ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

  • 58 871
  • 832
# 615
Лягам да спя Simple Smile
Чистя, пера, извеждам куче. Мия чинии, пренареждам гардероби. Все такива полезни неща Simple Smile
За втори цикъл режим съм замислила ремонт.Stuck Out Tongue Closed EyesSweat Smile
Виж целия пост
# 616
хаха, казваш вместо да седя и да мисля какво да ям, да се хващам на работа. Ние и ремонт правим...
Виж целия пост
# 617
Честит празник, дами! Flowers Bouquet
Да сте здрави и да се чувствате прекрасно!
По време на режима вечер си лягам рано или се наливам с топла вода.
11 ден ми е днес. Ура!
Почти не ям плодове и чувствам слабост, но пък с течности се наливам обилно.
Виж целия пост
# 618
Ако на мен нещо ми се гризка ям ябълка или круша 😀. ММ ми вика хамстер. Често и в ежедневието от нямаме на време се усещам,че съм го изкарала на две круши,а вечер къде да ям хайде още една 😀 и в кревата.
Виж целия пост
# 619
А някакви витамини пиете ли?
Виж целия пост
# 620
Пия менделеевата таблица Grinning ама заради пременото. Когато гладувам пия обикновено сироп артишок с масло лимон на Вивасан. Това е двоен детокс Grinning. Направо се прераждам.
Виж целия пост
# 621
Аз не съм пила никога витамини и добавки. Отчитам го може би като минус. Наскоро, с приближаване към 50-те някак реших, зарових се в разни теми тематични по възраст Simple Smile, за кремчета, рутини, добавки. Както се казва-да съм в тренда. Малко ми е чуждо, но се насилвам за някои елементарни неща и то не свързани с режим в момента, а по принцип. Та се оглеждам да си взема да пия нещо за профилактика на остеопороза. От скоро включих масло от вечерна иглика. Периодично ще започна прием и на вит.Д и Б, тук е почти ясно, че всички сме с дефицит. Това мисля да ми е максимум програмата.
 Започвам захранване аз.
Виж целия пост
# 622
Вечер не гризкам - пия една топла вода с чай релакс и се пъхам в леглото.
Момичета почнах аз гладуване в понеделник заради фазата на луната и във вторник се тръшнахме вкъщи с грип, температура, стомах и и естествен детокс.🤣 Та от 24 часа вече си е 5 дни. 🤪😞
Виж целия пост
# 623
Направих 12 дни, свалих 5 кг, захраних се криво-ляво. Сега хрупам салати и се чувствам добре. Преди лятото се надявам да направя още един курс. Не знам за хвалба ли е или за оплакване, но така ми се забърза метаболизмът, че не е за вярване.
Хубав ден!
Виж целия пост
# 624
Здравейте.Случвало ли ви се е да имате нарушения на МЦ след режима.Може би започнах в неподходящ момент в първия ден от цикъла.Плодувах 5-6 дена (за първи път ми е ),получих безсъние,спад в настроението,постоянна умора.Захраних се и ми се появи зацапване само 4 дена след МЦ.Започнах да се притеснявам.Дали е възможно да е от храненето ,хормоните ,а имах и стресови дни.
Виж целия пост
# 625
Здравейте.Случвало ли ви се е да имате нарушения на МЦ след режима.Може би започнах в неподходящ момент в първия ден от цикъла.Плодувах 5-6 дена (за първи път ми е ),получих безсъние,спад в настроението,постоянна умора.Захраних се и ми се появи зацапване само 4 дена след МЦ.Започнах да се притеснявам.Дали е възможно да е от храненето ,хормоните ,а имах и стресови дни.

това зацапване може да се дължи на овулация
Виж целия пост
# 626
Здравейте, за пръв път ще плодувам и имам въпрос - чаят през целият ден ли се пие горещ или само сутрешната чаша чай е гореща?
Виж целия пост
# 627
Аз преди седмица приключих 20 дни на плодчета и чай почти въобще не съм пила, а резултатът ми е супер - 7кг.
Така че пий чайчето както на теб би ти харесало. Simple Smile
Виж целия пост
# 628
Безвремие - браво на теб,завиждам ти благородно на волята!
Може ли да кажеш с какви плодове гладува?
Аз чаках любимите ми черешки и кайсии за да направя седмица-две и гледам има вече на пазара (друг е въпроса колко са читави).
Взех едни ягоди преди седмица,ами те хубави,лъскави и като ги сдъвча никакъв вкус и хрупат като краставици.
мама ени - както ти е приятен чая така го пийвай.
Успех и силна воля на всички!
Виж целия пост
# 629
Здравейте,да се присъединя и аз. Родих преди 8 месеца и си върнах кг от преди да забременея. Но искам още ,че съм с наднормено тегло.
Започвам на 31.05 тежа 63кг, 5 дни ще пробвам като за начало. Цел 60 кг.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия