Weight watchers-хранителен режим за отслабване

  • 2 591
  • 18
# 15
Здравейте, аз преди 5-6 години бях свалила доста(над 20 кг) с този режим и бях много доволна от него. Сега пак качих много килограми и от днес се връщам се връщам на него. В него ми хресва, че може да се яде от всичко и попринцип го карам на фактор ситост в повечето време. В началото като започнах записвах тичките в един тефтер, след това се появи андроидско приложение и започнах да използвам него за следене. Допада ми и че спортувайки може да се добавят точки за деня или седмицата.
Започвам от 87,2кг и целта ми е да сваля около 20 кг.
Здравейте! Simple Smile
Може ли да споделите кое е приложението?
И аз съм правила режима и имам нужда в момента и се чудя какво да подхвана.
Трябва да изровя старите тефтери, където съм писала точки и съм изчислявала Simple Smile
Хубав ден на всички!
Виж целия пост
# 16
Здравейте и от мен! Blush

Преди години спазвах режима и останах доволна. Последните години цари пълен хаос в храненето ми и обмислям дали да не въведа ред отново с Weight Watchers. Ако има и други на режима, мисля ще е по-приятно. BlushHeart
Виж целия пост
# 17
Здравейте, аз преди 5-6 години бях свалила доста(над 20 кг) с този режим и бях много доволна от него. Сега пак качих много килограми и от днес се връщам се връщам на него. В него ми хресва, че може да се яде от всичко и попринцип го карам на фактор ситост в повечето време. В началото като започнах записвах тичките в един тефтер, след това се появи андроидско приложение и започнах да използвам него за следене. Допада ми и че спортувайки може да се добавят точки за деня или седмицата.
Започвам от 87,2кг и целта ми е да сваля около 20 кг.
Здравейте! Simple Smile
Може ли да споделите кое е приложението?
И аз съм правила режима и имам нужда в момента и се чудя какво да подхвана.
Трябва да изровя старите тефтери, където съм писала точки и съм изчислявала Simple Smile
Хубав ден на всички!

Здравейте, това е приложението. Ок е за следене на точки.
Виж целия пост
# 18
Здравейте, аз преди 5-6 години бях свалила доста(над 20 кг) с този режим и бях много доволна от него. Сега пак качих много килограми и от днес се връщам се връщам на него. В него ми хресва, че може да се яде от всичко и попринцип го карам на фактор ситост в повечето време. В началото като започнах записвах тичките в един тефтер, след това се появи андроидско приложение и започнах да използвам него за следене. Допада ми и че спортувайки може да се добавят точки за деня или седмицата.
Започвам от 87,2кг и целта ми е да сваля около 20 кг.
Здравейте! Simple Smile
Може ли да споделите кое е приложението?
И аз съм правила режима и имам нужда в момента и се чудя какво да подхвана.
Трябва да изровя старите тефтери, където съм писала точки и съм изчислявала Simple Smile
Хубав ден на всички!

Здравейте, това е приложението. Ок е за следене на точки.
Много благодаря Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия