ДНЕВНИКЪТ - тема 100 - Да отслабнем всички заедно!

  • 32 892
  • 754
# 435
Аз така огладнявам от тези яйца,че предпочитам да не ям :д Изкарах 38 часа.Супер се чувствам.Ще видя с какво ще се захраня ,предполагам салата.
Виж целия пост
# 436
So Lucky*, така го правих и успях само 5 дни, защото купих домашни яйца и съответно се изринах (по принцип имам някаква непоносимост към яйца, но се проявява вече от домашни, а от купешки нямам симптоми). Бях доста надолу, мисля че 5 кг бях писала. После като си започнах хормона всичко се върна че и отгоре, но с хормоните оправия няма. Продължавам да се боря почти безрезултатно. Не свалям, но и не качвам, а това си е успех Blush
Виж целия пост
# 437
Беки,какви хормони пиеш ?
Виж целия пост
# 438
Беки,какви хормони пиеш ?
Прогестерон (Примолут нор).
Виж целия пост
# 439
сиренето го избягвам, с масло ги ям или съвсем малко топено сирене от лидл
Ама то аз три дни май не съм успявала да издържа Laughing

от тая група
https://www.facebook.com/groups/eggfast/?ref=share
Виж целия пост
# 440
Чак се навих ,да си направя експеримент с ОМАД и яйца Grinning Ама не съм сигурна ,дали ще издържа .-2,5 кг за 36 часа.Доста вода съм задържала явно .
Виж целия пост
# 441
Дами, резултата ми е:
7-ми ден
- 3,700кг.
Факт е, че и тая седмица имам страшно стресови ситуации, но въпреки всичко не оплесках режима.
Виж целия пост
# 442
Яйчен фаст правех редовно-9 яйца и 90 грама масло, рекорда ми е 7 дни. По това време бях изпилена като за състезание. Дори треньора ми днес това коментира, че сега пак съм се омазнила, а преди година и половина съм била само кожа и мускул. После месеци наред ядях на закуска 4 яйца с 40 грама масло. По това време личния лекар ми беше взел изследванията за да ги показва за пример.
Виж целия пост
# 443
Няма да мога аз, само яйца и масло. Ако е един ден, да...ама за дълъг общ успех, не вярвам да издържа.
Виж целия пост
# 444
Като стана въпрос още сутринта за яйцата с масло ,днес видях братовчедка ми.Била на яйца с масло ,сирене и тук-таме домат.Ми месец не в бях виждала ,направо се е стопила.-6 кг за 15 дни.Явно има голям ефект .
Виж целия пост
# 445
Herz, какво стана с яйчения фаст?
Виж целия пост
# 446
Е ти пък, започвам 2ри ден Mr. Green
до офиса вчера откриха нов голяяяям био магазин,  20гр кокосов чипс с какао ме подхлъзнаха, два ореха също са извън фаста
закусвам варено яйце с масло, за обяд - 2 варени, и омлетче от 1яйце. И масло и малко топено лидълско крема сирене
Виж целия пост
# 447
Хайде ,и аз ще те подкрепя за 4-5 дни.Стана ми любопитно,пък да видим.Ама мисля ,да ям веднъж на ден.
Виж целия пост
# 448
Отчет за вчера: въглехидрати 165 грама, калории 1500, вода 1,2 л., тренировка - да!
Аз доволен!

За яйцата съм с особено мнение, та няма да коментирам Blush И все пак въпрос на цели, разбира се.
Виж целия пост
# 449
оооо, аз съм си издънка
за днес съм се провалила с една мандарина и една бира
утре пак на йога  - така се усещат най-истински излишествата около кръста Laughing
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия