Да отслабване заедно :) Режим: последно хранене в 16ч.

  • 597
  • 6
Здравейте, милички! Simple Smile
От няколко дена следя три стари теми (на Jenq20 от 2008г.) за режим, в който последното хранене е в 16:00ч. Доста добри, ама наистина добри резултати са постигнали момичетата. Хайде всички заедно да започнем! Има ли навити? Аз съм първата и от днес започвам. Simple Smile
Виж целия пост
# 1
Актуалната тема по въпроса – https://www.bg-mamma.com/?topic=1156971
Виж целия пост
# 2
Привет! Може ли малко линкпе към това хранене до 16.00 ч? 😊
Виж целия пост
# 3
Това е интервално хранене и има такива тема.
Виж целия пост
# 4
Привет! Може ли малко линкпе към това хранене до 16.00 ч?
Можеш да ядеш всичко (разбира се за по-добър ефект можеш да изключиш сладко, газирано и тестени, но не е задължително), но условието е последното ти хранене да е в 16:00ч. Simple Smile Тоест пак се събират три хранения на ден, но вечерята е в 16:00ч.
Виж целия пост
# 5
Можеш да ядеш всичко (разбира се за по-добър ефект можеш да изключиш сладко, газирано и тестени, но не е задължително), но условието е последното ти хранене да е в 16:00ч. Simple Smile Тоест пак се събират три хранения на ден, но вечерята е в 16:00ч.
Виж целия пост
# 6
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия