Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

35кг съм - искам да кача килограми

  • 1 285
  • 29
Здравейте!
Не знам дали е точното място за споделяне на тази тема , но не можах да намеря нещо друго.
Момиче съм на 23 г и съм "35 кг" и това изобщо не ми харесва. Искам да кача килограми. Доста ям попринцип, но все съм на същите килограми...
Не искам да ходя при личния си лекар, освен че ме е срам и ми е доста неудобно да говоря по тази тема с него.
Погледнах в нета , излязоха ми някакви капки, билки, хапчета и т.н . Възможно ли е това да е от нервите,защото аз имам доста  слаба нервна система.
Та ако някои от вас е пробвал хапчета, капки и каквото и да е било ще се радвам ако го сподели с мене. Също така ако знаете нещо  и за успокояване на нервите ще е чудесно.
Виж целия пост
# 1
Най доброто за теб е да отидеш на лекар. Трябва да направиш изследвания. Най доброто при теб ще с подходящ режим и тренировки
Виж целия пост
# 2
А колко си висока?
35 кг е малко.Невъзможността да качиш кг, може да е симптом за здравословен проблем.
Да, има хора, които ядат всичко, в количества, и не качват.Но не са по 35 кг....
Първо се увери, че няма здравословен проблем.
Виж целия пост
# 3
Най-добре е да се консултираш с ЛЛ. Като начало провери хормоните на ЩЖ .
Виж целия пост
# 4
Добре е да си направите пълна кръвна картина, плюс хормонални излседвания. В това няма нищо страшно и не означава, че сте болна. Тамън ще придобиете яснота за цялостното състояние на организма. Ако с изследванията всичко е наред, можете да посетите диетолог (гледайте да е доктор, а не поредният самопровъзгласил се специалист по хранене). Ако диетологът прецени, можете да Ви пусне и тест за непоносимост към определени храни, който ще даде информация как усвоявате отделните храни. Това би Ви било полезно, доколкото ще можете да съобразявате диетата си според това как организмът Ви понася определени храни. Това е едната част от нещата - медицинската. Ако чувствате, че сте психически неспокойна и тревожна, можете да потърсите и психолог. В депресивни моменти, аз рязко свалям килограми, които, каквото и да ям, не мога да си възвърна. А далеч не искам да се тъпча с вредни храни, само и само за да кача, защото това причинява други вреди. Преди време психиатър ми изписа антидепресанти - от тях се качвали килограми и регулирали апетита. Аз все пак взех решение да се справя без хапчета и започнах психотерапия. Така постепенно се стабилизирах психически, а заедно с това и килограмите ми се нормализираха. Нещата са взаимосвързани, добре е да се погрижите цялостно за себе си, а не да пиете капки. Успех!
Виж целия пост
# 5
35 кг на какъв ръст? Ген - родителите ти, бабите и дядовците ти с ниско тегло ли са? Пазиш ли някаква диета? По колко пъти на ден с какво се храниш?
Виж целия пост
# 6
Няма от какво да те е срам, напротив трябва ти консултация с лекар и изследвания. Освен ако не си миньонче 145 см , то 35 кг няма как да са ОК. Поднорменото тегло е еквивалентно опасно на наднорменото.
Не се притеснявай, след консултация с лекар ще намериш начин да качиш. Това, което няма да намериш е магическо прахче/хапче/чайче препоръчано във форума.
Успех!
Виж целия пост
# 7
Няма за какво да се притеснявате, личният лекар е точно затова - да Ви помогне да откриете причината за състоянието си. Ще назначи изследвания, може да Ви изпрати при специалист (например ендокринолог).
35 кг не са нормални, дори да сте миньонче. Трябва да си направите изследвания, за да видите къде е проблемът. Може да е нещо съвсем дребно за регулиране Blush
В никакъв случай не е добра идея да взимате капки, таблетки и капсули, рекламирани по Интернет. Подобно самолечение само би навредило!
Виж целия пост
# 8
Задължително посети лекар. Може би ендокринолог на първо време.
Защо да не можеш с личния да си говориш? От какво те е срам?
Казваш, че искаш направление за ендо и това е. 35 кила си. Мисля, че е достатъчна причина.
Ако не ядеше бих ти казала да ядеш, ама явно ядеш.
Иначе удоволствие бих ти прехвърлила от моите ако можеше  Mr. Green
Виж целия пост
# 9
Аз тежа с цели 4 килограма повече от теб. Бих казала, че от части също имам същия проблем, бих искала да кача до към 45.

При мен проблемът е огромния ми апетит и трупането само в областта на корема.

Не се притеснявай, лекарят само ще ти помогне, скоро мисля и аз да го посетя. Simple Smile
Виж целия пост
# 10
благодаря ви на всичките
помогнахте ми много
Виж целия пост
# 11
Странно, че се намериха потребители, които се вързаха на тая хлъзгава пързалка. Ако беше писала, че е 25 кила сигурно пак щяха да се намерят такива, които да ѝ повярват.
Виж целия пост
# 12
Странно, че се намериха потребители, които се вързаха на тая хлъзгава пързалка. Ако беше писала, че е 25 кила сигурно пак щяха да се намерят такива, които да ѝ повярват.
Не можах да разбера, какво искате да кажете .
За какво ми е да лъжа хората??? .
Какво ще спечеля от това ?
Жалко , че съществуват хора "като вас" ...
Ирония голяма сте!
Виж целия пост
# 13
Аз тежа с цели 4 килограма повече от теб. Бих казала, че от части също имам същия проблем, бих искала да кача до към 45.

При мен проблемът е огромния ми апетит и трупането само в областта на корема.

Не се притеснявай, лекарят само ще ти помогне, скоро мисля и аз да го посетя. Simple Smile
Непременно го направи. Това специфично трупане на мазнини в коремната област е твърде вероятно признак на метаболитен синдром или инсулинова резистентност.
Виж целия пост
# 14
Странно, че се намериха потребители, които се вързаха на тая хлъзгава пързалка. Ако беше писала, че е 25 кила сигурно пак щяха да се намерят такива, които да ѝ повярват.
Не можах да разбера, какво искате да кажете .
За какво ми е да лъжа хората??? .
Какво ще спечеля от това ?
Жалко , че съществуват хора "като вас" ...
Ирония голяма сте!

Дай снимка да видим дали си 35 кила или лъжеш.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия