Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Пушене и Кърмене

  • 487
  • 11
Пуших една цигара мога ли да кърмя🤨
Виж целия пост
# 1
Здравейте, да можете да кърмите. Добре е да спазвате по-висока хигиена-миене на ръце, на зъби.
Може би е добре да прочетете тази статия https://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/lifestyle/smoking/ с насоки как се отразява тютюнопушенето на кърменето и какви правила е добре да спазвате, ако не успявате да ги спрете напълно. Ако имате затруднения с английския, мога да ви я преведа или да ползвате google translate.
Ако се нуждаете от допълнителна подкрепа и информация по въпроса, може да се свържете с доброволните консултанти на Ла Лече Лига на националния телефон на организацията 0888 555 385 . Обаждането е със стандартна цена на мобилен оператор, няма надценка. Ако не ви вдигнат веднага-звънете упорито, може би говорят с друг родител по същото време.
Всички знаем, че тютюнопушенето е вреден навик, но често майката има трудности със спирането на цигарите, по различни лични причини. Дори в такава ситуация, естественото хранене на бебето носи повече ползи, отколкото преминаването на заместител на майчина кърма.
Виж целия пост
# 2
То е яснно че е вредно тютнопушенето дори аз когато бях бременна бях ги спряла напълно 1 година не бях пушила но мисълта мие от една цигара какво може да стане
Виж целия пост
# 3
От една цигара няма да стане нищо.
Пушенето по време на бременност е доста вредно за плода. При кърмене, нещата стоят по друг начин, има изследвания и съответно препоръки, какво да прави майката, ако не успява да ги спре. Но 1 цигара не е проблем.
Виж целия пост
# 4
Ами аз пуших и през бременността и сега.. Преди да почна да храня бебка,не пуша близо два часа.. И аз се притеснявах, обаче нямам воля да ги спра тия скапани цигари..Иначе всичко ни е наред ( да чукна на дърво ) наддава достаа добре и всичко е ок.. Дези - този сайт не ми го отваря, а ми се ще и аз да прочета.. 😕
Виж целия пост
# 5
Не знам защо не го отваря, утре от лаптоп ще видя. На мен ми отваря статията, като натисна.
Тя е в сайта на Кели Бонята-известна ICBLC консултантка, използвала е различни адекватни източници, за да напише статия, ориентирана към майките. В сайта има и още много информация.
Утре ще проверя линка, ако не-ще се опитам систематизирано да напиша нещата тук.
Виж целия пост
# 6
Явно телефона ми издъхва.. Отвори ми го сега! Благодаря! 💐
Виж целия пост
# 7
И аз имам нужда от помощ. Кърмя вече два месеца и половина.От два дни поради трудности в кърменето - по- малко мляко и забавен рефлекс на потичане запалвах по една цигара. Това много ли навреди на бебето ми- как да си помогна? Страха от това, че ще ми спре кърмата предизвиква оргромно желание за пушене, което не мога да преодолея. Кърмя на всеки 2 часа дори и през нощта навивам часовника и давам да суче. Но ето сега пак не потече млякото и от стреса изпуших една цигара.

Да поясня- кърмя на поискване, даже сама инициирам кърмене сега като е по-малко кърмата а и по принцип за да увелича лактацията, но тази ежедневна борба вече ме измаря. Или не потича
млякото, или потича силно и той се дърпа. И така вече месец....Имам огромно желание да кърмя- пия добавки( чайове,бирена мая), храня се добре, малкия е постоянно на ръцете ми. защото само аз го успокоявам. Поради тази причина не мога да обърна внимание на по-голямото ми дете. Когато изпуша цигара, започват самообвиненията ми, че го тровя. Когато кърменето върви не се сещам за цигара, но когато почнат проблемите и изпушвам по една. Ето сега отново тази нощ не потича мляко( рефлеска на потичане ми е забавен) и го слагам на всеки час и половина). И така цяла нощ, в която ако не се получи пак на сутринта ще изпуша една цигара....Вече се страхувам като почне кърмене, дали ще потече това мляко, дали ако потече много той пак ще откаже.... И така този стрес води до едната цигара.. По цяла нощ не спя от усилия за кърменето и самообвинения за едната цигара...Цигарите, които изпушвам са максимум две на ден...Моля за няколко успокоително думи, защото ще полудея. Всички ме обвиняват, че кърменето ми е фикс идея и че само с това св занимавам и мисля....
Виж целия пост
# 8
Честно да ти кажа Sol аз пуша към десетина цигари за 24ч. Вечерно време не кърмя, не се изцеждам както другите мами и си имам кърма.. Тъпо ми е , че пуша, но това е положението... Поне с дим не я тровя, че пуша на балкона 😕
Виж целия пост
# 9
Здравей, Sol1986
Наистина е напрягащо непрекъснато да има трудности и да не можеш да се отпуснеш. Веднъж се получава, друг път не...това наистина е изнервящо и е нормално да търсиш отдушник.
По кое съдиш, че струята е слаба? Усещаш нещо или бебето се държи по определен начин?
Малко е дългично, слагам в скрит текст
Скрит текст:
След регулиране на кърмата, струята не е силна, като първите дни. Обикновено тече неконтролируемо или да пълни устата на бебето(и да се налага то да суче бързо и дълбоко) само първите 2-3-4 седмици. След това кърмата се регулира и от бебето се изисква малко повече усилие, за да суче. Което не е проблем, защото то е укрепнало и знае как да се справи. Различни неща могат да повлияят на нейната сила, извън нормалното регулиране на кърмата.
-болка, притеснение, стрес
-твърде много кафе
-тютнопушене
-алкохол
-някои медикаменти.
От това, което си написала съдя, че дори да има друга първоначална причина, когато се притесниш е възможно кърмата да потича още по-трудно. А утехата с цигарата е възможно да влоши нещата.Може би е добра идея да намериш нещо, което ти е приятно, което спомага това да се успокоиш, отпускаш. Гушкане с бебето кожа до кожа- физическия контакт доказано успокоява бебето, но също така и майката. Да хапваш нещо любимо, докато кърмиш. Да четеш книга. Да играете с голямото детенце нещо весело-карти, някоя настолна игра, да рисувате. Хем ще кърмиш, хем няма да се концентрираш в него. Някои майки са споделяли, че са играли на игри на телефона. От онези тип пъзел, които доста ангажират ума Grinning
Тук в тази статия можеш да прочетеш повече за слабия рефлекс на потичане на кърмата https://kellymom.com/bf/got-milk/supply-worries/letdown/ Ако имаш затруднения, мога да помогна.
Още в първите редове са споменали интересна гледна точка, че като други рефлекси и този за кърмата се тренира. Т.е. може да опиташ да създадеш положителна рутина, която тялото ти да свъзва с кърменето и да не се напрягаш.Както казах-нещо сладичко, приятна музика, време за игра с голямото дете. Тези неща ще са запазени само за кърменето и непосредствено преди и по време на него. Така тялото ти ще знае, че види ли тази храна, чуе ли звъка-идва почивка, приятно време и кърмене. Наскоро видях фейсбук пост точно с такъв разказ-жена цедяла с помпа, като всеки път при включване на музика имало специфичен звук на електрониката. В един момент с мъжа и открили, че само при чуване на този звук, гърдите и започват да текат. 
Да обобщя накратко някои идеи за това да се отпуснеш и да си създадеш приятна обстановка и асоциации
-топъл душ, компрес
-да кърмиш на комфортен стол/легло, с възглавница, добре облегната. Важно е на теб да ти е удобно, а бебето се наглася по теб
-любима музика, храна, напитка
-ангажираща ума книга, игра на телефона
-може да си пееш нещо, да затвориш очи и да опиташ да визуализираш нещо хубаво, приятно, щастлив спомен...да си казваш някакви думи.
-игра с голямото дете, четене на книжка.
-съблечи бебето голо, както и себе си горе и се гушкайте голи, кожа до кожа
-масажиране на гърдата и зърната преди да дадеш на бебето да суче
-смяна на гърдите по време на кърмене, н
Ще спомена компресия на гърдата, това е лесен метод бебето да получи по-бързо повече кърма. Ако имаш нужда от обяснение как се прави, ще напиша:)
Много майки са споделяли, че изключително им помага ползването на носилка за носене на бебе. Еластичен или тъкан слинг(те са подходящи за тази възраст на бебето). Така бебето е по-спокойно, винаги гушнато до мама. А ти ще можеш да си вършиш нещо, да обръщаш внимание на голямото дете, да излизате повечко навън. В тях може и да се кърми навън, дори докато се разхождате.

Би ли споделила как е минало раждането и дните след него-някакви особености, трудности, които да сте имали? Както и бебето как е наддавало досега?

 
За кърменето и тютюнопушенето
Скрит текст:
Тютюнопушенето безпорно е вредно, но има много причини кърмещата майка да не успее да го прекрати. Затова има препоръки какво да се прави в тези ситуации, тъй като кърмата дори тогава е по-добрия вариант от отбиване на бебето и храненето му със заместител. 
Бебетата на пушачите са изложени на някои рискове. Уточнявам, че са бебетата на всички родители пушачи, не за конкретно кърмените. Т.е. бебето е изложено на тези рискове, дори да не е кърмено.
-повече колики при бебето, респираторни инфекции, повишен риск от СВДС.  Тези рискове се снижават, ако майката кърми, въпреки пушенето.
СЗО и Американската педиатрична асоциация сочат тютюнопушенето, като причина за повече внимание по време на кърмене. Не, като причина за невъзможност за кърмене.
Кое е добре да правите, ако не успявате да спрете напълно цигарите:
-пушене възможно най-далеч от бебето.Да миете ръцете си преди да вземете/пипнете бебето.Добре е да носите някаква наметка/яке, докато пушите, което да съблечете преди да гушнете бебето. Т.е. смяна на дрехите.
-възможно най-малко цигари.Максималния брой на цигарите е 20 на ден(да, изглежда огромен брой, затова се старайте да са възможно най-малко)
-добре е да се следи по-внимателно наддаването на бебето.
-По-добре е да се изпуши цигарата веднага след кърмене, не преди него.Около 90 минути след пушене, нивото на никотин и въглероден диоксид е наполовина по-малко. 
Ще спомена, че тютюнопушенето се смята за рисков фактор при спане заедно с бебето. Спането с бебето носи невероятни ползи, но има съвети за безопасното му практикуване. Едно от тях е нито един родител да не е пушач "Do not sleep with baby if you are currently a smoker or if you smoked during pregnancy – this greatly increases SIDS risk "
https://kellymom.com/parenting/nighttime/cosleeping/
 
За подкрепа относно справянето с този навик може да се обърнете към Ла Лече Лига-на националния телефон или на срещите на организацията.


 
Виж целия пост
# 10
Дези, безкрайно много благодаря за хубавите думи и насоките. Бебето ми наддаде за първите два месеца 2.8 кг. Кърмим се на поискване от ден първи. Раждах със секцио, но предварително се бях информирала и консултирала с консултант по кърмене и кърмата му тръгна веднага като ми го дадоха.
Проблемите в моя случай са два. Първият е, че последните 3 нощи трудно ми потича или не ми потича млякото въобще. Да уточня, до този момент нямах изпушена цигара, не пия никакъв алкохол и не пия кафе докато кърмя.На сутринта потича. Сутрин обаче е друг проблема- много силно тръгва млякото и той почва да реве и да се дърпа. И тук да спомена- кърмя в този случай в биологична поза, изцеждам малко преди това, и пак тече много, той се дърпа и реве. Това със силната струя от един месец и само дебна и го кърмя пилузаспал, за да суче нормално. Само вечер, като понамалее суче нормално, но пък тогава и кърмата е намаляла и е през час на гърда. За цигарите- да зная и разбирам колко е вредно и това още повече ме натоварва, но в дадения момент едната цигара е единственото което ме удържа да не рухна. Момиченцето ми, когато и да дойде при мен, аз все кърмя- защото или го дебна да спи, или вечер той виси на гърда. И на нея виждам, че и става мъчно. Мъжа ми тотално отрича моя подход с. кърменето, защото по цял ден това правя, била съм се вманиачила. Майка ми същия непрекъснато ме упреква-трябвало да кърмя през три часа, какво било това кърмене през час, как може да го кърмя заспал....И така, ситуацията ми не е много розова. Въпреки това не се отказвам- ще го кърмя докато има и капка кърма.Просто цигарата на ден допълнително хем ме срива психически, хем не мога с тези проблеми да се разтоваря  без нея.
Виж целия пост
# 11
Скоро кърменето ще се улесни, в началото е по-трудно, бебчета са малки, давят се. Мисля че някъде скоро след кризата на четири месеца нещата влизат в релси и можеш да отдъхнеш. Скоро бебето ще може да се справя със струята, ще суче по-бързо.
Мисля, че постъпваш впечатляващо правилно, особено когато нямаш подкрепа. Би било много по-лесно за теб, ако околните ти помогнат поне психически. Ограничи контактите с всички, които те натоварват, освен мъжа ти, а с него поговори, дай му книга или онлайн четиво за кърменето. Най-често щом получат четиво, предпочитат да млъкнат, пред това да се наложи да го прочетат 😁
Не се обвинявай допълнително, а си сипи малко вино и отдъхни десет минутки на пълно спокойствие...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия