Tичане (6)

  • 60 630
  • 703
# 465 16 ноем. 2021, 16:21 ч.
Да се отбележа и аз - не съм писала от преди ковида Simple Smile Леко го изкарах, но бях спряла да бягам за около месец (така се случи просто).
Загрявам набързо - няколко упражнения за около 1-2 минути. Разтягането после - пак толкова горе-долу.
И аз тръгвам за 5 км., а ги докарвам и до 8, рядко 10, според зависи Simple Smile
Виж целия пост
# 466 16 ноем. 2021, 20:55 ч.
Ковид не съм карала, но имам опит с лош вирус преди 2 години, който ми беше раздумкал сърцето, така че дайте си време за възстановяване. Вирусите тровят тялото, може би по различен начин, но нищо няма да стане от седмица-две-четири пауза.

Аз си тичам по принцип. В края на октомври изтичах миналата година, а сега докато е сухо ми се отвори апетит за подобряване на бързина, което пък не се харесва на гръбначния ми стълб, но... разгрявам, разтягам и така Simple Smile
Виж целия пост
# 467 7 дек. 2021, 22:49 ч.
Здравейте, тичащи хора!
Ползвате ли безжични слушалки , когато тичате?
Ако да, какви модели са ви удобни и не изпадат от ушите ?
Аз досега бягах с един модел на Enacfire , но нещо се прецакаха и трябва да купувам нови.
Виж целия пост
# 468 8 дек. 2021, 09:31 ч.
Здравей. Преди бягах с обикновени, обаче ПОСТОЯННО ми падаха, огромно неудобство, нагласях ги буквално на всяка минута...
Сега съм с такива на Mi и направо се родих....
Виж целия пост
# 469 8 дек. 2021, 10:46 ч.
Аз миналата година взех последния модел на Aftershokz. Те не блокират външните шумове и за жена, бягаща сама, са много добър избор. Бяха ми и много удобни, за съжаление обаче на третия месец се развалиха и ги върнах Frowning1
След това си бягах с големите безжични слушалки, поради липса на други - за зимата беше ок - топлят и ушите Smile
Пролетта взех тези на Самсунг - бях много скептична дали ще ми се задържат в ушите, но се оказа, че няма проблем - от време на време ги намествам, но досега не са ми падали. Вече имам няколко маратона с тях. Миналият месец си взех и по-стария модел на Aftershokz - бяха много намалени на едно летище - но май са ми малко големи и не са ми много удобни, така че засега оставам със Самсунга.
Виж целия пост
# 470 8 дек. 2021, 13:30 ч.
Привет! Simple Smile Преди 10 дни получих подарък - безжични слушалки. От типа на самсунга на bubchen, но световно неизвестна китайска марка. Ама като за подарени - биват Simple Smile Вече 2 пъти бягах с тях и не успях да ги загубя. Но си проверявах ушите редовно, де Stuck Out Tongue Winking Eye
Но май ще продължа да си бягам овъртяна с кабела на доброто старо Sony. Особено след като ги изпрах на 40 градуса с 800 оборота центрофуга, изсъхнаха и работят идеално, още повече си ги заобичах Heart Eyes
Виж целия пост
# 471 8 дек. 2021, 14:07 ч.
И аз си тичам с кабелни.Не ми пречат и съм сигурна ,че няма да ги затрия.
Виж целия пост
# 472 8 дек. 2021, 15:20 ч.
Благодаря за споделения опит!
Виж целия пост
# 473 8 дек. 2021, 15:32 ч.
За тичане и въобще за спорт ползвам Sony за спорт, с които замених кабелните. Изключително удобни, препоръчвам горещо:

https://www.emag.bg/audio-slushalki-sony-wi-sp510w-sport-in-ear- … D0%91%D1%8F%D0%BB
Виж целия пост
# 474 8 дек. 2021, 23:12 ч.
да се включа и аз, сега съм с AfterShokz Aeropex , които дебнах поне половин година да намалят😀
https://www.amazon.de/-/en/gp/product/B07RNLPQ67/ref=ppx_yo_dt_b … ie=UTF8&psc=1
Но преди тях тичах с тези
https://www.amazon.de/-/en/Bluetooth-Headphones-Cancelling-Long- … %2C212&sr=1-6
от които също съм много доволна. Основен критерий при избора е да не спират външния шум, защото бягам сама
Виж целия пост
# 475 9 дек. 2021, 08:36 ч.
Tичах с проклети слушалки падащи нон-стоп, но с лента за глава, за да не ми падат от ушите. Satisfied Работеше идеално, докато едната не загина след година и половина употреба. Ще купувам нови, но не бързам, големите ще ми топлят зимата. Имам розови, и ме радват.
Не знам дали писах, лекувам шипове в петата с шокова вълна. Не знам как се казва на български език.
https://www.eswtusa.com/articles/2005/what-studies-say-about-shock-wave-therapy

В петък за първи път от юни насам тичах без болка. Работи. Мисля че ако ходех редовно на физио, може би щях да избегна контузията. Тръгнала е от мускул в прасеца (не е Ахиловката), лекуваме и него, а след това правя упражнения за таз и псоаз. Невероятно детайлни са, и постепенно си корегирам "кривотията" в таза. Имам дисбаланс там, и работя за отстраняването му. Много е интересно. Като йога е, но много по-детайлно.
Виж целия пост
# 476 9 дек. 2021, 09:57 ч.
Цитат на: Dez в чт, 09 дек 2021, 08:36
Tичах с проклети слушалки падащи нон-стоп, но с лента за глава, за да не ми падат от ушите.

Като слагате лента на ушите върху безжични слушалки не ви ли се изключват/паузират/превъртат музиката непрекъснато? При мен дори качулка влияе, ако леко се докосне. Ползвам модел на Honor.
Виж целия пост
# 477 9 дек. 2021, 11:12 ч.
Цитат на: PolkaDotUmbrella в чт, 09 дек 2021, 09:57
Цитат на: Dez в чт, 09 дек 2021, 08:36
Tичах с проклети слушалки падащи нон-стоп, но с лента за глава, за да не ми падат от ушите.

Като слагате лента на ушите върху безжични слушалки не ви ли се изключват/паузират/превъртат музиката непрекъснато? При мен дори качулка влияе, ако леко се докосне. Ползвам модел на Honor.

Не, трябва да натиснеш копчето, за да стане нещо. Моите бяха обикновени, евтини QCT, но вършеха работа. Моите бяха бели. Освен да ги повторя. Без пари са.
Виж целия пост
# 478 9 дек. 2021, 11:27 ч.
Цитат на: Dez в чт, 09 дек 2021, 08:36
В петък за първи път от юни насам тичах без болка. Работи. Мисля че ако ходех редовно на физио, може би щях да избегна контузията. Тръгнала е от мускул в прасеца (не е Ахиловката), лекуваме и него, а след това правя упражнения за таз и псоаз. Невероятно детайлни са, и постепенно си корегирам "кривотията" в таза. Имам дисбаланс там, и работя за отстраняването му. Много е интересно. Като йога е, но много по-детайлно.

Dez, ще може ли малко повече информация за тези упражнения?
Виж целия пост
# 479 9 дек. 2021, 11:52 ч.
Цитат на: Dez в чт, 09 дек 2021, 11:12
Цитат на: PolkaDotUmbrella в чт, 09 дек 2021, 09:57
Цитат на: Dez в чт, 09 дек 2021, 08:36
Tичах с проклети слушалки падащи нон-стоп, но с лента за глава, за да не ми падат от ушите.

Като слагате лента на ушите върху безжични слушалки не ви ли се изключват/паузират/превъртат музиката непрекъснато? При мен дори качулка влияе, ако леко се докосне. Ползвам модел на Honor.

Не, трябва да натиснеш копчето, за да стане нещо. Моите бяха обикновени, евтини QCT, но вършеха работа. Моите бяха бели. Освен да ги повторя. Без пари са.


Моите са същите, чернички Simple Smile Имат 3 размера гумени тапички в комплекта. На мен са ми удобни най-малките.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата