяване щото не могат да се проследят на час та явно напразно днес съм пуснала инсулин и кр.захар.
Благодаря за мнението.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 102 24 юни 2019, 16:40 ч.

Цитат на: aloevera_ в пн, 24 юни 2019, 16:22

Сега разбрах че при ИР било безсмислено да се прави инсулин и кр.захар само трябвало обременяване щото не могат да се проследят на час та явно напразно днес съм пуснала инсулин и кр.захар.
Благодаря за мнението.

Не е напразно, от съотношението между двете се получава хома индекс, който е показател при ИР, ако има нещо притеснително или други симптоми, направи и ОГТТ

Виж целия пост

# 103 24 юни 2019, 16:51 ч.

Извинявам се, въпреки че го имам, аз когато пускам изследвания трябва ли дя кажа и хома или как въобще не съм наясно и какъв е моят хома индекс?

Виж целия пост

The Catcher in the Rye

Ентусиаст

# 104 24 юни 2019, 16:51 ч.

Хома индексът нищо не значи. : )

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 47

17 751
741

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 19

40 688
749

Диети и отслабване

Диагноза диабет

1 393
23

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.