Аз съм с огромен бюст и спортните сутиени много ми пречат на раменете, дори добрите ми докарват страшно напрежение там. Съвет - тренирай вкъщи и ги придържай при подскоци и тичане. Смешно е, но аз лично иначе оставам без рамене. Нося apache sport и други подобни спортни, които са си добър клас и с награди, но теглото си е тегло и няма как да не отиде на раменете.
Колата се спира от раз. То ясно, че не е лесно, захарта пристрастяват. Дюнер си прави домашен - месо и салата, без картофи и сос. Има различни пълнозърнести и прочее wrapчета, а дори едни палачинки да врътнеш с брашно, различно от бяло, пак е супер.
Варианти имаш, но не трябва да те мързи. Изобщо не е трудно, гадно или да губиш вкусно ядене. След като минеш на добро хранене, от тия боклуци ще ти се драйфа.
Виж целия пост
Колата се спира от раз. То ясно, че не е лесно, захарта пристрастяват. Дюнер си прави домашен - месо и салата, без картофи и сос. Има различни пълнозърнести и прочее wrapчета, а дори едни палачинки да врътнеш с брашно, различно от бяло, пак е супер.
Варианти имаш, но не трябва да те мързи. Изобщо не е трудно, гадно или да губиш вкусно ядене. След като минеш на добро хранене, от тия боклуци ще ти се драйфа.
