Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15

  • 3 608
  • 149
# 105
Момичета, помагайте! Ще запаля...
Дано не си!
Какво става?!
Виж целия пост
# 106
Все още не съм, но ето сега седя, пия кафе и ми се е загнездила в главата мисълта да запаля.  Знам, че ще проваля всичко, но...пуста мисъл. Sad Въобще не съм предполагала, че след три месеца ще ми се допуши.
1017 , след толкова време и все още ти се пуши?
Амели , ти имала ли си такива кризи, за колко време отминават?
Виж целия пост
# 107
Два пъти ми се е случвало и то след ядосване. И двата пъти разни случки  ме изкараха от кожата. Така естествено ми се припуши, че все едно никога не съм спирала.  Мина бързо, колкото да го усетя като усещане и да анализирам виждайки предния сценарий-изнервиш се-палиш, щастлив си -палиш, нахраниш се -палиш. Сещах се че това е наркоманията, а аз не искам пак да съм вързана на верига. След няколко минути изчезва. Аааааама ха! Ще те ядосват и ти пак на себе си ще го изкарааш, ще палиш цигара и ще си вредиш! Не! Категорично НЕ! Ти си царица, владееш всичко  и не пушиш, защото не искаш! Ти командваш!
Стига го мисли. По-силна си от каквато и да е причина бутаща те към запалването. Ако пък е просто така, значи е келешлък, а ти определено не си леке на 15г доказващо се в компанията на популярните...

Ай стига с тез цигари, кажи някой готин филм?!
Виж целия пост
# 108
Казвах аз, ти не вярваше Мерилин, че след толкова време се получава така. Да, все още ми се пуши, както при теб. Така ми се е загнездила мисълта, че постоянно съм на ръба да си купя цигари. Имам си своя теория за нещата която бих споделила може би само на ЛС защото не е за тема в която се обсъжда спирането на цигарите Joy
Хем ме сърби, хем ме боли. Просто в моя случай, до сега не усещам и не виждам нищо различно от като когато пушех. Освен, че стресът ми влияе на всичко и вместо да ми се изчисти кожата както много твърдят се опришкавих от среса. Абе темата е дълга, но още удържам фронта. Опитвам се да мисля как не се притеснявам за дъха си когато си целувам децата People Angel
Виж целия пост
# 109
Да ви кажа, като човек, който беше запалил след 1,5 г., мислех за това сигурно половин година, че искам да запаля и един ден в компания се “наградих” първо беше гадно, после почнах да наваксвам като невидяла да свикна отново и така 3 месеца ми отне за да направя втори опит. За сега вече повече от 7 месеца. След 6-тия месец мотивацията ли пада какво незнам, но и аз имам пориви. Но вече знам, че една цигара и пак ще съм пушач.
Много е трудно, но трябва да се държим 👍
Виж целия пост
# 110
Благодаря ви! Удържах на порива, съпругът ми също ме окуражава.
Ще се опитам да не се връщам към наркоманията, но... ще видим.
Ма*ка му, защо така става с мотивацията, бе? Sad
Амели , предлагам ти нов филм:"Доктор Сън" Simple Smile
Виж целия пост
# 111
Мерси за филма Simple Smile
А става така с мотивацията, защото очакваме нещо специално да случи и понеже “то” не “идва” ние загубваме мерака да спрели...
Виж целия пост
# 112
Мерилин, недей да палиш /аз заради подобна ситуация съм отново пушач/. "Само една цигара" е гадна мисъл, която може да обезмисли всичко до момента. Пушачите са едни наркомани и след 1 цигара, посягаш втори,трети път и се озоваваш в началото. По - добре си кажи - Тая цигара сега ще ми помогне ли като съм разстроена/ядосана да се чувствам по - добре. Не. Защо да я паля тогава и я остави. Успех Simple Smile!
Виж целия пост
# 113
При мен няма такава мисъл като една цигара. Аз мислех да пропуша направо!
Аз изключително добре знам, че запаля ли една, отново ще съм пушач, познавам се. Аз не мога с малко. Или без нищо или с всичко.  Grinning
Виж целия пост
# 114
Мерилин и аз съм точно така, за това трай 😁
Виж целия пост
# 115
Мерилин и аз съм точно така, за това трай 😁
нЕма да се обаждам повече Grinning Grinning Grinning
Виж целия пост
# 116
И аз съм така, не мога да пуша малко. Как има хора пушат по 2-3-5 цигари на ден ....
Виж целия пост
# 117
Никога няма да съжаляваш, че в този момент/период не си запалила, повярвай ми. Времето минава и един ден като се върнеш назад направо ще се позлатиш, че не си запалила. Защото ако запалиш, някой ден отново ще искаш да ги откажеш и ще минеш през всичко това отново. А и желанието за цигара отминава, след време няма и да си спомняш защо си искала, но ще са останали последиците от това решение - дали си пушач или непушач.
И аз имах такива периоди, колко съм щастлива, че не запалих тогава!!! Вече повече от 3 години съм непушач и това е някакъв много далечен период в живота ми, който не искам да се връща никога.
Виж целия пост
# 118
Sisley666 много точно и мотивиращо казано. 👍
Мерилин нямах предвид да не пишеш за това 😁, аз съм на същия хал с тази разлика, че вече съм се подвеждала, исках да ти кажа да не го правиш, няма да се чувстваш удовлетворена после ❤
Виж целия пост
# 119
Sisley666 , много мотивиращо! А има ли моменти, в които ти се пуши сега, след три години непушачество? И въобще...след колко време усети наистина, че вече си непушач?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия