Здравейте! Отчаяно се нуждая от някакви бързички рецепти или идеи за нещо за хранене. Имам голям проблем обаче-на работа няма хладилник и нямам особено много време за приготвяне, тъй като ходя на 2 места и се прибирам късно, ставам рано..Става въпрос, че трябва да си приготвя нещо вечерта, което да издържи и до обяда , а също и да е достатъчно засищащо.
Кисело мляко и овесени ядки -засищат ме за 30 мин, нищо че слагам по 1 кофичка мляко и допълвам до горе с ядки.
Сандвичите ме засищат, но ги ям вече няколко седмици и ще откача ако изям още 1 .
Нямам предпочитания за начина на приготвяне, и пържено и каквото и да е, само да мога да го ям..
Не ми се дават пари на всяко хранене там, тъй като не съм от момичетата, дето се засищат с 1 филийка или с 3 лъжици мляко и 1 овес.. (нищо, че съм 40 кила 😂).
Храната ми наистина трябва да е дпстатъчно засищаща, защото като хапна, после след 3-4 часа ми е следващата почивка, а като огладнея ми става лошо и ме хваща мигрената и после едвам се оправям.
Благодаря предварително за идеите!
Виж целия пост
Кисело мляко и овесени ядки -засищат ме за 30 мин, нищо че слагам по 1 кофичка мляко и допълвам до горе с ядки.
Сандвичите ме засищат, но ги ям вече няколко седмици и ще откача ако изям още 1 .
Нямам предпочитания за начина на приготвяне, и пържено и каквото и да е, само да мога да го ям..
Не ми се дават пари на всяко хранене там, тъй като не съм от момичетата, дето се засищат с 1 филийка или с 3 лъжици мляко и 1 овес.. (нищо, че съм 40 кила 😂).
Храната ми наистина трябва да е дпстатъчно засищаща, защото като хапна, после след 3-4 часа ми е следващата почивка, а като огладнея ми става лошо и ме хваща мигрената и после едвам се оправям.
Благодаря предварително за идеите!
