Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Килограми и бременност

  • 2 148
  • 39
# 30
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност
Виж целия пост
# 31
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност


При всеки е различно.
Виж целия пост
# 32
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност
Ако не разчитат на популярното правило “ям за двама”- не няма да качат много, но в противен случай ще качат , колкото и другите жени.
Виж целия пост
# 33
Аз съм бременна за трети път, за 23 седмици съм качила 3,500 кг. Внимавам с храната, признавам си. Не гладувам, но се ограничавам за бяло брашно, захар и газирани напитки. Прекалявам с плодовете. Работя в офис и движението ми е малко - едва към 5000-7000 крачки дневно
 С първото качих 17, с второто 12 и знам колко е трудно влизането във форма.
Виж целия пост
# 34
Аз съм доста пълна и се притеснявам дори и за нормално протичане на бременноста....а пък и после свалянето......
Виж целия пост
# 35
Нели, ако много те притеснява - обсъди си го с АГто. Не се отпускай да хапваш без контрол с оправданието, че си бременна. Свалянето  ще го мислиш като му дойде времето. Наслаждавай си се на бременността сега. Simple Smile
Виж целия пост
# 36
]благодаря ти за отговара
Виж целия пост
# 37
Хранете се с естествена храна, избягвайте бял хляб, пакетирани, рафинирани, консервирани храни, колбаси, полуфабрикати,пържено, сладкиши. Предпочитайте пълнозърнести продукти- кафяв ориз, ръжен хляб. Намалете солта и най- вече внимавайте с количеството. Хранете се толкова, че да се заситите.
Виж целия пост
# 38
Хей мами бременна съм в 7 седмица и тежа доста....  вярно ли е че по пишните мадами не качеат много килограми юо време на бременност

Може да се консултираш с ендокринолог и диетолог. При наднормено тегло преди забременяване, трябва да се качат не повече от 6-8кг по време на цялата бременност. Трябва да внимаваш с какво се храниш, защото освен трудно влизане във форма след раждането, може да се появят редица проблеми по време на бременността.

Конкретно на въпроса ти, ако не се храниш здравословно, е много вероятно да качиш повече килограми, особено щом си предразположена. Тоест наднорменото тегло не ти гарантира, че ще качиш по-малко. Също така, начинът на хранене определя 85-90% от качените кг по време на бременност. Другите 10-15% се определят от хормоналните промени и евентуално задържането на вода, които не можем да ги контролираме. Лека бременност!
Виж целия пост
# 39
В 26 седмица съм. Забременях 49 кг, сега съм + 7, т.е 56. Ами искаше ми се по - малко, но.. Такова е. Не мога да се ограничавам от храна, гладна съм си, а и заради контракции не мога много да се движа както преди. Ще видим до края как ще е, ще ми се повече от 10 - 12 да не качвам, но..
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия